käsivarsi

Kertokaapa kuinka voisin treenata käsivarttani...siis ranne-kyynärpää väliä...paksuutta pitäis saada...olen kyllästynyt olemaan se joukon siimakäsi:D
2517
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Rannerullauksia ja hauiskääntöä myötäotteella

Äänestä

kannattaa varmaan alottaa koko kropan treenit! yhden kehon osan harjoittaminen on periaatteessa typeryttä.

ja kunnon treenejä kun teet niin et tarvii erikseen mitään kyynärvarren treenejä!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


siimakäsi kirjoitti:

Kertokaapa kuinka voisin treenata käsivarttani...siis ranne-kyynärpää väliä...paksuutta pitäis saada...olen kyllästynyt olemaan se joukon siimakäsi:D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu