Huomenna aloitan...

Legendaarinen leidi

Eli aloitan huomenna pysyvät elintapojen muutokset.. Tavoitteena pudottaa samalla 5-10kg ja parantaa kuntoa:) Wish me luck!

1

344

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • musta

      ...vain tuntuu että kun ensimmäinen morkkispäivä on edessä niin kaikki uudet opit jää hyllylle ja pitsaa vatsaan niin että napa ruskaa "koska olin antanut itselleni luvan olla surullinen tänään ja syödä hiukan suruuni". Ei ne uudet opit jää jos ne kerralla rysäytetään. Kuule usko pois. Paremmin alkaisin huomisesta lähtien muuttamaan pieniä asioita kerralla parempaan suuntaa, niin kuin minä. Muutos ei saa tuntua rangaistukselta tai kauhealta asialta. Se pitää tuntua hyvältä ja yrittää pitäytyä siinä. Sillä mitkään läskit ei pysy pysyvästi poissa ilman PYSYVIÄ elämäntapamuutoksia. Uskotko todellakin pystyväsi, siis todella, pitämään nämä uudet tavat loppuelämäsi?
      Minä ennen vihasin liikkumista. Nykyään nautin siitä kovasti ja rakastan syödä terveellisesti koska musta tuntuu oikein syöminen helkutin hyvältä. Etsi tietoa ja ala hiljalleen toteuttamaan niitä. Minä aloitin omat muutokseni kaksi vuotta sitten ja edelleenkin ollaan samalla tiellä.
      Toivotan sinulle onnea jos todellakin aiot rysäyttää kaiken kerralla. Omaat aivan tajuttoman kyvyn muokata elämääsi jos todellakin aiot vetää tuon homman kotiin, mitä kieltämättä epäilen aika vahvasti...

      syysterveisiä täältä ulkomailta.
      sandariini

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      47
      5285

    2. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      51
      1790

    3. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      136
      1707

    4. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      15
      1619

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1355

    6. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      4
      1240

    7. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      26
      1219

    8. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      1077

    9. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      77
      1028

    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      60
      877
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt