nopeasti 3kg pois

kiire!

Heips,
Nyt en kaipaa moraalisaarnoja laihduttamisesta, sillä olen keskellä elämäntaparemonttia ja puolen vuoden aikana onkin lähtenyt n. 7kg pois pysyvästi normaalipainoon (BMI 24).

Vielä olis 3kg poistettavana ja muutamassa viikossa, eli kiire! Mikä olisi sellainen dieetti tai tehokeino jolla saisi ko kilot edes väliaikaisesti pois? Sen jälkeen voin palata taas normaalirytmiin ja pudottamaan ko kilot pysyvästi pois.

6

951

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jojo

      Kaalisopalla tuppuu kiloja nopeasti, joskin iso osa on nesteitä. Mutta se kai olikin tarkoituksesi?

      Tahdonvoimaa tietysti tarvitaan tämänkin noudattamiseen.

    • ...

      Myös lentoemäntä-dietti lupaa 4kg pois 4 päivässä.En ole kylläkään itse testannut sitä.

      • tintti

        Tohtori Tolosen kuidut.2 kg viikossa lähtee.Lentoemäntä jutska ei ole terveellinen

      • huonosti
        tintti kirjoitti:

        Tohtori Tolosen kuidut.2 kg viikossa lähtee.Lentoemäntä jutska ei ole terveellinen

        olet laihtunut jos 7kiloa puoles vuodes.

      • vastaa
        huonosti kirjoitti:

        olet laihtunut jos 7kiloa puoles vuodes.

        Syötkö muutakin kuin kuituja? Kerro mikä on päivittäinen ruokavaliosi ja mihin aikaan päivästä otat kuidut? KIITOS !

      • tintti
        vastaa kirjoitti:

        Syötkö muutakin kuin kuituja? Kerro mikä on päivittäinen ruokavaliosi ja mihin aikaan päivästä otat kuidut? KIITOS !

        Käy näillä sivuilla.http://www.biovita.fi/suomi/index.html
        Kuituja syödään kaksi kertaa viikossa 12 puristetta päivän aikana ja itse päätät mihin aikaan otat ja kuinka monta,mutta itse teen niin,että aamupala aikaan 2 ja samoin päivällis ja lounasaikaan ja muuten 1 puriste välipalaaikoihin aina.muina päivinä syö paljon keitettyjä kasviksia,kasviskeittoja,ruispuuroa,kanaa ja kalaa,hdelmiä,täyjyvä riisiä,vähän ruisleipää ym. kaikkea terveellistä.Jos haluat lisää tietoa niin mailaa [email protected]

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      108
      4731

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3463

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2400

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      50
      1528

    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      36
      1453

    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      38
      1266

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      14
      1172

    8. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      164
      1060

    9. On varmaan turn off

      Mutta olen tosi kokematon.
      Ikävä
      27
      1058

    10. Jätä minut rauhaan

      En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv
      Ikävä
      18
      1015
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt