Viimeinen viikko käynnissä! Muutama sinnikäs näyttää vielä mukana pysyneen. Omalta osaltani täytynee myöntää tappio: paino sama, kuin viime viikolla eli 57,7kg. Tavoitepaino 56kg jäänee siis saavuttamatta, mutta lupaan viikon päästä olla kuitenkin 56:lla alkavassa painossa.
Tsemppiryhmä pieneen pudotukseen
vko 7/8
4313
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuossa viikko-pari sitten raportoin päässeeni tavoitteeseen eli 62 kg:an.
Vielä olen sen jälkeen saanut 1,5 kg pois eli paino on kohta 60 kg. Puoli kiloa ja olen sitten siis saanut ne 2 ylimääräistä kiloa pudotettua. Olo on aikas kevyt. Mutta kyllä tää saa tähän sitten jäädä.
Tsemppiä muille! Valitettavasti ryhmä on kutistunut aika pieneksi.
Terveisin Ellu
Hmpth, enpäs päässykään puntarille. :/ Mutta jos nyt sitten huomenna.
Mutta olen silti tyytyväinen viikkooni. Ruokailun suhteen tavalliset pari pienenpientä lipsumista, mutta muuten OK. Kuntoilua muutaman kerran ja hyötyliikuntaa sitäkin enemmän. Vatsani iho on selvästi tasoittunut vaikka ei olisikaan tullut näkyvämpää muutosta senteissä. Ehkä tämä johtuu siitä, että aloin käyttämään kostesvoidetta, ken tietää? :) Mutta ilmoittelen sen painon jos nyt sen saan intekin tietää. :D
Niin, ja harmillista, että porukka on hävinnyt johonkin. Liekö sitten epäonnistuminen tai huomattu onnistumisenmahdollisuus ilman foorumitukea.
Punnituksessa juuri olin. Painoa puolen kilon välein ilmoittavalla puntarilla. 55,5. Noh, ihan hyvä, luulin tosin vähän vähemmän olevan elopainoa... :/ Mutta olen tosiaan alkanut punnertaa ja vastaavaa, ehkä se on lihasta osaksi. :) Jatkan vielä viimeisen viikon! ^^
Hei kaikille!
Mukana vielä, tuntuu että tuskallisen painon jumimisen jälkeen nyt alkaa tapahtua ja olo on keventynyt. Kiloja tippunut vaivaiset 58-->56,5kg, eli tavoitteeseen 50kg on matkaa, eikä sitä ole edes realistista odottaa parissa viikossa tapahtuvan. Todella sitkeässä nuo kilot tuntuvat olevan. Mutta...pidän tavoitteena että ennen joulua ja vuodenvaihdetta puntari ei heilahda sen 50kg ylitse, siihen olisi mahdollisuuksia.
Karkki- ja jätskinhimo on myös pysynyt kurissa, kerran viikossa sallin itselleni (la tai su) jonkin pienen namupussin tai jätskituutin tms, eli ei mitään mega-annoksia silloinkaan.