Mulle juokseminen on oikku ja vapaus. En milloinkaan suostuisi mittamaan sykemittarilla, kahlitsemaan itseäni ja kiinnittämään huomiotani itse juoksemisesta johonkin niinkin epäoleelliseen. Pääasia, että sykettä löytyy. Hyvä tuntuma ja terve järki riittää.
Hymyillään kun ohitellaan.
Hymyillään kun ohitellaan.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Hymyile vaan..
tavotteista so. kiinni.Ei tavallinen pulliainen tarvii mitään mittareita, korkeintaan kts. pakkasmittariin talvella ettei mee liian kovalla pakkasella lenkille.
Sitt on noi kilpakuntoilijat erikseen, mutt se onkin jo eri juttu, tsemppiä kaikille ja liikutaan, Jumalan siunausta kauniissa Hänen luomassaan luonnossa!
Tuolla tuonnempana on ihan oma palsta noille jutuille. Täällä on tähän asti ollut ihan pelkkää ASIAA.
Keho kertoo kieltään ei tietokoneet. Jokaisella ihmisellä on yksilöllinen keho. Keskittykää juoksemiseen 100% luulisi tuon mittarin vilkuilun vievän keskittymisen aivan muuhun kuin itse olelliseen.
T: Ohi mennään kun tavataan
Ei kannata antaa minkään turhan kahlita juoksemisen vapautta. Vaatteet on suurimmaksi osaksi turhaa, onhan Suomessakin nuo paidattomat jotka juoksee pelkät shortsit päällä ympäri vuoden.
Ilman kenkiä juostessa saa vasta oikean tuntuman maahan ja sitä kautta todellisen vapauden tunteen. Paidat, kengät ja housut pois niin löytyy "oikea juoksemisen vapaus".
Kaikki varusteet on ihan yhtä turhia.
Mulla lähtee kalliista sykemittarista semmonen johto perässä tulevaan huoltorekkaan, jossa mitataan verenpaine, sokeritasapaino, sydänkäyrä, aivosähkökäyrä, virtsan gluteenipitoisuus, kynsien arseenipitoisuus, keuhojen ambyloomatiheys, lihasten valkuaisainekerryin ja hien toksoplasmoosiprosentti puolen sekunnin väälein ja voin säädellä näin yksinkertaisesti juoksuvauhtiani aina sen mukaan mitä mittarit näyttävät. Tosi kätevää ja helpottaa huomattavasti huippukuntoon pääsyä. Mitä sillä on väliä, jos haluaa panostaa lenkkeilyyn?
nuturisti puhui ilman kenkiä juoksemisesta... voihan sitä juosta pehmeällä hiekalla pari sataa metriä ilman kenkiä.. mutta entäs jos ruvetaan juoksemaan yli 10 kilometriä asvaltilla ilman kenkiä?? kokeile joskus ja katso mitä jaloillesi käy....
Abebe Bikila juoksi aikonaan maratonin olympiavoittoon asfaltilla ilman kenkiä. Pullamössösukupolvi ei taida tuohon pystyä !
Nuturisti taisi vähän niinkuin vitsinä heittää ilman kenkiä sun muita vaatteita juoksemisen, veikkaisin...
Totta, jos haluat vain "juoksennella" ja nauttia juoksemisesta ja ympäristöstä. Mutta jos tavoitteena onkin vielä lisäksi kunnon kehittäminen, niin silloin eri sykealueiden harjoittaminen on välttämätöntä. Sykemittari tarjoaa tähän oivan apuvälineen. Totta kai ilman mittariakin pystyy juoksemaan. Niin minäkin tein. Mutta mittarin oston jälkeen se on aina ollut päällä ja harjoitteleminen ei koskaan ole tuntunut yhtä mukavalta. Vielä kun taltioi joka lenkin (matka, keskisyke, km.aika, palautumissyke) niin siitähän se riemu alkaa kun voi empiiristä tietoa analysoiden tarkastella omaa kuntokäyrää ja sen lineaarista kasvua :)
Ite olen kanssa saanut lisäväriä juoksuun kun olen mittarin hankkinut. Ihmettelen muutenkin näitä "vapaastijuoksentelijoita" jotka kritisoivat tälläkin palstalla vähän väliä sykemittarin käyttöä. Mulle on ihan sama vaikka joku juoksisi vaikka Aatamin asussa, tai lautasantenni selässä, kukin tavallaan.
Minua taas ihmetyttää, että joka toinen viesti käsittelee sykkeitä tällä palstalla. Homma on erittäin vääristynyttä. Sykeväki voisi perustaa oman palstan ja jättää tämän hölkkäreille ja juoksijoille. Jos kannatusta löytyy, perustetaan sykemittarien vastustamisyhdistys!
Ei perusteta mitään yhistyksii tai hommeleita. Kaikki yksin vaan ja oman pään mukaan ja niillä mennään, mitä on. Yhdistys kahlitsee mukaansa ja kohta on vallalla ajatus ottaa yhdistykselle enemmistö kunnan-/suurkunnan-/kaupunkiliitosalueineen:invaltuuston istuimista. Ja sitten ollaan jo Kansan Parlamentin Alahuoneeseen menossa ja eeuut ja veeuut...
Itse kun vetää lenkkarit maata tavoittaen ja piutpaut sanoo järjestelmille, niin on vapaa ja terve. Ei muuta kun sykemittari kauniiseen kainaloon ja autobahnalle kohti uutta aikaa ja kunto kasvaa mitä kasvaa ja rasva palaa ja suu vaahtoaa.