Maanantai-illan lenkiltä jouduin raahautumaan kävellen kotiin viimeiset 2km. Luulin, että pohkeessa kramppasi, mutta ei vaan tunnu menevän ohi. Edelleen keskiviikkona olen kävelykyvytön, ja eilen pohje oli hiukan turvoksissakin. Helvetin kipeä puristella, mutta ei värimuunnoksia. Nyt turvotus laskenut, kipu ei.
Voiko pohkeessa joku pikkulihas esim. venähtää, vaikka ei venynytkään, vaan ihan normaalisti juostessa alkoi pikkuhiljaa kovenemaan ja pahenemaan kipu niin kuin krampin kehittyessä tapahtuu, kunnes oli pakko pysähtyä. Vihjeitä, ohjeita...
Voiko pohkeessa joku pikkulihas esim. venähtää, vaikka ei venynytkään, vaan ihan normaalisti juostessa alkoi pikkuhiljaa kovenemaan ja pahenemaan kipu niin kuin krampin kehittyessä tapahtuu, kunnes oli pakko pysähtyä. Vihjeitä, ohjeita...
Vastaukset 3
Vanhimmat
..ihan laskimotulpalta? Oletko istunut pitkään viime aikoina, tai ollut pitkällä lentomatkalla? Onko korkea kolesteroli?
Jos ei homma helpota, käy toki tohtorin juttusilla.
Kaipa jokin pikkulihas voi myös revähtää tai venähtää. Kokeilitko kylmähoitoa, jomoiceä tms?
...kipua on ollut minullakin. Alkoi vain siitä, että heräsin yöllä kipuun. Ajoittain on parantunut, sitten viime kuussa oli taas kipeämpi, jolloin söin magnesiumia ja pidin sidettä pohkeessa. Yleensä kipu iskenyt juuri vähän tavallista vauhtia kovempaa juostessa, esim. kisoissa. Nyt pelottaa vähän ensi viikon liikunnan kaksoistunti, ensin cooper ja suunnistusta loppu.
Tuntui ensimmäisen kerran joskus elokuussa. Enkä vieläkään tiedä, mikä on vikana.
lenkkasin tuossa pikkuhousuissa keittiössä ja vaimo sanoi että pohje on edelleen turvoksissa. Luulin ettei se enää ole, mutta ei sitä itse niin näe. Täytynee mennä huomenna lääkärin juttusille, jos vaikka saisi sairaslomaa. Kiitos vinkistä.
Peikkuluiselle: hoidahan homma himaan ja käy sinäkin lekurilla. Ei kai kaikki kunnossa jos kerran koskee.