onko kenelläkään ollut vaivana istuinkyhmyn seudun kipeytyminen juostessa? itse olen kärsinyt vaivasta kohta puolitoista vuotta. pidin viime syksynä pitkän tauon kuntoilusta kun jalka oli todella pahana, puutui selästä jalkapohjaan. keväällä aloittelin juoksemista ja aluksi jalassa ei ollutkaan kipua mutta kun kesä alkoi lähestymään niin kípukin alkoi.
nyt en ole taas juossut muutamaan kuukauteen koska parin kilometrin jälkeen kipu alkaa taas tuntumaan. Kipuilu alkaa myös kävellessä, joskus jopa ihan shoppailessa.
pakara on kuvattu rönteginillä eikä mitään löytynyt. näkisköhän magneettikuvauksella jotain? on hierottu, annettu ultraa ja sähköä, on pidetty lepoa. Nyt alkaa jo pääkin hajoamaan kun ei pääse juoksemaan ja kelit on mitä parhaimmat...
istuinkyhmyn kipeytyminen...
5
8760
Vastaukset
- hmmmm
mikä on istuinkyhmy?
- mie taas
istuinkyhmy sijaisee pakarassa, se on se jonka päällä istut. se luu! kipeytyminen tapahtuu siis istuinkyhmyn seudulla olevien lihasten kiinnikkeissä tai jossain...siis kipeytyykö kenelläkään pakaranposki? hih mikä sana...
- kyhmy
mie taas kirjoitti:
istuinkyhmy sijaisee pakarassa, se on se jonka päällä istut. se luu! kipeytyminen tapahtuu siis istuinkyhmyn seudulla olevien lihasten kiinnikkeissä tai jossain...siis kipeytyykö kenelläkään pakaranposki? hih mikä sana...
oikeanpuolen istuinkyhmyn pitkäaikaisesta istumakivusta olen kärsinyt noin kolme vuotta talvikaudet ovat pahimmat kun joutuu paljon istumaaan . Nyt kivut ovat olleet jatkuvia noin puolivuotta ja jatkuvat edelleen kipusäteilyä lähilihaksistoissa särkylääkkeillä ne ei helpota ainakaan minulla .Kävellessä tuntuu joskus pistelyä pakaran alla istuessa pitää jatkuvasti vaihtaa asentoa kokeilee korvien välisssä olevaa hermoa ..
- Parrujalka
Minulla oli joskus salaperäisiä kipuja joihin lääkärit löytäneet mitään syytä mistään . Lenkkikaveri kehoitti menemään kiropraktikolle. Aikani kiroiltuani kipujeni kanssa menin paikkakunnalla olevan kiropraktikon luokse ja hän sai kipuni katoamaan hoidoillaan kolmessa viikossa.
Lisäksi minulla on hyviä kokemuksia urheilulääkärien käytöstä. Heilläkin on kokonaisvaltaisempi näkemys urheilun aiheuttamista vammoista kuin terveyskeskuslääkäreillä.
En nyt väitä että kiropraktikko olisi juuri se joka sinut voisi parantaa mutta heillä on kuitenkin hieman kokonaisvaltaisempi näkemys ihmisen kehosta ja siitä mistä vammat aiheutuvat ja miten niitä parannetaan.
Omalla kokemuksella voin sanoa että usein lääkärit hoitavat vammaa eiväkä sitä mikä vamman aiheuttaa. - ...
Minulla on istuinkyhmyn lihaksen ja luun välinen osa tulehtunut. Aluksi se oli vain vähän kipee mutta pikku hiljaa se alkoi jo tuntua kun juoksi vaikka bussiin. Kävin fysioterapeutilla ja hän määräsi minut lääkärille. Siellä todettiin tulehtuma ja sain pari kuukautta liikunta kieltoa. Liikunta kiellon jälkeen jalka oli parempi. Istuin kyhmyn luun ja lihaksen välinen tulehtuma on kai yleistä kun kasvaa. Jos vaiva vielä häiritsee sinua, kannattaa mennä urheilu lääkärille tai fysioterapeutille!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli
Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei1726253- 1471734
- 1131528
- 511280
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️46952Möykkähulluus vaati kuolonuhrin
Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢30870Älä mies pidä mua pettäjänä
En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu97856Reeniähororeeniä
Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?5809Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.
Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan229767- 41759