Tässäpä 'nhh'lle, 'soso'lle ja 'Mie'lle ihmeteltävää. (ja muillekkin VHH-vastaisille)
http://www.ktl.fi/portal/suomi/ajankohtaista/?id=551
Tämä tutkimus osoittaa selvästi että hiilihydraattitietoinen ruokavalio on hyvä valinta. Huomatkaa, että pastaa, perunoita ja riisiä ei mainita tässä järkevässä (eli paremmassa) ruokavaliossa ollenkaan.
KTL VHH myönteinen
83
1785
Vastaukset
- Tietä-väinen
Jukka Montosen väitöksestä eikä KTL:n kannasta tai mielipiteestä.
- peikko
Jos he olisivat erimieltä asiasta, eivät he julkaisisi tällaista netti sivullaan!
- tulkitsemaan
vhh-myönteiseksi tässä Montosen tutkimuksessa VILJAKUIDUN terveysvaikutukset? Sitä tietääkseni saadaan täysjyväviljasta, joka on näiden keskustelujen perusteella vhh-laisille täyttä myrkkyä. Voi teitä, vänkäyksen mestarit! On totisesti totta, että kauneus on katsojan silmissä! Sen näkee, että vhh-lainen lukee päinvastaistakin tietoa vhh-lasit silmillään.
- peikko
viestin kunnolla, niin olisit huomannut että puhuin hiilihydraattitietoisesta ruokavaliosta. Ja tähänhän moni päätyy VHHn jälkeen kun paino on pudonnut.
Ja siinäkin kyllä tarkkaillaan hiilihydraatteja, ja varsinkin pastan, perunan ja riisin käyttöä vältetään. Nämä muuten sisältyivät siihen huonompaan ruokavalioon (eli normaaliin). - Tietä-väinen
peikko kirjoitti:
viestin kunnolla, niin olisit huomannut että puhuin hiilihydraattitietoisesta ruokavaliosta. Ja tähänhän moni päätyy VHHn jälkeen kun paino on pudonnut.
Ja siinäkin kyllä tarkkaillaan hiilihydraatteja, ja varsinkin pastan, perunan ja riisin käyttöä vältetään. Nämä muuten sisältyivät siihen huonompaan ruokavalioon (eli normaaliin).Eivät ne täysjyväisinä ole ollenkaan huono vaihtoehto. Riisinsyöjiä on maapallo puolillaan ja he ovat sieltä hoikemmasta päästä. No, hehän syövätkin täysjyvärisiä.
- peikko
Tietä-väinen kirjoitti:
Eivät ne täysjyväisinä ole ollenkaan huono vaihtoehto. Riisinsyöjiä on maapallo puolillaan ja he ovat sieltä hoikemmasta päästä. No, hehän syövätkin täysjyvärisiä.
Ja kuinka paljon niistä laihoista riisin syöjistä olikaan nälkiintyneitä/aliravittuja? Unohdit mainita tämän.
- Tietä-väinen
peikko kirjoitti:
Ja kuinka paljon niistä laihoista riisin syöjistä olikaan nälkiintyneitä/aliravittuja? Unohdit mainita tämän.
Se, että tuhannet ja taas tuhannet näkevät nälkää, on aivan toinen juttu. Nälkää nähdään lihansyöjien joukossakin. Älä viitsi aloittaa kirilmäistä suunsoittoa. Tuskin edes olet eri mieltä. Täysjyväriisi ja -vilja on hyvää ravintoa, jolla erittäin harva lihottaa itsensä.
- välttämis-verbin käytöstä
peikko kirjoitti:
viestin kunnolla, niin olisit huomannut että puhuin hiilihydraattitietoisesta ruokavaliosta. Ja tähänhän moni päätyy VHHn jälkeen kun paino on pudonnut.
Ja siinäkin kyllä tarkkaillaan hiilihydraatteja, ja varsinkin pastan, perunan ja riisin käyttöä vältetään. Nämä muuten sisältyivät siihen huonompaan ruokavalioon (eli normaaliin).Jos lautasmallissa on vain 1/3 perunaa, pastaa tai riisiä, ei se voi sairauksia ja lihomista aiheuttaa. On ihan järjetöntä valistusta, jonka mukaan pitää välttää ruoka-ainetta, joka vain täydentää ateriaa. Eikä moni perunoita edes syökään JOKA lämpimällä aterialla, mutta sitten kun syö, se ei terveyttä vaaranna.
Tuosta "välttämisestä" on tehty pelkkä jippo, jonka avulla höynäytetään laihduttajia ja muita humpuukidieetteihin uskovia, koska on jotenkin erityisen hienoa ja mullistavaa "välttää" aivan perusruoka-ainettakin, vaikka riittäisi vain ja ainoastaan sokeroitujen ja muiden roskaruokavälipalojen välttäminen tai harventaminen juhlaruoaksi.
Sillä tavalla saadaan myös höynäytetty ostamaan muutamia oppi-isän kirjoja, kun pitää tutkia tarkkaan, mitä pitää "välttää", ja mikä on "sallittua".
Samaan sarjaan kuuluu Montignac-dieettikirjat: niissä pitää kahlata ummet ja lammet, kun tekijä on ahtanut joukkoon ohjeita, jotka kuuluvat kaikkiin terveellisiin dieetteihin, jotta voisi kehua ohjeitaan terveellisiksi.
Jossain tekstin välissä on rasvan ja hiilareiden jako eri aterioille, ja laihduttaja on "otettu", kun alkaa laihtua, vaikka tosiasiassa laihtuminen olisi tapahtunut joka tapauksessa jo siksi, että koko prosessi on muokannut mieltä laihdutusajatteluun, "nyt laihdutaan" - ja ihme ja kumma, myös pihdataan kaloreissa, joten metodi on AIVAN SAMA kuin perinteisessä "vähennä syömistä" -dieetissä! Mutta taas sai herra Montignac kirjojansa myydyksi. Joko selvisi?
Niin, ja sitten on näitä netissä mainostavia ohjelmia, joissa pitää maksaa esim. 35 euroa muutaman viikon ohjelmasta. Samanlaiset ihmeohjeet saisi ilmaiseksi vaikka terveyskeskuksesta, mutta kun on niin vaikeaa "syödä vähemmän ja terveellisemmin" ilman "ohjelmaa", auktoriteettia. - esim: Thait
Tietä-väinen kirjoitti:
Eivät ne täysjyväisinä ole ollenkaan huono vaihtoehto. Riisinsyöjiä on maapallo puolillaan ja he ovat sieltä hoikemmasta päästä. No, hehän syövätkin täysjyvärisiä.
syövät kyllä niin valkoiseksi kiilloitettua riisiä kuin vaan saavat. On meinaan elintason merkki.
- nhh
peikko kirjoitti:
Ja kuinka paljon niistä laihoista riisin syöjistä olikaan nälkiintyneitä/aliravittuja? Unohdit mainita tämän.
Olipa lapsellisuuden huippu uhdistää kuvat pakolaisleiristä riisin syöjiin yleensä. Etkä sitten vaivautunut lukemaan sivulta löytynyttä pdf-tiedostoa joka sisälsi koko tutkimuksen englanniksi. eti tänne pätemään :-)
- peikko
välttämis-verbin käytöstä kirjoitti:
Jos lautasmallissa on vain 1/3 perunaa, pastaa tai riisiä, ei se voi sairauksia ja lihomista aiheuttaa. On ihan järjetöntä valistusta, jonka mukaan pitää välttää ruoka-ainetta, joka vain täydentää ateriaa. Eikä moni perunoita edes syökään JOKA lämpimällä aterialla, mutta sitten kun syö, se ei terveyttä vaaranna.
Tuosta "välttämisestä" on tehty pelkkä jippo, jonka avulla höynäytetään laihduttajia ja muita humpuukidieetteihin uskovia, koska on jotenkin erityisen hienoa ja mullistavaa "välttää" aivan perusruoka-ainettakin, vaikka riittäisi vain ja ainoastaan sokeroitujen ja muiden roskaruokavälipalojen välttäminen tai harventaminen juhlaruoaksi.
Sillä tavalla saadaan myös höynäytetty ostamaan muutamia oppi-isän kirjoja, kun pitää tutkia tarkkaan, mitä pitää "välttää", ja mikä on "sallittua".
