Sellu palaa todella nopeasti taistelulajeissa mm. kickboxing, thaiboxing, ladythai jne. Niissä on paljon potkuja ja liikkeitä joiden jatkuva tekeminen sulattaa kyllä irtosellun nopeasti.
Omia selluja putosi -8 kg parissa kuukaudessa pelkällä potkimisella. Kokeilin aiemmin vaikka mitä, ilman kehuttavia tuloksia.
Omia selluja putosi -8 kg parissa kuukaudessa pelkällä potkimisella. Kokeilin aiemmin vaikka mitä, ilman kehuttavia tuloksia.
Vastaukset 8
Vanhimmat
selluliittia 8 kiloa olikaan?
Jos on tosi pullukka niin kyllä sellua voi olla 8 kg, ei mulla kuitenkaan:) Kaipa mukana on ollut nestettä ja läskiä ihan sen sellun lisäksikin?!!?
Sellu = läskiä!!!!
sitä käytetään paperin valmistuksessa. sitä paitsi ei kaikki läski ole sellua.
Lähes kaikilla naisilla on sellua, jopa tosi nuorilla ja vaatteet päällä laihoilla. Oikeanlainen liikunta on ainoa joka auttaa, tietysti ruokavalion kanssa.
Kuulostaa todella mielenkiintoiselta ja tehokkaalta. Missä voisi aloittaa? Asuinpaikkani helsinki ja töissä olen vantaalla.
Ainakin Motivus (www.motivus.fi) ja Combat Academy (www.combat.fi) pitävät tunteja ja kursseja helsingissä.
ympäri suomea. ja lajeja löytyy vaikka millä mitalla etenkin eteläsuomessa.
huomautan tässä vaiheessa että esim kickboxing tai thaiboxing harrastajan ei tarvitse mättää ketään turpaan tai ottaa itse lättyynsä vaan lajia voi harrastaa myös ihan kuntopohjalta pelkästään ihan tavallisissa seuroissakin.
tehokkaita lajeja ovat etenkin huo kaksi mainitsemaani mutta myös, karate,taekwondo,ja hapkido ovat todella hyviä potkuvoittoisia lajeja.
jujutsu ja judo myös erinomasia kuntoiluunkin.
sitten on myös sellaisia lajeja jossa liikunta on hieman toisarvoista tai vähäisempää.