Kuluuko kaloreita enemmän vai saman verran, jos juoksen töihin 800 m aamuin illoin tai kävelen.
Teenkö turhaa työtä juoksemalla?
matka/vauhti
3
889
Vastaukset
- ------
käsittääkseni reipas kävely on VÄHINTÄÄN yhtä tehokasta kuin juokseminen. En ole tästä varma, mutta luultavasti "juokset turhaan" jos kaloreita ajatellen juokset... Mutta niinkuin sanoin. En ole asiasta varma.
- tamppo
Rasvaa ei elimistösi taida vielä 800 metrin matkalla alkaa polttelemaan. Taitaa moinen kävelymatka mennä hyötyliikunnan piikkiin.
- Ave
tamppo kirjoitti:
Rasvaa ei elimistösi taida vielä 800 metrin matkalla alkaa polttelemaan. Taitaa moinen kävelymatka mennä hyötyliikunnan piikkiin.
800 metrin matkalla kuluu rasvaa sen verran kuin muullakin lenkillä ?! Kulutus on tietenkin pientä. Muutaman minuutin liikunnalla ei ole vaikutusta kuntoon, jos ei nyt aivan sänkypotilaana ole ollut viikkokausia. rasvaa palaa aina ja heti kun liikut ! Enemmän tai vähemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1761976Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361702Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81326Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241150Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591145Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151017- 60931
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57914