Samaan sarjaan kuuluu Montignac-dieettikirjat: niissä pitää kahlata ummet ja lammet, kun tekijä on ahtanut joukkoon ohjeita, jotka kuuluvat kaikkiin terveellisiin dieetteihin, jotta voisi kehua ohjeitaan terveellisiksi.
Jossain tekstin välissä on rasvan ja hiilareiden jako eri aterioille, ja laihduttaja on "otettu", kun alkaa laihtua, vaikka tosiasiassa laihtuminen olisi tapahtunut joka tapauksessa jo siksi, että koko prosessi on muokannut mieltä laihdutusajatteluun, "nyt laihdutaan" - ja ihme ja kumma, myös pihdataan kaloreissa, joten metodi on AIVAN SAMA kuin perinteisessä "vähennä syömistä" -dieetissä! Mutta taas sai herra Montignac kirjojansa myydyksi. Joko selvisi?
Niin, ja sitten on näitä netissä mainostavia ohjelmia, joissa pitää maksaa esim. 35 euroa muutaman viikon ohjelmasta. Samanlaiset ihmeohjeet saisi ilmaiseksi vaikka terveyskeskuksesta, mutta kun on niin vaikeaa "syödä vähemmän ja terveellisemmin" ilman "ohjelmaa", auktoriteettia.Ja mikäköhän tämänkin kirjoituksen idea oli?
- Se että suomalaiset eivät ole laihtuneet lautasmallilla?
- Se että 'höynäytetyt' laihtuvat oikein valikoidulla ruokavaliolla?
- Sekö, että kirjat tulevat monta kertaa halvemmiksi kuin esim painonvartijat?
- Tai se että VHHta voi noudattaa ilman yhtäkään kirjaa, jos vain sattuu ruuasta jotain ymmärtämään?
- Tai joku muu. Mikä? - että ihmiset
peikko kirjoitti:
Ja mikäköhän tämänkin kirjoituksen idea oli?
- Se että suomalaiset eivät ole laihtuneet lautasmallilla?
- Se että 'höynäytetyt' laihtuvat oikein valikoidulla ruokavaliolla?
- Sekö, että kirjat tulevat monta kertaa halvemmiksi kuin esim painonvartijat?
- Tai se että VHHta voi noudattaa ilman yhtäkään kirjaa, jos vain sattuu ruuasta jotain ymmärtämään?
- Tai joku muu. Mikä?laihtuvat jos syövät vähemmän kuin kuluttavat. Ja siinä se.
- peikko
että ihmiset kirjoitti:
laihtuvat jos syövät vähemmän kuin kuluttavat. Ja siinä se.
- sitten vielä miksi ne eivät niin tee?
- Miksi painonvartijat tienaavat näiltä höynäytettäviltä isot läjät rahaa vuodessa?
- Tai mikä on siinä vikana kun minä syön vähemmän kuin kulutan, mutta koska noudatan VHHta niin se ei olekkaan hyväksyttävää? - sanonut, ettei
peikko kirjoitti:
- sitten vielä miksi ne eivät niin tee?
- Miksi painonvartijat tienaavat näiltä höynäytettäviltä isot läjät rahaa vuodessa?
- Tai mikä on siinä vikana kun minä syön vähemmän kuin kulutan, mutta koska noudatan VHHta niin se ei olekkaan hyväksyttävää?olisi hyväksyttävää? Syö mitä haluat, mutta totuus on se, että ihminen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ja jos ihminen on normaalipainoinen ja terve niin miksi hän ei saisi olla ja syödä ja elää kuten tahtoo? Jos joku löytää onnen Paikkareissa niin hyvä niin. Jotkut tarvitsevat kirjoja, jotkut poppakonsteja ja jotkut ryhmän tukea, jotkut eivät mitään. Annetaan kaikkien olla ja elää, jooko?
- Mie
välttämis-verbin käytöstä kirjoitti:
Jos lautasmallissa on vain 1/3 perunaa, pastaa tai riisiä, ei se voi sairauksia ja lihomista aiheuttaa. On ihan järjetöntä valistusta, jonka mukaan pitää välttää ruoka-ainetta, joka vain täydentää ateriaa. Eikä moni perunoita edes syökään JOKA lämpimällä aterialla, mutta sitten kun syö, se ei terveyttä vaaranna.
Tuosta "välttämisestä" on tehty pelkkä jippo, jonka avulla höynäytetään laihduttajia ja muita humpuukidieetteihin uskovia, koska on jotenkin erityisen hienoa ja mullistavaa "välttää" aivan perusruoka-ainettakin, vaikka riittäisi vain ja ainoastaan sokeroitujen ja muiden roskaruokavälipalojen välttäminen tai harventaminen juhlaruoaksi.
Sillä tavalla saadaan myös höynäytetty ostamaan muutamia oppi-isän kirjoja, kun pitää tutkia tarkkaan, mitä pitää "välttää", ja mikä on "sallittua".
Samaan sarjaan kuuluu Montignac-dieettikirjat: niissä pitää kahlata ummet ja lammet, kun tekijä on ahtanut joukkoon ohjeita, jotka kuuluvat kaikkiin terveellisiin dieetteihin, jotta voisi kehua ohjeitaan terveellisiksi.
Jossain tekstin välissä on rasvan ja hiilareiden jako eri aterioille, ja laihduttaja on "otettu", kun alkaa laihtua, vaikka tosiasiassa laihtuminen olisi tapahtunut joka tapauksessa jo siksi, että koko prosessi on muokannut mieltä laihdutusajatteluun, "nyt laihdutaan" - ja ihme ja kumma, myös pihdataan kaloreissa, joten metodi on AIVAN SAMA kuin perinteisessä "vähennä syömistä" -dieetissä! Mutta taas sai herra Montignac kirjojansa myydyksi. Joko selvisi?
Niin, ja sitten on näitä netissä mainostavia ohjelmia, joissa pitää maksaa esim. 35 euroa muutaman viikon ohjelmasta. Samanlaiset ihmeohjeet saisi ilmaiseksi vaikka terveyskeskuksesta, mutta kun on niin vaikeaa "syödä vähemmän ja terveellisemmin" ilman "ohjelmaa", auktoriteettia.Perunassa pätee sama kuin leivässäkin. Se ei itsessään lihota, ellei sitä syö yli määräänsä. Ja jos ei kuorruta leipäänsä kaiken maailman majoneeseilla ja leikkeleillä, ja perunaansa venhällä suurustetulla läskisoosilla.
Järjenkäyttö on sallittua myös ruokailussa. - Mie
peikko kirjoitti:
- sitten vielä miksi ne eivät niin tee?
- Miksi painonvartijat tienaavat näiltä höynäytettäviltä isot läjät rahaa vuodessa?
- Tai mikä on siinä vikana kun minä syön vähemmän kuin kulutan, mutta koska noudatan VHHta niin se ei olekkaan hyväksyttävää?vhh-dieetti tekee ihmisistä ainakin agggressiivisia ja fanaattisia. En ole muissa laihdutusryhmissä tavannut tällaista ilmiötä.
- peikko
Tietä-väinen kirjoitti:
Se, että tuhannet ja taas tuhannet näkevät nälkää, on aivan toinen juttu. Nälkää nähdään lihansyöjien joukossakin. Älä viitsi aloittaa kirilmäistä suunsoittoa. Tuskin edes olet eri mieltä. Täysjyväriisi ja -vilja on hyvää ravintoa, jolla erittäin harva lihottaa itsensä.
Vastaukseni oli osittain vääränlainen.
Olisi pitänyt ottaa esille se, että suuri osa lihavistakin syövät riisiä. Ja nykyään todennäköisesti moni paljon riisiä käyttäväkin on lihavia, joten viestisi laihoista riisin syöjistä ei loppujen lopuksi todista yhtään mitään. Valitettavasti. - peikko
Mie kirjoitti:
vhh-dieetti tekee ihmisistä ainakin agggressiivisia ja fanaattisia. En ole muissa laihdutusryhmissä tavannut tällaista ilmiötä.
Ongelma ei ole VHH-laisissa vaan niissä vastaan väittelijöissä tällä palstalla. (mukaanlukien sinä) Lueppa joskus ajatuksella näitä viestejä, ja mieti ketkä täällä aloittavan sen meuhkaamisen.
Täältä löytyy monia esimerkkejä siitä, että joku asiasta kiinnostunut kyseleen neuvoja alkutaipaleellaan, ja vastaukseksi annetaan PV ohjeita tai sitten haukutaan hulluksi ja muuta kivaa.
