Olen alkanut käydä kuntosalilla. Osaisiko joku kertoa, mitkä laitteet/liikkeet vaikuttavat ala- ja mitkä ylävatsalihaksiin? Haluaisin treenata molempia melko tasapuolisesti...
Mitkä liikkeet ala- ja ylävatsalle?
Maha
0207
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.