Heips! Oletteko juosseet maratonin ihan ominpäin ilman mitään järjestettyä tapahtumaa? eli omaksi iloksi:)? minä kokeilin eilen vähän rajojani ja juoksin ensimmäisen maratonini omin päin!:) aikaa meni 4h30min. (pari puskakäyntiä ja juomavyön täyttö). enpä olisi uskonut että maraton menee läpi näin vähäisellä juoksemisella! Olen enimmäkseen maastopyöräillyt pitkiä lenkkejä ja käynyt parissa juoksutapahtumassa (10km ja puolikas)..ja pari lenkkiä juossut viikolla.
Kyllä oli hieno fiilis kun tuli tuo maraton juostua. Ensi kesänä Tukholmaan, joten tämä oli hyvä testi siitä että millasessa kunnossa nyt olen;)
ja matka tuli mitattua kolmella eri sykemittarilla (meitä oli juoksemassa neljä)
Kyllä oli hieno fiilis kun tuli tuo maraton juostua. Ensi kesänä Tukholmaan, joten tämä oli hyvä testi siitä että millasessa kunnossa nyt olen;)
ja matka tuli mitattua kolmella eri sykemittarilla (meitä oli juoksemassa neljä)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mutta kävin lauantaina taas ylittämässä itseni ja vedin 30 km 3h20 min juomavöyllä varustettuna 150 keskisykkeellä. Oli se sen verran kova, että en ihan ensiviikolla aio uutta pituus enkaa yrittää.
Itse olen huomannt, että kun juoksee jonkun lenkin ekaa kertaa sen loppu tuntuu aina hirveälle. Esim nyt olin ennen juossut 25 km ja viimeinen 5 km tuntui henkisesti tosi pahalle.
Tosin jos kehitys jatkuu tämmöisenä, niin ehkä ensi kesänä voisi yrittää maratonia.