Olen myös mielenkiinnolla seurannut eräiden PVden kirjoittelua. Eivät ole fanaattisia ei, mutta moni heistä myöskään ei saavuta tavoitettaan PVn avulla.
Toisaalta jos sua ei VHH eri alalajeineen kiinnosta, niin miksi käyt fanaattista taistelua VHHta vastaan? Tottakai eräät tahot silloin vastaavat viesteihisi fanaattisesti! - meuhkaamisen?
peikko kirjoitti:
Ongelma ei ole VHH-laisissa vaan niissä vastaan väittelijöissä tällä palstalla. (mukaanlukien sinä) Lueppa joskus ajatuksella näitä viestejä, ja mieti ketkä täällä aloittavan sen meuhkaamisen.
Täältä löytyy monia esimerkkejä siitä, että joku asiasta kiinnostunut kyseleen neuvoja alkutaipaleellaan, ja vastaukseksi annetaan PV ohjeita tai sitten haukutaan hulluksi ja muuta kivaa.
Olen myös mielenkiinnolla seurannut eräiden PVden kirjoittelua. Eivät ole fanaattisia ei, mutta moni heistä myöskään ei saavuta tavoitettaan PVn avulla.
Toisaalta jos sua ei VHH eri alalajeineen kiinnosta, niin miksi käyt fanaattista taistelua VHHta vastaan? Tottakai eräät tahot silloin vastaavat viesteihisi fanaattisesti!http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000011172089
Hyvä kysymys. Onneksi vhh-laiset eivät yritä mustamaalata ketään, eivät aloita väittelyä ja ovat kertakaikkiaan ainoita, jotka kykenevät normaaliin keskusteluun...
Ei minulla (en ole juurikaan kirjottanut aikaisemmin tänne mutta oon lukenut koko ajan) oo mitään teitä vastaan kun karppaan itsekin (en tosin noin fanaattisesti) - peikko
meuhkaamisen? kirjoitti:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000011172089
Hyvä kysymys. Onneksi vhh-laiset eivät yritä mustamaalata ketään, eivät aloita väittelyä ja ovat kertakaikkiaan ainoita, jotka kykenevät normaaliin keskusteluun...
Ei minulla (en ole juurikaan kirjottanut aikaisemmin tänne mutta oon lukenut koko ajan) oo mitään teitä vastaan kun karppaan itsekin (en tosin noin fanaattisesti)Jos et pidä Kirilistä, niin se asia ei minulle kuulu. En myöskään ole tuossa asiassa samaa mieltä Kirilin kanssa, mutta sitähän et varmaan edes halunut tietää.
- Kiril
meuhkaamisen? kirjoitti:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000011172089
Hyvä kysymys. Onneksi vhh-laiset eivät yritä mustamaalata ketään, eivät aloita väittelyä ja ovat kertakaikkiaan ainoita, jotka kykenevät normaaliin keskusteluun...
Ei minulla (en ole juurikaan kirjottanut aikaisemmin tänne mutta oon lukenut koko ajan) oo mitään teitä vastaan kun karppaan itsekin (en tosin noin fanaattisesti)Kaikki tietää jo kuka tuossakin tapauksessa aloitti meuhkaamisen. Se oli nimimerkki Aloittaja, joka valehteli täällä ja joutui vetämään viestinsä pois.
- utelias Aatu
Kiril kirjoitti:
Kaikki tietää jo kuka tuossakin tapauksessa aloitti meuhkaamisen. Se oli nimimerkki Aloittaja, joka valehteli täällä ja joutui vetämään viestinsä pois.
mitä aloittaja valehteli? jos vaikka vastaisi joku muu kuin kiril kiitos.
- se oikea Aloittaja
utelias Aatu kirjoitti:
mitä aloittaja valehteli? jos vaikka vastaisi joku muu kuin kiril kiitos.
En ole valehdellut mitään, vaan kertonut kuinka kokeilin Heikkilän ohjeilla ja minulle se ei tehnyt hyvää, jouduin sairaalaankin. Missään vaiheessa en syyttänyt Heikkilää, vaan totesin ettei sopinut minulle. Mutta minä treenasinkin tosi kovasti tuolloin. Isälleni Heikkilä toimi ja olen muutenkin tohtoria pitänyt ihan asiantuntevana heppuna.
En myöskään ole poistanut yhtään viestiä, valittanut kyllä useista Kirilin viesteistä ja osan saanut pois, osaa en. Tuotakaan keskustelunaloitusta ei voinut poistaa, vaikka laitoin siitä useita valituksia.
En enää jatka kirjoittamista näillä palstoilla, sillä minut on mustamaalattu pahasti, minulla oli valokuvakin omalla sivullani ja se teki tästä touhusta vieläkin vakavampaa. Luen kyllä näitä tekstejä säännöllisesti ja sama vääntö jatkuu näköjään edelleen. Sääli tosiaan, monet muutkin hyvät keskustelijat ovat kadonnet. Ei pitäisi olla tavoitteena saada mahdollisimman paljon vänkäämistä palstoille vaan pitäisi pyrkiä pitämään jonkinlainen taso. Sitä ei täällä ole Kirilin ilmestymisen jälkeen nähnyt. - Micci_67
se oikea Aloittaja kirjoitti:
En ole valehdellut mitään, vaan kertonut kuinka kokeilin Heikkilän ohjeilla ja minulle se ei tehnyt hyvää, jouduin sairaalaankin. Missään vaiheessa en syyttänyt Heikkilää, vaan totesin ettei sopinut minulle. Mutta minä treenasinkin tosi kovasti tuolloin. Isälleni Heikkilä toimi ja olen muutenkin tohtoria pitänyt ihan asiantuntevana heppuna.
En myöskään ole poistanut yhtään viestiä, valittanut kyllä useista Kirilin viesteistä ja osan saanut pois, osaa en. Tuotakaan keskustelunaloitusta ei voinut poistaa, vaikka laitoin siitä useita valituksia.
En enää jatka kirjoittamista näillä palstoilla, sillä minut on mustamaalattu pahasti, minulla oli valokuvakin omalla sivullani ja se teki tästä touhusta vieläkin vakavampaa. Luen kyllä näitä tekstejä säännöllisesti ja sama vääntö jatkuu näköjään edelleen. Sääli tosiaan, monet muutkin hyvät keskustelijat ovat kadonnet. Ei pitäisi olla tavoitteena saada mahdollisimman paljon vänkäämistä palstoille vaan pitäisi pyrkiä pitämään jonkinlainen taso. Sitä ei täällä ole Kirilin ilmestymisen jälkeen nähnyt.No tässähän se totuus tuli julki. Ne jotka ovat VHH palstaa seuranneet, tämän jo tiesivätkin. (en toki ole kaikkia muinoisia viestejä lukenut, mutta viimeaikaiset kumminkin)
- Oho
Tietä-väinen kirjoitti:
Eivät ne täysjyväisinä ole ollenkaan huono vaihtoehto. Riisinsyöjiä on maapallo puolillaan ja he ovat sieltä hoikemmasta päästä. No, hehän syövätkin täysjyvärisiä.
ettei sellaista riisiä kaupoista täällä saa jota esim aasiassa syödään. Se ns."tumma riisi" ei ole täysjyväriisiä.
- Oho
sanonut, ettei kirjoitti:
olisi hyväksyttävää? Syö mitä haluat, mutta totuus on se, että ihminen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ja jos ihminen on normaalipainoinen ja terve niin miksi hän ei saisi olla ja syödä ja elää kuten tahtoo? Jos joku löytää onnen Paikkareissa niin hyvä niin. Jotkut tarvitsevat kirjoja, jotkut poppakonsteja ja jotkut ryhmän tukea, jotkut eivät mitään. Annetaan kaikkien olla ja elää, jooko?
Nyt tuli asiaa. Nykyisten suositusten mukaisilla ei vain pysy normaalipainoisena. Jos pysyisi tätäkään keskustelua ei käytäisi. Ja vaikka pysyisikin sydän ja verisuonisairaudet eivät pysyisi poissa.
- Kiril
Jukka Montosen väitöskirjassa on mielenkiintoista, että ensimmäisen kerran peruna nostetaan siihen epäterveelliseen ruokavalioon. Ilmeisesti alkavat muutkin kuin vhh:laiset huomata, että peruna, joka on tärkkelystä (sokeria) on epäterveellistä.
