koituuko liiasta vedenjuonnista jotain haittavaikutuksia ? jos esimerkiksi 5litraa muutaman tunnin sisällä
vedenjuonti turvottaa aivot ?
majjjjjjyyrss
2516
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
onhan se niin trendikästä kulkea vesipullon kans ja hörppiä tuon tuostakin. pitäishän vettä juoda sen pari litraa ja jos hikoilee kauheasti tai helle niin enemmän, mutta tokko kenenkään tarvii viittä litraa - ellei ole juoksemassa 45 km joka päivä.
tuli tässä tv:stä joku aika sitten se ohjelma..sillä juoksuhommalla oli nimikin mutten muista. kaveri juoksi maratonin verran joka päivä. silloin nyt tarvii nesteytystä tietenki ja kuulema kaloreitakin joku 5000.
hivenaineet sun muut huuhtoutuu huitsen nevadaan jos ämpärikaupalla juo vettä.
eikä sitä muuten jaksa kauaa sen asian kans vouhottaa, olen itsekin ollut vesiuskovainen joskus..nytkin on se kannu-pöydällä meininki, mutta nyt sen takia että tuleepa kans juoduksi ja on parempi että se on hapettunutta.
Mitä järkeä on juoda noin paljon? No, anyway:
Liiallinen vedenjuonti voi johtaa ns. vesimyrkytykseen,
jolle on ominaista veren natriumpitoisuuden pieneneminen
eli veren laimeneminen. Toisin sanoen elimistön suolatasapaino
järkkyy.
Lähde: Tieteen kuvalehti 15/2005
http://www.tohtori.fi/termi.php3?terID=8254&termit=vesimyrkytys