Kaupan hyllyt ovat pullollaan light- , kevyt-, vähärasvainen-, yms. tuotteita. Yhteistä näille tuotteille on muutamaa poikkeusta lukuunottamatta alennettu rasvan määrä, jonka kautta energian kokonaismäärä on saatu tuotteessa alemmaksi.
Mutta se sokeri! Onpa kiva vetää vedeltä maistuvaa light-jugurttia nassuun, kun tuotteen sisältämä sokerimäärä nostaa verensokeria yhtä tehokkaasti kuin alkuperäinen tuote! Seurauksena on pian ilmenevä näläntunne, joka johtaa syömään lisää ja lisää ja lisää... Samalla elimistö varastoi kaiken energian saamistaan ruuista, ja ylipaino lisääntyy.
Onneksi asioista voi ottaa selvää, ja suosittelen sen tekemään siinä vaiheessa, arvoisat lukijat, kun oma vaaka näyttää punaista kaikista "light" -tuotteista huolimatta.
Mutta se sokeri! Onpa kiva vetää vedeltä maistuvaa light-jugurttia nassuun, kun tuotteen sisältämä sokerimäärä nostaa verensokeria yhtä tehokkaasti kuin alkuperäinen tuote! Seurauksena on pian ilmenevä näläntunne, joka johtaa syömään lisää ja lisää ja lisää... Samalla elimistö varastoi kaiken energian saamistaan ruuista, ja ylipaino lisääntyy.
Onneksi asioista voi ottaa selvää, ja suosittelen sen tekemään siinä vaiheessa, arvoisat lukijat, kun oma vaaka näyttää punaista kaikista "light" -tuotteista huolimatta.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Niin totta nuo sanasi. Moni laihduttaja sortuu juuri näihin "muka kevyt"-tuotteisiin ja eivät ota huomioon sitä lisäainemäärää ja sokeria mitä ne sisältää. Ja sitten vielä ihmettelevät, että mikseivät laihdu ))
Onhan hyvä kalorittomia Kolajuomia, myös kolmen merkkistä Jaffaa kalorittomana.
Pitää opetella lukemaa tuoteselosteita.
Eihän tavallisessa limpparissa ole rasvaakaan!
Kevyet virvoitusjuomat eivät sisällä sokereita, eivätkä kaloreita, mutta ne sisältävät hermomyrkyksikin luokiteltua aspartaamia.
Lainaus osoitteesta http://www.lysator.liu.se/~mitja/tmp/aspartaami.txt
"*E951* ASPARTAAMI
Hidasvaikutteinen, kertyvä ja tappava hermomyrkky
*Todennäköisesti sinäkin syöt sitä*
*********************************************************************
* *
* Yleisiä ensioireita ovat jatkuva väsymys, muistin ja *
* ajattelukyvyn huomattava heikkeneminen, persoonallisuusmuutokset, *
* käsien ja jalkojen tunnottomuus ja pistely, näköhäiriöt ja *
* tajuttomuus. *
* *
*********************************************************************
*Missä sitä on?*
Yli 9000 tuotteessa, yli 90 maassa; *lähes kaikissa sokerittomissa ja
rasvattomissa tuotteissa.* Kaikissa tuotteissa joissa lukee aspartaami,
aspartame tai E951. Arvioituja käyttäjiä yli 200 miljoonaa.
*Miksi se on tuhoisampaa kuin jopa tupakka ja alkoholi yhteensä?*
Sen hajoamistuotteet elimistössä ovat
*Metyylialkoholi eli metanoli* Sokeuttaa, vaurioittaa maksaa. (esim. 57mg
per litra Coca-Cola Light:ia)
*Formaldehydi* Vaurioittaa munuaisia, aiheuttaa vatsan limakalvon
tuhoutumista ja vatsahaavoja. Käytetään ruumiiden balsamointiin.
*Muurahaishappo* Aiheuttaa aivoverisuonten laajentumista ja kudosten
riittämätöntä hapensaantia. Käytetään teollisuudessa aktivaattorina
irrottamaan epoksi- ja uretaanipinnoitteita.