- siinä
kiinnitti huomiota oli että vastapuolella oli perunoihin, VOIHIN ja RASVAISIIN MAITOTUOTTEISIIN perustuva perinteinen ruokavalio. Olisikohan ehkä niin että PERUNA oli vain huonossa seurassa. Kyseessähän eivät olleet koeeläimet vaan oikeat ihmiset...Toinen asia joka kiinnitti huomiota että margariinia ei niitattu yleisvaaralliseksi aineeksi tappavan myrkyllisten trans rasvojen takia...
- kuin KIRIL
siinä kirjoitti:
kiinnitti huomiota oli että vastapuolella oli perunoihin, VOIHIN ja RASVAISIIN MAITOTUOTTEISIIN perustuva perinteinen ruokavalio. Olisikohan ehkä niin että PERUNA oli vain huonossa seurassa. Kyseessähän eivät olleet koeeläimet vaan oikeat ihmiset...Toinen asia joka kiinnitti huomiota että margariinia ei niitattu yleisvaaralliseksi aineeksi tappavan myrkyllisten trans rasvojen takia...
leimaa minut idiootiksi pitää kirjoittaa yhdyssana uusiksi koe-eläimet. Kirjoitusvirheitä sattuu vain Kirilille, muilla ne kuvastavat tyhmyyttä.
- Kiril
siinä kirjoitti:
kiinnitti huomiota oli että vastapuolella oli perunoihin, VOIHIN ja RASVAISIIN MAITOTUOTTEISIIN perustuva perinteinen ruokavalio. Olisikohan ehkä niin että PERUNA oli vain huonossa seurassa. Kyseessähän eivät olleet koeeläimet vaan oikeat ihmiset...Toinen asia joka kiinnitti huomiota että margariinia ei niitattu yleisvaaralliseksi aineeksi tappavan myrkyllisten trans rasvojen takia...
tuo väitöskirja. Siinä viitattiin perinteiseen ruokavalioon, jossa mainitaan voi ja rasvaiset maitotuotteet. Kuitenkin rasvattoman maidon kulutus on noussut (30%) ja kevytmaidon osuus kasvanut eniten (60%) http://www.finfood.fi/finfood/finnfoo1.nsf/0/c755fdf5d8db1683c225703600366141?OpenDocument
Punainen täysmaito on suurin menettäjä, se on alle 10%. Voin kulutuksen osalta suuntaus on sama. Voi on menettänyt asemiaan reilusti erilaisille kevytmargariineille ja öljyille. - olet vain
Kiril kirjoitti:
tuo väitöskirja. Siinä viitattiin perinteiseen ruokavalioon, jossa mainitaan voi ja rasvaiset maitotuotteet. Kuitenkin rasvattoman maidon kulutus on noussut (30%) ja kevytmaidon osuus kasvanut eniten (60%) http://www.finfood.fi/finfood/finnfoo1.nsf/0/c755fdf5d8db1683c225703600366141?OpenDocument
Punainen täysmaito on suurin menettäjä, se on alle 10%. Voin kulutuksen osalta suuntaus on sama. Voi on menettänyt asemiaan reilusti erilaisille kevytmargariineille ja öljyille.niin nuori. Tutkimus oli 23 vuoden ajalta. Silloin kyllä vielä syötiin ja juotinn "terveellisiä eläinrasvoja". Olin 70luvun lopulla töissä ruokalassa, kevyt maitoa meni 80litraa päivässä, kulutus (punaista) maitoa 20litraa ja rasvatonta 2l. Minä join siitä toisen. Ja porukka joka joi silloin rasvaista maitoa ja söi voita, syö sitä edelleen tai on kuollut tai kuolemassa... Perinteisesti huonosti koulutetut työläiset ovat syöneet voita, kermaa ja punaista maitoa. Hyvin koulutetut valitsevat ne kevyemmät tuotteet. Ja ovat muuten aivan tutkitusti terveempiä kuin ne "perinteisen terveellisen eläinrasvan" syöjät.
- vertailee
Kiril kirjoitti:
tuo väitöskirja. Siinä viitattiin perinteiseen ruokavalioon, jossa mainitaan voi ja rasvaiset maitotuotteet. Kuitenkin rasvattoman maidon kulutus on noussut (30%) ja kevytmaidon osuus kasvanut eniten (60%) http://www.finfood.fi/finfood/finnfoo1.nsf/0/c755fdf5d8db1683c225703600366141?OpenDocument
Punainen täysmaito on suurin menettäjä, se on alle 10%. Voin kulutuksen osalta suuntaus on sama. Voi on menettänyt asemiaan reilusti erilaisille kevytmargariineille ja öljyille.vuotta 2004 ja 2003. Tutkimus aineistoa on kerätty jostain 60/70 lukujen taitteesta. Silloin varmaankin Kiril suunnilleen syntyi ja maaseudulla oli vielä läski ja voi voimissaan. Lapsuudessa ne mielihalut syntyy ja inho myös.
- Kiril
olet vain kirjoitti:
niin nuori. Tutkimus oli 23 vuoden ajalta. Silloin kyllä vielä syötiin ja juotinn "terveellisiä eläinrasvoja". Olin 70luvun lopulla töissä ruokalassa, kevyt maitoa meni 80litraa päivässä, kulutus (punaista) maitoa 20litraa ja rasvatonta 2l. Minä join siitä toisen. Ja porukka joka joi silloin rasvaista maitoa ja söi voita, syö sitä edelleen tai on kuollut tai kuolemassa... Perinteisesti huonosti koulutetut työläiset ovat syöneet voita, kermaa ja punaista maitoa. Hyvin koulutetut valitsevat ne kevyemmät tuotteet. Ja ovat muuten aivan tutkitusti terveempiä kuin ne "perinteisen terveellisen eläinrasvan" syöjät.
selvittää. Miksi sairaudet lisääntyy ja lääkekulut kasvaa vaikka suuntaus on koko ajan kevyempään suuntaan. Jos suositukset eläinrasvojen vähentämisestä ovat 40 vuoden aikana toteutuneet näin hyvin niin miksi se ei näy tilastoissa?
Kiitos vaan, mutta en minä nyt ihan niin nuori ole etten muista 60-luvun nuoruuttani. Niinkuin sanot niin kyllä niistä ajoista ruokailutottumukset ovat todella muuttuneet, mutta kansa vain sairastuu.
Eiköhän syy löydy muualta kuin eläinrasvoista. Kaikki nämä keinotekoiset teolliset rasvat ja lisäaineilla täytetyt valmisruokarasiat ovat kyllä vaikuttamassa asiaan, puhumattakaan liiallisesta hiilihydraattien syönnistä. - terve syöjä
Kiril kirjoitti:
selvittää. Miksi sairaudet lisääntyy ja lääkekulut kasvaa vaikka suuntaus on koko ajan kevyempään suuntaan. Jos suositukset eläinrasvojen vähentämisestä ovat 40 vuoden aikana toteutuneet näin hyvin niin miksi se ei näy tilastoissa?
Kiitos vaan, mutta en minä nyt ihan niin nuori ole etten muista 60-luvun nuoruuttani. Niinkuin sanot niin kyllä niistä ajoista ruokailutottumukset ovat todella muuttuneet, mutta kansa vain sairastuu.
Eiköhän syy löydy muualta kuin eläinrasvoista. Kaikki nämä keinotekoiset teolliset rasvat ja lisäaineilla täytetyt valmisruokarasiat ovat kyllä vaikuttamassa asiaan, puhumattakaan liiallisesta hiilihydraattien syönnistä.Miksikö? Kuule, jos et tiennyt niin 30 vuotta sitten ei ollut Suomen maassa yhtään hampurilaispaikkaa. Sipsit tekivät tuloaan ja niitä oli tasan kahta laatua neljän markan ja 50 gramman pusseissa. Kaiken tällaisen tarjonta lisääntyy koko ajan ja kulutus seuraa. Ensimmäisissä hampurilaispaikoissa käytiin JOKO hampurilaisella TAI ranskalaisilla TAI pirtelöllä, ei haukkailtu kokonaisia aterioita välipaloiksi. Sipsit olivat harvinaista herkkua, meille ei niitä ostettu koskaan. Ja limpparia saatiin yhdet pienet pullot per nenä kerran viikossa kun oli sauna. Jopa syntymäpäiväkutsuilla tarjottiin kattilassa tehtyä popkornia, äidin tekemiä voisilmäpullia ja täytekakkua. ja tottakai itse tehtyä mehua. Ja SE oli juhlaa. Sitten tulivat valmiit grillibroilerit, erimakuiset perunalastut, mega-ateriat... keskiolut tuli kauppoihin kaikkien ulottuville. Limsapullot kasvoivat koko ajan, entinen litran lasipullo kokista painoi enemmäin kuin nykyiset tarjous 2x1,5l -paketit. Jos näiden asioiden syy-yhteyttä ei tajua, niin täytyy olla harvinaisen imbesilli.
