Mulla on totisesti kriisi kun mä nään lauseen "tuli korkojen kera takaisin..". Mikä on teidät ajanut takaisin lihomaan, ja mikä on saanut pysymään kaidalla polulla?
Tykkäättekö kaivella psyykettänne ja miettiä MIKSI syön jne.?
En pelkää etten laihtuisi, vaan sitä että kilot tulee takaisin.
Tykkäättekö kaivella psyykettänne ja miettiä MIKSI syön jne.?
En pelkää etten laihtuisi, vaan sitä että kilot tulee takaisin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tervetuloa vaikka meidän ketjuun Bertta, Mäyris...keskustelemaan mieltäsi askarruttavista asiosta. Pisteilijöitä mukana useampikin kappale, mm. minä.
Tuosta korkojen kanssa takaisin nousseesta painosta sen verran, että jos tiukasti noudatat pisteitä (tai ihan mitä tahansa ruokavaliota) ja laihdut... Sehän on tosi hyvä juttu, mutta kun ihannepaino on saavutettu alkaa todellinen työ.
Jos palaa edellisiin tottumuksiinsa (on se sitten ollut huonot ruokailutottumukset tai vähäinen liikunta tmv.) niin paino kuulema todella nopeasti palailee vanhoihin lukemiin.