Tänään sitten päästiin taipaleen puoliväliin, 20 pudotettua kiloa takana, toiset 20 kg matkaa normaalipainoon. Tähän mennessä aikaa on kulunut puoli vuotta ja kaksi päivää.
Kyllä muuten aamulla vaakatulos hymyilytti =)
Kyllä muuten aamulla vaakatulos hymyilytti =)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Moikka, kauanko aikaa meni tohon 20kiloon?
Mulla on sama urakka 20kg, silloin mun rasva% on miesten ihanne elikä 15%.Mä tiputan Atkinsin dietillä, onko sulla joku dietti?
Tuossahan tuo oli, puoli vuotta ja kaksi päivää meni tähän kahteenkymmeneen kiloon. Pisteitä lasken, ei sen kummempaa dieettiä. Onnea omaan projektiisi!
saanen olla ensimmäinen joka sinua onnittelee:)
Perässä tullaan, itselläni olisi matkaa tavoitteeseen vielä 7,5 kiloa, 12 ja risat jo pudonnut.
Sinulla on mitä ilmeisemmin motivaatio kunnossa, itse tässä rähmiskelen suossa ilman motivaatiota ja itsekuria:(
Tsemppiä jatkoon, annoit taas toivoa meille kaikille painomme kanssa painiskeleville:)
muista että pahin on nyt ohi, älä vaan lopeta nyt kesken. kun 20kg on lähtenyt, jaksat liikkua enemmän ja varmasti myös vastustaa herkkujen syömistä. jatka samaa rataa!
itse olen nyt tiputtanut 37,5kg ja aikaa on mennyt 11,5 kuukautta. alkutavoite oli 40kg/vuodessa ja näyttää siltä että saavutan tavoitteeni.
mistä moinen motivaatio???? Kerro ja opasta muakin....ei tahdo löytyä vaikka luulis kun polvet kipeät jne...
täällä olen aikaisemmin kertoillut omasta laihdutusprojektistani
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000010695861
Kyllä täytyy sanoa, eettä hymyilytti mullakin lukea viestiäsi! :) Ihanaa kun joku saavuttaa pyrkimyksensä. Onneksi olkoon jälleen! Voin vain kuvitella miten hyvältä tuntuu. Ja älä tosiaan nyt luovuta, varmasti alun jälkeen toinen puolivuotinen ei tunnu niin vaikealta. Kunhan edelleen muistat kertoa miten menee! ^^
Itse olen nyt saavuttanut mieleiseni painon, päätin juuri, että nyt pyrin syömään vain pitääkseni painon kurissa. Ja ajattelin kokeilla huvikseni sokerilakkoa, josko makeanhimon saisi sitten pysymään paremmin kurissa. :)
Ja onnea myös muille painoa pudottaneille tässä ketjussa, erityisesti sinulle naku!
... ja tsemppiä jatkoon!
onneksi olkoon ja tsemmppiä jatkoon. mulla on myös paljon pudotettavaa vielä...