- peikko
terve syöjä kirjoitti:
Miksikö? Kuule, jos et tiennyt niin 30 vuotta sitten ei ollut Suomen maassa yhtään hampurilaispaikkaa. Sipsit tekivät tuloaan ja niitä oli tasan kahta laatua neljän markan ja 50 gramman pusseissa. Kaiken tällaisen tarjonta lisääntyy koko ajan ja kulutus seuraa. Ensimmäisissä hampurilaispaikoissa käytiin JOKO hampurilaisella TAI ranskalaisilla TAI pirtelöllä, ei haukkailtu kokonaisia aterioita välipaloiksi. Sipsit olivat harvinaista herkkua, meille ei niitä ostettu koskaan. Ja limpparia saatiin yhdet pienet pullot per nenä kerran viikossa kun oli sauna. Jopa syntymäpäiväkutsuilla tarjottiin kattilassa tehtyä popkornia, äidin tekemiä voisilmäpullia ja täytekakkua. ja tottakai itse tehtyä mehua. Ja SE oli juhlaa. Sitten tulivat valmiit grillibroilerit, erimakuiset perunalastut, mega-ateriat... keskiolut tuli kauppoihin kaikkien ulottuville. Limsapullot kasvoivat koko ajan, entinen litran lasipullo kokista painoi enemmäin kuin nykyiset tarjous 2x1,5l -paketit. Jos näiden asioiden syy-yhteyttä ei tajua, niin täytyy olla harvinaisen imbesilli.
että VHH tai hyväkarppaus on terveydelle vaarallista?
- että tiedän, että
peikko kirjoitti:
että VHH tai hyväkarppaus on terveydelle vaarallista?
sairaalaankin on jouduttu. Mutta ei, en ole sitä mieltä. Missä kohtaa tekstissäni niin sanoin?
Olen vain sitä mieltä, että lääkkeiden kulutuksen lisääntyminen ja diabetes 2:sen yleistyminen EI johdu siitä, että ihmiset ovat alkaneet juoda enemmän kevyttä ja rasvatonta maitoa ja käyttää margariinia. Vaan siitä, että ihmiset ovat alkaneet syödä kaikkea moskaa ja vielä ihan päivittäin. - Kiril
terve syöjä kirjoitti:
Miksikö? Kuule, jos et tiennyt niin 30 vuotta sitten ei ollut Suomen maassa yhtään hampurilaispaikkaa. Sipsit tekivät tuloaan ja niitä oli tasan kahta laatua neljän markan ja 50 gramman pusseissa. Kaiken tällaisen tarjonta lisääntyy koko ajan ja kulutus seuraa. Ensimmäisissä hampurilaispaikoissa käytiin JOKO hampurilaisella TAI ranskalaisilla TAI pirtelöllä, ei haukkailtu kokonaisia aterioita välipaloiksi. Sipsit olivat harvinaista herkkua, meille ei niitä ostettu koskaan. Ja limpparia saatiin yhdet pienet pullot per nenä kerran viikossa kun oli sauna. Jopa syntymäpäiväkutsuilla tarjottiin kattilassa tehtyä popkornia, äidin tekemiä voisilmäpullia ja täytekakkua. ja tottakai itse tehtyä mehua. Ja SE oli juhlaa. Sitten tulivat valmiit grillibroilerit, erimakuiset perunalastut, mega-ateriat... keskiolut tuli kauppoihin kaikkien ulottuville. Limsapullot kasvoivat koko ajan, entinen litran lasipullo kokista painoi enemmäin kuin nykyiset tarjous 2x1,5l -paketit. Jos näiden asioiden syy-yhteyttä ei tajua, niin täytyy olla harvinaisen imbesilli.
ja itsestäänselvyyksiä. Kiva että sinäkin vihdoin tajusit, että epäterveellisiä hiilihydraatteja tuossakin kasassa on paljon.
- terve syöjä
Kiril kirjoitti:
ja itsestäänselvyyksiä. Kiva että sinäkin vihdoin tajusit, että epäterveellisiä hiilihydraatteja tuossakin kasassa on paljon.
"minäkin" ja "vihdoinkin"????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Nuo sipsit ja hampurilaisateriat ja vastaavat EIVÄT kuulut virallisiin suosituksiin. Jollet sattunut tietämään (ilmeisesti et). - peikko
että tiedän, että kirjoitti:
sairaalaankin on jouduttu. Mutta ei, en ole sitä mieltä. Missä kohtaa tekstissäni niin sanoin?
Olen vain sitä mieltä, että lääkkeiden kulutuksen lisääntyminen ja diabetes 2:sen yleistyminen EI johdu siitä, että ihmiset ovat alkaneet juoda enemmän kevyttä ja rasvatonta maitoa ja käyttää margariinia. Vaan siitä, että ihmiset ovat alkaneet syödä kaikkea moskaa ja vielä ihan päivittäin.En väittänyt että sanoit niin, vaan esitin mielenkiinnosta kysymyksen. (kaikki täällä eivät ole vastaanväittelijöitä, vaan saattavat ihan mielenkiinnostakin esittää kysymyksiä)
Tässä jälkimmäisessä asiassa olen samaa mieltä. - Mie
Kiril kirjoitti:
tuo väitöskirja. Siinä viitattiin perinteiseen ruokavalioon, jossa mainitaan voi ja rasvaiset maitotuotteet. Kuitenkin rasvattoman maidon kulutus on noussut (30%) ja kevytmaidon osuus kasvanut eniten (60%) http://www.finfood.fi/finfood/finnfoo1.nsf/0/c755fdf5d8db1683c225703600366141?OpenDocument
Punainen täysmaito on suurin menettäjä, se on alle 10%. Voin kulutuksen osalta suuntaus on sama. Voi on menettänyt asemiaan reilusti erilaisille kevytmargariineille ja öljyille.Rasvattoman maidon kulutuksen nousu voi selittyä lapsiperheillä, joista suurin osa juo nykyisin rasvatonta maitoa, kiitos neuvoloiden suosituksen. Ja lapsiperheissähän maitoa kuluu Paljon!
- Mie
terve syöjä kirjoitti:
Miksikö? Kuule, jos et tiennyt niin 30 vuotta sitten ei ollut Suomen maassa yhtään hampurilaispaikkaa. Sipsit tekivät tuloaan ja niitä oli tasan kahta laatua neljän markan ja 50 gramman pusseissa. Kaiken tällaisen tarjonta lisääntyy koko ajan ja kulutus seuraa. Ensimmäisissä hampurilaispaikoissa käytiin JOKO hampurilaisella TAI ranskalaisilla TAI pirtelöllä, ei haukkailtu kokonaisia aterioita välipaloiksi. Sipsit olivat harvinaista herkkua, meille ei niitä ostettu koskaan. Ja limpparia saatiin yhdet pienet pullot per nenä kerran viikossa kun oli sauna. Jopa syntymäpäiväkutsuilla tarjottiin kattilassa tehtyä popkornia, äidin tekemiä voisilmäpullia ja täytekakkua. ja tottakai itse tehtyä mehua. Ja SE oli juhlaa. Sitten tulivat valmiit grillibroilerit, erimakuiset perunalastut, mega-ateriat... keskiolut tuli kauppoihin kaikkien ulottuville. Limsapullot kasvoivat koko ajan, entinen litran lasipullo kokista painoi enemmäin kuin nykyiset tarjous 2x1,5l -paketit. Jos näiden asioiden syy-yhteyttä ei tajua, niin täytyy olla harvinaisen imbesilli.
Kyllä jo 30 vuotta sitten oli jossain Stadin Simonkadun tienoilla Wimpy's, jossa me kerran käytiin äidin kanssa hampurilaisella. Muistan, että en tykännyt, ja purilainen jäi puoliksi syömättä. Ja satoi kaatamalla.