*Fenyylialaniini* Vaurioittaa aivoja, vähentää serotoniinin määrää aivoissa,
aiheuttaa syntymävikoja.
*Aspartiinihappo* Vaurioittaa aivoja.
*Miksi se on myynnissä?*
Vuonna 1974 aspartaami oli markkinoilla puoli vuotta. Tutkimustulosten takia
se poistettiin (rottien aivoissa syöpää ja /reikiä/). Vuonna 1981
aspartaamia valmistavan yrityksen (Monsanto) johtaja nimitettiin USA:n
elintarvikeviraston (FDA) johtoon. Asia käsiteltiin uudestaan, aspartaamia
ei hyväksytty, mutta hän yksin kumosi kieltävän päätöksen. *37 49:stä
FDA:sta eronneesta johtajasta on siirtynyt töihin yrityksiin joita he
valvoivat.*
*Yleistä*
Aspartaami ei ole luonnollinen aine. Se ei käyttäydy elimistössä kuten muut
ruoasta saatavat aineet. Se ei ole dieettituote eikä ruoan lisäaine. Sen
vaikutukset ovat monien tautien kaltaisia. Ne diagnosoidaan yleensä väärin,
koska syytä ei tiedetä. Aspartaamilla on *92 virallista dokumentoitua
vaikutusta,* mukaanlukien *sokeus, MS-tauti, Alzheimer, aivosyöpä ja
kuolema.* Se on ollut Pentagonin kemiallisten aseiden listalla. Aspartaamin
käyttö lasten ruoissa on kielletty EU:n alueella. *USA:n ilma- ja
merivoimien ja useiden lentoyhtiöiden lentäjät eivät saa käyttää sitä;*
koneita ja ihmishenkiä on menetetty. Se on erityisen haitallista
diabeetikoille; se aiheuttaa diabetestä. Amerikan diabetesyhdistys (ADA)
myöntää, että aspartaamia valmistava yritys rahoittaa heitä ja laatii heidän
ravitsemusohjeensa. *Aspartaamimyrkytys on kumulatiivinen,* se kertyy; sen
hajoamisessa syntyvä *formaldehydi varastoituu rasvaan, metanoli poistuu
hitaasti.* Aspartaami ei ole turvallista pienimmässäkään määrin nautittuna:
turvaraja on nolla. Viranomaiset ja teollisuus kertovat jotain muuta. Kehosi
ei.
Olen 24-vuotias, ja koko elämäni juonut light-kokista sekä monta vuotta korvannut sokerin aspartaamilla kaikessa mahdollisessa. En silti ole sokeutunut!!! Metanoli on myrkyllistä eikä sitä todellakaan voi olla useita milligrammoja yhdessä litrassa kokista, sehän kiellettäisiin muuten markkinoilla.
Joskus venäläisen mustan pörssin kautta ihmiset ovat ostaneet viinaa, jossa on ollut hyvin pieniä määriä metanolia, mikä on aiheuttanut sokeutumisen tai kuoleman. Mahtaako kukaan tietää, miten pieni määrä metanolia sen aiheuttaa?
Muistelen että 30 ml metanolia on kuolettava annos, siis puhtaana. Jos metanoli on etanolin seassa, voi olla että enempikin voi ottaa. Siis kuolematta, sokeutuminen seuraa pienemmästä annoksesta. Metanolimyrkytys hoidetaan etanolilla, mutta en tähän hätään muista mekanismia. Kyse on alkoholien palamistuotteista, metanolissa se on myrkyllistä, ja etanoli jotenkin syrjäyttää metanolin palaessaan.
Eli tuossa edellisessä viestissä väitettiin, että 1 l cola lightia sisältäisi lähes kaksinkertaisen määrän metanolia kuin mikä on kuolettava annos. Eli täyttä skeidaa koko pelotteluviesti!
Valitsenkin tuon takia vähärasvaista maustamatonta jugurttia. Lisään siihen itse marjoja tai hedelmiä tarpeen mukaan. Sokeria en laita sekaan.