Haluaisin aloittaa jooga tunnit, mutta asun pienellä paikkakunnalla enkä tiedä järjestetäänkö täällä joogaa. Haluaisin tietää turussa järjestettävistä kursseista (milloin, missä, mitä maksaa). Ja haluaisin kuulla henkilöiltä jotka ovat aloittaneet joogan, että miten jooga on auttanut, henkisesti & fyysisesti. Missä ajassa? Kaikki tieto, kiitos! =)
Toiseksi, haluaisin tietää mistä saisin kuntosali ohjelmia. Pienellä paikkakunnalla kuntosaleilla ei ole personal traineria (mikä olisi erittäin hienoa).
Osaako kukaan auttaa??? Kiitos jo etukäteen!
Toiseksi, haluaisin tietää mistä saisin kuntosali ohjelmia. Pienellä paikkakunnalla kuntosaleilla ei ole personal traineria (mikä olisi erittäin hienoa).
Osaako kukaan auttaa??? Kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moikka Sani. Turussa varmasti on tarjolla joogaa, kannattaa käydä tsekkaamassa esim. ravintola Verson ilmoitustaulut. Myös Turun Joogayhdistyksen sivuilta http://www.sunpoint.net/~joogayhd/ löytynee vinkkejä. Muodissa olevaa Ashtanga-joogaakin näyttää olevan tarjolla.
Olis hyvä jos heti alussa löytäisit jonkun hyvän opettajan, joka elää niinkuin puhuu eikä opeta pelkästään rahan takia. Joogaan kun liittyy myös henkinen puoli ja elämäntapojen muutoksia, vaikka niistä ei täällä länsimaissa niin puhutakaan. Itelleni opetti asioita jooginunna kaukoidästä, johon olin erittäin tyytyväinen opettajana. Tosin hän sai opettaa vain alkeita mulle, koska olin mies. No, jatkoon auttoi sitten munkki. Mutta kun on päässyt alkuun joogan ideoissa ja kehonsa tuntemuksessa, voi kirjojakin lukemalla opetella lisää, vaikka kaupalliset joogaopettajat muuta väittäisivätkin.
On vaikea sanoa kuinka paljon joogasta oikeasti on apua, samaan aikaan voi tapahtua kehitystä muistakin syistä. Oon harjottanut joogaa itsekseni muutaman vuoden ajan lähes päivittäin. Tässä ajassa olen parantunut parista ruokayliherkkyydestä, kehoni on säilynyt nuorekkaana ja olen kehittynyt myös henkisesti. Mutta tosiaan on vaikea sanoa, mitkä muutokset ovat joogan ansiota ja mitkä johtuvat muista tapahtumista elämässä. Mutta ei siitä nähdäkseni haittaa ole ainakaan ollut ja lisäksi fyysinen kehitys notkeutena ja hyvänä olona on kiistatonta. Riippuu kuitenkin paljon yksilöstä mikä sopii kenellekin.
Kiitos paljon vastauksestasi. Missä olit jooginunnan opissa? Paljonko maksoi? Miten pääsit hänen oppiinsa? Oliko kyseessä ryhmä opetusta? Jos niin kuinka suuri ryhmä oli? Kiitos vielä!
Jooginunnan organisaatio oli Ananda Marga, jolla on Suomessakin joitakin toimipisteitä. Semmosessa kävin, kun olin tän nunnan tavannut sattumalta ensin jossain esitelmätilaisuudessa.
Toi on äärimmäisen byrokraattinen ja auktoriteettikeskeinen järjestö sisäisesti, enkä itse menisi siihen munkkina mukaan. Mutta ne tyypit tietää paljon joogasta, joten oppimismielessä kannattaa harkita heitäkin.
Kurssimaksu oli silloin 250 mk, taisi kestää kuukauden, tunteja oli kerran viikossa. Sen jälkeen sai jäädä siihen muodostuneeseen ryhmään ja käydä siellä ilmaiseksi niin pitkään kuin halusi. Sai myös ruokaa tunnin päätteeks.
Opetus oli suht dynaamista tantrista joogaa, mutta tulkittuna henkisesti oman itsen ja maailmankaikkeuden välisenä juttuna eikä ihmisten välisenä seksuaalisuutena niinku muualla on tapana. Esimerkiks ashtanga on tohon verrattuna kai paljon fyysisempää hikoiluhommaa pitkine liikesarjoineen.
Tuolla kannattaa skipata liian hörhöt jutut ja käyttää omaa järkeään. Ryhmä oli tosi pieni, yleensä korkeintaan 5 henkee, harva ilmeisesti uskaltaa mennä tommoseen hörhöpaikkaan manipuloitavaksi. Porukka oli mielenkiintoista, kansainvälistä ja empaattista, tavallaan valikoitunutta jossain suhteessa, ne kaikki kai etti joogan kautta jotain syvempää merkitystä elämään eikä ollu siellä vaan hikoilemassa.