- Kiril
Mie kirjoitti:
Rasvattoman maidon kulutuksen nousu voi selittyä lapsiperheillä, joista suurin osa juo nykyisin rasvatonta maitoa, kiitos neuvoloiden suosituksen. Ja lapsiperheissähän maitoa kuluu Paljon!
että rasvattoman maidon kulutus on koko ajan noussut niin eikö silloin olla menty virallisten ravintosuositusten suuntaan kun eläinrasvojen osuus vähenee. Kaiken järjen mukaan sen pitäisi alkaa näkyä jo sairaustilastoissa, mutta ei vaan näy.
- Terve syöjä
Kiril kirjoitti:
että rasvattoman maidon kulutus on koko ajan noussut niin eikö silloin olla menty virallisten ravintosuositusten suuntaan kun eläinrasvojen osuus vähenee. Kaiken järjen mukaan sen pitäisi alkaa näkyä jo sairaustilastoissa, mutta ei vaan näy.
Edelleenkään virallisissa suosituksissa ei näy roskaruokavälipaloja, perunalastuja, valmisruokia jne, joiden kulutus kasvaa koko ajan.
- Kiril
Terve syöjä kirjoitti:
Edelleenkään virallisissa suosituksissa ei näy roskaruokavälipaloja, perunalastuja, valmisruokia jne, joiden kulutus kasvaa koko ajan.
virallisissa suosituksissa muistetaan kyllä varoittaa eläinrasvoista ja voista, mutta ei näistä mainitsemistasi tuotteista, jotka sisältävät runsaasti hiilihydraatteja.
- Terve syöjä
Kiril kirjoitti:
ja itsestäänselvyyksiä. Kiva että sinäkin vihdoin tajusit, että epäterveellisiä hiilihydraatteja tuossakin kasassa on paljon.
Sellainenkin totuus on, että perunan ja viljan kulutus on vuosikymmenten aikana suorastaan romahtanut. Ja samaan aikaan ihmiset ovat sairaampia ja lääkkeiden kulutus kasvaa... ;-)
- esimerkiksi sipsien,
Kiril kirjoitti:
että rasvattoman maidon kulutus on koko ajan noussut niin eikö silloin olla menty virallisten ravintosuositusten suuntaan kun eläinrasvojen osuus vähenee. Kaiken järjen mukaan sen pitäisi alkaa näkyä jo sairaustilastoissa, mutta ei vaan näy.
juustonaksujen ja muiden tälläisten totaalisten roskaruokien osuus on noussut myös räjähdymäisesti. Eli vähän hyvää ei pysty kompensoimaan jos samalla syödään paljon paskaa...
- sellainen
Kiril kirjoitti:
tuo väitöskirja. Siinä viitattiin perinteiseen ruokavalioon, jossa mainitaan voi ja rasvaiset maitotuotteet. Kuitenkin rasvattoman maidon kulutus on noussut (30%) ja kevytmaidon osuus kasvanut eniten (60%) http://www.finfood.fi/finfood/finnfoo1.nsf/0/c755fdf5d8db1683c225703600366141?OpenDocument
Punainen täysmaito on suurin menettäjä, se on alle 10%. Voin kulutuksen osalta suuntaus on sama. Voi on menettänyt asemiaan reilusti erilaisille kevytmargariineille ja öljyille.juttu, että ne jotka syövät paljon eläinrasvoja ja muuta epäterveellistä(sellaiseksi todistettua) ovat niitä tulevaisuuden diabetes ja sydänsairauspotilaita.
- Kiril
sellainen kirjoitti:
juttu, että ne jotka syövät paljon eläinrasvoja ja muuta epäterveellistä(sellaiseksi todistettua) ovat niitä tulevaisuuden diabetes ja sydänsairauspotilaita.
että ne jotka syövät paljon hiilihydraatteja ovat edelleen niitä tulevaisuuden diabetes ja sydänsairauspotilaita. Katso linkki: http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/270104_c.htm
- Micci_67
Mie kirjoitti:
Rasvattoman maidon kulutuksen nousu voi selittyä lapsiperheillä, joista suurin osa juo nykyisin rasvatonta maitoa, kiitos neuvoloiden suosituksen. Ja lapsiperheissähän maitoa kuluu Paljon!
Meillä kyllä ollaan kokoajan käytetty 'tavalllista' maitoa, ja siitä huolimatta muksut ovat pituuteen nähden normaali painoisia. Ja hyvin voivia. Meille ei edelleenkään tuoda noita teollisuuden pilaamia ruoka-aineita kotiin, niin kauan kun normaaleillakin ruoka-aineilla pärjätään.
- Micci_67
esimerkiksi sipsien, kirjoitti:
juustonaksujen ja muiden tälläisten totaalisten roskaruokien osuus on noussut myös räjähdymäisesti. Eli vähän hyvää ei pysty kompensoimaan jos samalla syödään paljon paskaa...
mikäköhän on tämän syy???
KTL kyllä suosittelee terveellistä ruokavaliota, muuta tällaisia varoituksia ei taida sieltä juurikaan löytyä.
Miksi?
(ja jälleen kerran, kysymys ei ole pelkästään edellisen nimettömän viestin kirjoittajalle) - Oho
Mie kirjoitti:
Rasvattoman maidon kulutuksen nousu voi selittyä lapsiperheillä, joista suurin osa juo nykyisin rasvatonta maitoa, kiitos neuvoloiden suosituksen. Ja lapsiperheissähän maitoa kuluu Paljon!
laktoosi-intoleranssin jyrkkä kasvu. Suuri osa ihmisistä jotka kärsivät latoosi-intoleranssista voivat juoda homogenoimatonta maitoa. Ja D vitamiinin puutostilat jotka ovat tautisen yleisiä D vitamiinia EI voi saada kasviksista!
- Oho
sellainen kirjoitti:
juttu, että ne jotka syövät paljon eläinrasvoja ja muuta epäterveellistä(sellaiseksi todistettua) ovat niitä tulevaisuuden diabetes ja sydänsairauspotilaita.
mutta muista mitä sanoit nyt, sitten kun sinulla on diapetes ja veranpainetauti. Ihan oikeasti toivon ettei se ole sinun kohdallasi totta.
- muuta, kuin
Kiril kirjoitti:
että ne jotka syövät paljon hiilihydraatteja ovat edelleen niitä tulevaisuuden diabetes ja sydänsairauspotilaita. Katso linkki: http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/270104_c.htm
sen, että potilas on elänyt epäterveellisesti ja lihonut, saanut diabeteksen, laihduttanut(diabeteslääkärin valvonnassa) ja parantunut. Linkissä ei mainita esim. onko syönyt aiemmin paljon lenkkimakkaraa tms.mitä ei kukaan suosituksia noudattava syö.
- että potilas
muuta, kuin kirjoitti:
sen, että potilas on elänyt epäterveellisesti ja lihonut, saanut diabeteksen, laihduttanut(diabeteslääkärin valvonnassa) ja parantunut. Linkissä ei mainita esim. onko syönyt aiemmin paljon lenkkimakkaraa tms.mitä ei kukaan suosituksia noudattava syö.
on ryhtynyt harrastamaan "länsimaista liikuntaa"...
- Äly hoi,,,
Voi vitalis ku saatais näille vähäsokerisille hieman sokeria aivoihin..Tuo väitöskirjahan käsittelee kasvisruokaa. Te tuputatte myös rasvaisia ruokia, jopa ihan mielellään. Sisälukutaito on hyväksi, ei salaatti.
- Cia
Kohtuus kaikessa sanoi Arvo Ylppö ja eli yli 100-vuotiaaksi. Tosihan on se,että ei mikään pitkälle jalostettu ruoka-aine voi olla "terveellistä". Itse pyrin nykyään tekemään ruuan itse. Aikaa vie enemmän kuin kaupasta ostettu valmisruoka,joka sisältää enemmän lisäaineita,tyydyttyneitä rasvoja,turhaa rasvatonta maitojauhetta,lisäaineita yms. (Kun lukee tuoteselosteita) Valkoiset jauhot, sokerit,makaronit ja sensellaiset rasvan ja makeutettujen kastikkeiden kera on ihan eri asia kuin täysjyväriisi, -makaroni pieninä määrinä kasvisten ja salaattien kera! Jopa uusi peruna kuorineen keitettynä ei ole "karpeiltakaan" KIELLETTY! Määrät ja kuinka usein syö ...joka aterialla vai esim kerran viikossa. Hei´, haloo järjen käyttö sallittua ja ei aina tarvitse olla "liian fanaattinen" kun löytää uuden itsellään toimivan asian. Jokainen luojan kiitos on oma yksilönsä ja pitäisi kuunnella oman "kroppansa" ääntä jos vielä pystyy siihen. Iloa ja jaksamista kaikille itsensä kanssa kamppaileville...siitähän kai se on kysymys loppujen lopuksi. Elimistökin kaipaa ja tarvitsee rasvaa. (A,E,D ym. rasvaliukoiset vitamiinit eivät imeydy. Pelkkä porkkanaraaste ilman rasvaa ei paljon auta. Syödään ja kerätään vitamiinit ihan aidosta ruuasta mieluimmin kuin pillereistä.
