Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PAINONVARTIAT

    Kertokaas onko paino lähtenyt painonvartioissa ja kuinka nopeasti. Onko paino tullut takaisin???
    69303
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    nyt oon 11 viikkoo laskenu ja paino on tippunu 14 kiloa :) :) :)

    Äänestä

    • 6kk 40 kg

      Äänestä

    Ryhmässä en käy, mutta pisteilemällä tulos on kuitenkin 25 viikossa -19 kg, eli -0,76kg/vko.

    Äänestä

    Miten kalorit lasketaan pisteissä.

    Äänestä

    • Itse olen ollut nyt kerran painon vartioiden oikeassa ryhmässä mutta ennen sitä, kumiltani olin saanut piste kirjan josta pystyin määrittämään ruokieni pisteet ja kiloja tippui. 5 vk ja 10 kiloa. olin ihan ihmeissäni. :D

      Äänestä

    Laihdutun painonvartioiden kirjekurssilla pari vuotta sitten kymmenen kiloa. Laihdutus oli mielestäni helppoa ja motivoivaa. Parivuotta meni, ja kilot oli lähes takaisin. Yritin laihduttaa keventäjien kautta, tuloksetta. En päässyt sisälle heidän systeemistään ja kilot jäi, rahat meni. Ryhdyin laihduttamaan uudelleen Painonvartioiden kirjekurssilla, nyt sillä muutoksella, että en laske vain ruokaani, vaan pyrin aktiivisesti lisäämään liikuntaa. Painoa on lähtenyt kilo / viikko, olen tyytyväinen ja ennenkaikkea lisätty liikunta antaa tosi makeat unet.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pinja27 kirjoitti:

    Kertokaas onko paino lähtenyt painonvartioissa ja kuinka nopeasti. Onko paino tullut takaisin???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu