Onko muilla näin.

Moikka, joo niin se vaan on.
Mulla on ketoositikut ja niillä pystyy seuraamaan ketoosia.
Eli 10gr on maksimi että ketoosi pysyy.
Veren rasva-arvot on erinomaiset samoin munuais ja maksa.
Tiukkaa se on vedettävä että saa ton 15kg pois ennen ens kesää.
Mites oma karppaamisesi.

Luke64 kirjoitti:

Moikka, joo niin se vaan on.
Mulla on ketoositikut ja niillä pystyy seuraamaan ketoosia.
Eli 10gr on maksimi että ketoosi pysyy.
Veren rasva-arvot on erinomaiset samoin munuais ja maksa.
Tiukkaa se on vedettävä että saa ton 15kg pois ennen ens kesää.
Mites oma karppaamisesi.

Lue lisää

on tarkoitettu diabeetikkojen käyttöön. Terveellä ihmisellä nuo ei välttämättä kerro ketoosin tilaa oikein. Tuosta on ollut keskustelua aikaisemminkin, ainakin karpit.info sivustolla.

Luke64 kirjoitti:

Moikka, joo niin se vaan on.
Mulla on ketoositikut ja niillä pystyy seuraamaan ketoosia.
Eli 10gr on maksimi että ketoosi pysyy.
Veren rasva-arvot on erinomaiset samoin munuais ja maksa.
Tiukkaa se on vedettävä että saa ton 15kg pois ennen ens kesää.
Mites oma karppaamisesi.

Lue lisää

10 grammaa on kyllä tosi vähän, eikö ole heikko olo? Ja noin kauan vielä..
(Tuossa alla taas joku häiriköimässä muuten.. Ihmetyttää niiden motiivit -?)

Joo, no en ole itseasiassa missään vaiheessa hommannut niitä mittatikkuja.
...Aioin ja aioin ja, mutta aina se vaan jäi sitten.

Sen ketoosin huomasin kyllä kaikesta.
Paleli, ja toisaalta naamaa kuumotti, heräsi kukonlaulun aikaan ja piti touhuta kuin duracell pupu kaiken aikaa jotain, pissatti..

Tuota.. sinuna lisäisin liikuntaa, ja niitä hiilareita myös, enkä hyppisi vaa`alla joka aamu.
Älä nyt suutu. Kyllä se aivan taatusti tippuu. Mutta ei koko ajan samaa vauhtia.

Kesään muuten on vielä kokolailla matkaa, joten löysää hiukan.

Pss. Stressi nostaa kortisolipitoisuutta ja ehkäisee painonpudotusta (koettu on!!), joten hiljaa hyvä tulee.

vhh:lainen kirjoitti:

10 grammaa on kyllä tosi vähän, eikö ole heikko olo? Ja noin kauan vielä..
(Tuossa alla taas joku häiriköimässä muuten.. Ihmetyttää niiden motiivit -?)

Joo, no en ole itseasiassa missään vaiheessa hommannut niitä mittatikkuja.
...Aioin ja aioin ja, mutta aina se vaan jäi sitten.

Sen ketoosin huomasin kyllä kaikesta.
Paleli, ja toisaalta naamaa kuumotti, heräsi kukonlaulun aikaan ja piti touhuta kuin duracell pupu kaiken aikaa jotain, pissatti..

Tuota.. sinuna lisäisin liikuntaa, ja niitä hiilareita myös, enkä hyppisi vaa`alla joka aamu.
Älä nyt suutu. Kyllä se aivan taatusti tippuu. Mutta ei koko ajan samaa vauhtia.

Kesään muuten on vielä kokolailla matkaa, joten löysää hiukan.

Pss. Stressi nostaa kortisolipitoisuutta ja ehkäisee painonpudotusta (koettu on!!), joten hiljaa hyvä tulee.

Lue lisää

Moikka, joo noita häirikköjä riittää joka junaan.
Olo on ok, kusihädät on normalisoitunu.

Täytynee lisätä pitkä-aikaista liikuntaa, jos rupee pitempiä aikoja jumittamaan.

Stressi on paska juttu, kiitti asiantuntevista mielipiteistäsi.

Moikka, no sen ketoosin takia.
Kun ei kestä kun sen 10g/vrk hiilareita.
Paljonko luulisit että vois syödä pellavaa tohon
10gr hiilareita?

Luke64 kirjoitti:

Moikka, no sen ketoosin takia.
Kun ei kestä kun sen 10g/vrk hiilareita.
Paljonko luulisit että vois syödä pellavaa tohon
10gr hiilareita?

Ei ole todistettu ketoosissa olevan mitään taikakeinoa painon pudotukseen. Hullu saa olla, mutta pitääkö olla vielä tyhmäkin? Revi perseesi jos et älyä!

ketoosisi! kirjoitti:

Ei ole todistettu ketoosissa olevan mitään taikakeinoa painon pudotukseen. Hullu saa olla, mutta pitääkö olla vielä tyhmäkin? Revi perseesi jos et älyä!

Kiitti, asiallisesta vastauksestasi.

Luke64 kirjoitti:

Moikka, no sen ketoosin takia.
Kun ei kestä kun sen 10g/vrk hiilareita.
Paljonko luulisit että vois syödä pellavaa tohon
10gr hiilareita?

....

moikka, voitko kertoa mitä seon?

Luke64 kirjoitti:

moikka, voitko kertoa mitä seon?

..on ratamon kuivattua siemenkuorta. Käytetään leivonnassa, leivottavasta leivästä tulee murenematonta ja pehmeää. Eli pitää taikinan kasassa. Runsaskuituinen. Löytyy maustehyllystä. Valmistaa mm. Farina Oy. Eikä ole kallistakaan.