Tänään se sitten alkoi. Laihdutus. Ensimmäistä kertaa elämässä kävin painonvartioissa ja hyvä mieli jäi.. vähän mietityttää, että voiko oikeesti (oikein) syömällä laihtua. siis kun syö 4h välein, mutta kaipa se pitää paikkansa :)
Ihanaa.
Ihanaa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hyvä juttu , tsemppiä sulle ja laihtumisiin...
ihmisillä on aina hassu käsite, että mitä harvemmin syöt sitä parempi.
mut mitä harvemmin sun kroppa saa ruokaa, sitä enemmän se varastoi sitä rasvaksi. kun syöt usein pieniä annoksia, sun aineenvaihdunta pysyy nopsana ja verensokeri tasoissa, ni ei tuu nii helposti romahdettua! usein syöminen EI tarkoita paljon syömistä!
paljon onnea laihdutukseen!!!!