- peikko
Kyllä he käyttivät erilaisia lihoja, ei tosin jalostettuja.
He käyttivät öljyjä, kananmunia jne, ihan samoja ruoka-aineita kuin hiilihydraattitietoisella (hyväkarppi) ruokavaliolla olevat.
Tällä perinteisellä ruokavaliolla tärkeimmät energian lähtee taisivat olla voi ja peruna.
Ja ihan näin jo etukäteen, koska kumminkin joku väittää. VOI EI OLE pääraaka-aine VHHssa ja varsinkaan hyväkarpilla. - Kirilille!
peikko kirjoitti:
Kyllä he käyttivät erilaisia lihoja, ei tosin jalostettuja.
He käyttivät öljyjä, kananmunia jne, ihan samoja ruoka-aineita kuin hiilihydraattitietoisella (hyväkarppi) ruokavaliolla olevat.
Tällä perinteisellä ruokavaliolla tärkeimmät energian lähtee taisivat olla voi ja peruna.
Ja ihan näin jo etukäteen, koska kumminkin joku väittää. VOI EI OLE pääraaka-aine VHHssa ja varsinkaan hyväkarpilla.heh
- peikko
Kirilille! kirjoitti:
heh
Olen osan hänen viesteistään lukenut, mutta muistaakseni hän ei ole väittänyt että käyttäisi voita esim 500g viikossa henkeä kohden.
Mutta tämänhän hän pystyy itse parhaiten kertomaan. - Kiril
peikko kirjoitti:
Kyllä he käyttivät erilaisia lihoja, ei tosin jalostettuja.
He käyttivät öljyjä, kananmunia jne, ihan samoja ruoka-aineita kuin hiilihydraattitietoisella (hyväkarppi) ruokavaliolla olevat.
Tällä perinteisellä ruokavaliolla tärkeimmät energian lähtee taisivat olla voi ja peruna.
Ja ihan näin jo etukäteen, koska kumminkin joku väittää. VOI EI OLE pääraaka-aine VHHssa ja varsinkaan hyväkarpilla.joillakin on se käsitys, että vhh:ta tai karppausta harrastava suorastaan piehtaroi eläinrasvassa ja voissa. Totuus kuitenkin on, että todellisuudessa rasvan kulutus alenee, kuten minulla vhh:n kanssa. Kun jätin pois voileivät, niin eihän voita kulu enää kuin paistamiseen. Ei sitä lusikalla kukaan syö välipalaksi. Voipaketti kestää tosi pitkään nyt kun ei enään syö 6-8 leipäpalaa päivässä ja vedä jokaiselle rasvakerrosta.
- Mie
Kiril kirjoitti:
joillakin on se käsitys, että vhh:ta tai karppausta harrastava suorastaan piehtaroi eläinrasvassa ja voissa. Totuus kuitenkin on, että todellisuudessa rasvan kulutus alenee, kuten minulla vhh:n kanssa. Kun jätin pois voileivät, niin eihän voita kulu enää kuin paistamiseen. Ei sitä lusikalla kukaan syö välipalaksi. Voipaketti kestää tosi pitkään nyt kun ei enään syö 6-8 leipäpalaa päivässä ja vedä jokaiselle rasvakerrosta.
Miksi leivälle pitäisi vetää rasvakerros? Eikö teillä ollut kaapissa vihanneksia?
- Kiril
Mie kirjoitti:
Miksi leivälle pitäisi vetää rasvakerros? Eikö teillä ollut kaapissa vihanneksia?
voileipäkulttuuri, jossa leivän päällee laitetaan levitteitä, siksi meillä on kaupan hyllyt pullollaan erilaisia kevylevitteitä, koska ihmiset käyttävät niitä leivän päällä. Monissa muissa maissa ei tunneta tällaista voileipien syöntiä. Venäjällä syödään leipä leipänä ja alunperin venäjän kielessä ei ole ollut sanaa voileipä, vaan se lainattiin saksasta (butterbrot). Välimeren maissa ei myöskään levitetä leivälle mitään levitettä vaan leipä syödään sellaisenaan samoin kaukoidän maissa. Oliskohan tässä yksi syy suomalaisten lihavuuteen kun meillä syödään niin paljon voileipiä. Rasvaa ja hiilihydraatteja yhdessä.
- Terve syöjä
Kiril kirjoitti:
joillakin on se käsitys, että vhh:ta tai karppausta harrastava suorastaan piehtaroi eläinrasvassa ja voissa. Totuus kuitenkin on, että todellisuudessa rasvan kulutus alenee, kuten minulla vhh:n kanssa. Kun jätin pois voileivät, niin eihän voita kulu enää kuin paistamiseen. Ei sitä lusikalla kukaan syö välipalaksi. Voipaketti kestää tosi pitkään nyt kun ei enään syö 6-8 leipäpalaa päivässä ja vedä jokaiselle rasvakerrosta.
Miksi sitten tuomita kaikkien voikkarien muassa myös ne ruisleipäviipaleet, jotka päällystetään vain ja ainoastaan kasviksilla, ehkä myös raejuustolla? Minä syön silloin tällöin leipiä, mutta mitään rasvaa en ole koskaan käyttänyt. Jos leivät jäisivät pois, ei se vaikuttaisi rasvan saantiini millään lailla.
- minäkin syön
Kiril kirjoitti:
joillakin on se käsitys, että vhh:ta tai karppausta harrastava suorastaan piehtaroi eläinrasvassa ja voissa. Totuus kuitenkin on, että todellisuudessa rasvan kulutus alenee, kuten minulla vhh:n kanssa. Kun jätin pois voileivät, niin eihän voita kulu enää kuin paistamiseen. Ei sitä lusikalla kukaan syö välipalaksi. Voipaketti kestää tosi pitkään nyt kun ei enään syö 6-8 leipäpalaa päivässä ja vedä jokaiselle rasvakerrosta.
monta palaa leipää joka päivä. Mutta en ole koskaan käyttänyt voita enkä muitakaan rasvoja leivän päällä. Syön leivän leipänä, muun ruuan kanssa. Ei siinä päälle tarvita kuin ylähuuli. Älä sinä poika kuvittele asioita. Jos itse olet ollut typerys, kaikki muut eivät ole.
- et näköjään
Kiril kirjoitti:
joillakin on se käsitys, että vhh:ta tai karppausta harrastava suorastaan piehtaroi eläinrasvassa ja voissa. Totuus kuitenkin on, että todellisuudessa rasvan kulutus alenee, kuten minulla vhh:n kanssa. Kun jätin pois voileivät, niin eihän voita kulu enää kuin paistamiseen. Ei sitä lusikalla kukaan syö välipalaksi. Voipaketti kestää tosi pitkään nyt kun ei enään syö 6-8 leipäpalaa päivässä ja vedä jokaiselle rasvakerrosta.
käsitä, että jos hiilihydraatit jättää pois rasvan ja proteiinin osuuden ON PAKKO NOUSTA. Jos saat hh:n osuuden esimerkiksi 5% kaloreista jää rasvan ja proteiinin osuudeksi teoriassa 95% (pieni osa on tietysti esim: kuitua..) Tämä 95% jakaantuu tietysti jiosssain suhteessa kahtia esimerkiksi 50% rasvaa ja 45% proteiinia.
- pitäisi jättää
Kiril kirjoitti:
voileipäkulttuuri, jossa leivän päällee laitetaan levitteitä, siksi meillä on kaupan hyllyt pullollaan erilaisia kevylevitteitä, koska ihmiset käyttävät niitä leivän päällä. Monissa muissa maissa ei tunneta tällaista voileipien syöntiä. Venäjällä syödään leipä leipänä ja alunperin venäjän kielessä ei ole ollut sanaa voileipä, vaan se lainattiin saksasta (butterbrot). Välimeren maissa ei myöskään levitetä leivälle mitään levitettä vaan leipä syödään sellaisenaan samoin kaukoidän maissa. Oliskohan tässä yksi syy suomalaisten lihavuuteen kun meillä syödään niin paljon voileipiä. Rasvaa ja hiilihydraatteja yhdessä.
se voi pois. Sehän on vaan nimitys leivälle. Eihän kalakukkokaan ole varsinaisesti sitä mitä nimi sanoo.
