Olenko hyvässä kunnossa, jos 10km kilpailu meni 50min ja puolikas parhaimmillaan 1,54. ? Kertooko tämä mitään siitä, että voin treenata marathonille hyvissä mielin?
olen 20v tyttönen ja treenailen 6krt/vko- juoksu, maantiepyöräily (kilpapyörällä) ja nyt syksy/talvi maastopyörällä. salia epäsäännöllisesti.
0Äänestä
Kajano
Hyvillä mielin voit reenata maratonia ajatellen - muistat vaan monipuolisuuden ja levon . Ei muuta kuin ilmottaudut pian Tukholmaan ensi kevään maratonille, on ainakin tavoite tiedossa.
0Äänestä
ikiliikkuja
Olen ilmoittutunut tukholmaan:) Lähden marraskuun alussa etelä-amerikkaan 4kk ja nyt vähän huolettaa, miten juokseminen siellä onnistuu. Toivottavasti siellä pystyy edes jossakin määrin treenaamaan.
0Äänestä
sulle sinne
eihän siellä varmaan pysty treenaan, siellhän on niin kauheesti aina pakkasta, eikö, hih...
0Äänestä
ikiliikkuja
sulle sinne kirjoitti:
eihän siellä varmaan pysty treenaan, siellhän on niin kauheesti aina pakkasta, eikö, hih...
pakkasesta en tiedä *virn* aika hyvä vastaus.. turvallisuus ja muutenkin juokseminen isoissa kaupungeissa mietityttää;)
Vastaukset 5
Vanhimmat
olen 20v tyttönen ja treenailen 6krt/vko- juoksu, maantiepyöräily (kilpapyörällä) ja nyt syksy/talvi maastopyörällä. salia epäsäännöllisesti.
Hyvillä mielin voit reenata maratonia ajatellen - muistat vaan monipuolisuuden ja levon . Ei muuta kuin ilmottaudut pian Tukholmaan ensi kevään maratonille, on ainakin tavoite tiedossa.
Olen ilmoittutunut tukholmaan:) Lähden marraskuun alussa etelä-amerikkaan 4kk ja nyt vähän huolettaa, miten juokseminen siellä onnistuu. Toivottavasti siellä pystyy edes jossakin määrin treenaamaan.
eihän siellä varmaan pysty treenaan, siellhän on niin kauheesti aina pakkasta, eikö, hih...
pakkasesta en tiedä *virn*
aika hyvä vastaus..
turvallisuus ja muutenkin juokseminen isoissa kaupungeissa mietityttää;)