Huomenna aloitan...

Legendaarinen leidi

Eli aloitan huomenna pysyvät elintapojen muutokset.. Tavoitteena pudottaa samalla 5-10kg ja parantaa kuntoa:) Wish me luck!

1

320

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • musta

      ...vain tuntuu että kun ensimmäinen morkkispäivä on edessä niin kaikki uudet opit jää hyllylle ja pitsaa vatsaan niin että napa ruskaa "koska olin antanut itselleni luvan olla surullinen tänään ja syödä hiukan suruuni". Ei ne uudet opit jää jos ne kerralla rysäytetään. Kuule usko pois. Paremmin alkaisin huomisesta lähtien muuttamaan pieniä asioita kerralla parempaan suuntaa, niin kuin minä. Muutos ei saa tuntua rangaistukselta tai kauhealta asialta. Se pitää tuntua hyvältä ja yrittää pitäytyä siinä. Sillä mitkään läskit ei pysy pysyvästi poissa ilman PYSYVIÄ elämäntapamuutoksia. Uskotko todellakin pystyväsi, siis todella, pitämään nämä uudet tavat loppuelämäsi?
      Minä ennen vihasin liikkumista. Nykyään nautin siitä kovasti ja rakastan syödä terveellisesti koska musta tuntuu oikein syöminen helkutin hyvältä. Etsi tietoa ja ala hiljalleen toteuttamaan niitä. Minä aloitin omat muutokseni kaksi vuotta sitten ja edelleenkin ollaan samalla tiellä.
      Toivotan sinulle onnea jos todellakin aiot rysäyttää kaiken kerralla. Omaat aivan tajuttoman kyvyn muokata elämääsi jos todellakin aiot vetää tuon homman kotiin, mitä kieltämättä epäilen aika vahvasti...

      syysterveisiä täältä ulkomailta.
      sandariini

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2040
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1716
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      1375
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1180
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1173
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1026
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      950
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      942
    Aihe