- Kiril
et näköjään kirjoitti:
käsitä, että jos hiilihydraatit jättää pois rasvan ja proteiinin osuuden ON PAKKO NOUSTA. Jos saat hh:n osuuden esimerkiksi 5% kaloreista jää rasvan ja proteiinin osuudeksi teoriassa 95% (pieni osa on tietysti esim: kuitua..) Tämä 95% jakaantuu tietysti jiosssain suhteessa kahtia esimerkiksi 50% rasvaa ja 45% proteiinia.
osuus nousee, mutta puhuinkin määrästä. Tämän nyt jokainen normaalijärjellä varustettu ymmärtää, että vaikka osuus prosentteina nousee niin määrä grammoina ei.
- Kiril
pitäisi jättää kirjoitti:
se voi pois. Sehän on vaan nimitys leivälle. Eihän kalakukkokaan ole varsinaisesti sitä mitä nimi sanoo.
niin ei tarvitse rasvaakaan, varsinkin vaaleat ja kaikki vehnäjauhoja sisältävät seka- ja ruisleivät (Vaasan Ruispalat, 36% ruista)
- jos syö
Kiril kirjoitti:
niin ei tarvitse rasvaakaan, varsinkin vaaleat ja kaikki vehnäjauhoja sisältävät seka- ja ruisleivät (Vaasan Ruispalat, 36% ruista)
sen ruisleivän kurkulla ja raejuustolla? eikä kärsi paino-ongelmista? Kerropa Kiril yksikin syy.
- Kiril
jos syö kirjoitti:
sen ruisleivän kurkulla ja raejuustolla? eikä kärsi paino-ongelmista? Kerropa Kiril yksikin syy.
jos ei kärsi paino-ongelmista eikä ole vilja-allergiaa tai muuta sairautta. Kyllähän vhh ruokavalio sallii tällaisen vaihtoehdon.
- Mie
Kiril kirjoitti:
voileipäkulttuuri, jossa leivän päällee laitetaan levitteitä, siksi meillä on kaupan hyllyt pullollaan erilaisia kevylevitteitä, koska ihmiset käyttävät niitä leivän päällä. Monissa muissa maissa ei tunneta tällaista voileipien syöntiä. Venäjällä syödään leipä leipänä ja alunperin venäjän kielessä ei ole ollut sanaa voileipä, vaan se lainattiin saksasta (butterbrot). Välimeren maissa ei myöskään levitetä leivälle mitään levitettä vaan leipä syödään sellaisenaan samoin kaukoidän maissa. Oliskohan tässä yksi syy suomalaisten lihavuuteen kun meillä syödään niin paljon voileipiä. Rasvaa ja hiilihydraatteja yhdessä.
Englanninkielisessä maailmassa käytetään voin/margariinin sijaan majoneesia. Ei kovin terveellistä sekään.
- Mie
Kiril kirjoitti:
niin ei tarvitse rasvaakaan, varsinkin vaaleat ja kaikki vehnäjauhoja sisältävät seka- ja ruisleivät (Vaasan Ruispalat, 36% ruista)
Mutta vaaleat "pahvit" pois, eikä päälle levitettä.
- Kiril
Mie kirjoitti:
Englanninkielisessä maailmassa käytetään voin/margariinin sijaan majoneesia. Ei kovin terveellistä sekään.
koska venäjällä se kuuluu asiaan. Munankeltuainen, sinappia, öljyä, viinietikkaa, suolaa ja valkopippuria. Eihän tuossa pitäisi olla mitään epäterveellistä. Kyllä siihen kuuluu ripaus sokeria, mutta se nyt vaan on ripaus.
- osuus prosentteina
Kiril kirjoitti:
osuus nousee, mutta puhuinkin määrästä. Tämän nyt jokainen normaalijärjellä varustettu ymmärtää, että vaikka osuus prosentteina nousee niin määrä grammoina ei.
nousee, mutta grammoina ei! Miten se on mahdollista? Sinä vaan käsittelet asian niin että ainoastaan voipaketistasi tuleva rasva lasketaan mukaan.
- esimerkiksi minä en
Kiril kirjoitti:
niin ei tarvitse rasvaakaan, varsinkin vaaleat ja kaikki vehnäjauhoja sisältävät seka- ja ruisleivät (Vaasan Ruispalat, 36% ruista)
ole syönyt vuosiin mitään leipää, enkä myöskään perunaa, ja kuitenkin olet usein leimannut minut leivän ja perunan syöjäksi.
- Kiril
esimerkiksi minä en kirjoitti:
ole syönyt vuosiin mitään leipää, enkä myöskään perunaa, ja kuitenkin olet usein leimannut minut leivän ja perunan syöjäksi.
ketään mihinkään. Enhän edes tiedä kuka olet. Olen kirjoittanut viestejä niin paljon, että en tiedä mistä puhut?
- vastaat vain kaikkiin viest...
Kiril kirjoitti:
ketään mihinkään. Enhän edes tiedä kuka olet. Olen kirjoittanut viestejä niin paljon, että en tiedä mistä puhut?
ja paasaat kaikille samaa vakioliturgiaasi tietämättä vastapuolesta mitään. Ja sitten aina ihmettelet mitä minä olen muka tehnyt. Ei uskoisi että olet 40kymppinen...
- Kiril
vastaat vain kaikkiin viest... kirjoitti:
ja paasaat kaikille samaa vakioliturgiaasi tietämättä vastapuolesta mitään. Ja sitten aina ihmettelet mitä minä olen muka tehnyt. Ei uskoisi että olet 40kymppinen...
jos kysytään muuttuvilla "nimimerkeillä". Miten voi tietää vastapuolesta mitään jos nimimerkki on sie mie tai tuo, aloittaja, lopettaja tai muuten hörhö?
- Micci_67
Mie kirjoitti:
Englanninkielisessä maailmassa käytetään voin/margariinin sijaan majoneesia. Ei kovin terveellistä sekään.
Majoneesissa on vähemmän rasvaa kuin voissa/margiinissa/tai monissa kevyt levitteissä. Meillä on jopa lämppäreiden (PV)ohjeita jossa käytetään majoneesia voin/margariinin sijasta. Joten nyt sä olet jo PV:täkin vastaan.
Olisi ihan 'hauska' tietää miksi, mutta ethän sinä pysty näin yksinkertaiseen ja selkeään kysymykseenvastata. - Micci_67
osuus prosentteina kirjoitti:
nousee, mutta grammoina ei! Miten se on mahdollista? Sinä vaan käsittelet asian niin että ainoastaan voipaketistasi tuleva rasva lasketaan mukaan.
silloin kuin painoaan pudottaa. Sen jälkeenhän voi siirtyä enemmän hyväkarppaukseen.
- nimenomaan
Kiril kirjoitti:
jos kysytään muuttuvilla "nimimerkeillä". Miten voi tietää vastapuolesta mitään jos nimimerkki on sie mie tai tuo, aloittaja, lopettaja tai muuten hörhö?
olet tietävinäsi. Eli esitit saman kysymyksen kuin minä. Myös nimimerkillä kirjoittava voi olla fanaatikko tai hörhö. Tai molempia.
- Mie
Yhteenvetona tässä tutkimuksessa todettiin: "aikuistyypin diabeteksen kehittymistä voidaan hillitä käyttämällä kasvikunnasta peräisin olevia ruoka-aineita, erityisesti vihreitä kasviksia, hedelmiä ja marjoja, ruokaöljyä sekä margariinia. Tämä tutkimus vahvistaa hypoteesia viljakuidun sekä antioksidanttivitamiinien diabetesta ehkäisevästä vaikutuksesta".
Mikä tässä on Vhh:ta tukevaa ja mikä ihan perinteistä "täysjärkidieettiä" kannattavaa?- peikko
Sinähän et edelleenkään tiedä VHHsta mitään, ja silti jaksat täällä väitellä.
Jos tutustuisit eri VHH-ruokavalioihin, niin sun ei tarvitsisi itsestään selvyyksiä kysellä.
Itse asiassa, mikä tuossa ei ole VHHta tukevaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762115Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361744Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi101461Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2331240Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu601223Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161067Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv59980- 60973
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja102670