matka/vauhti

fysiikan lait hukassa

Kuluuko kaloreita enemmän vai saman verran, jos juoksen töihin 800 m aamuin illoin tai kävelen.

Teenkö turhaa työtä juoksemalla?

3

889

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ------

      käsittääkseni reipas kävely on VÄHINTÄÄN yhtä tehokasta kuin juokseminen. En ole tästä varma, mutta luultavasti "juokset turhaan" jos kaloreita ajatellen juokset... Mutta niinkuin sanoin. En ole asiasta varma.

      • tamppo

        Rasvaa ei elimistösi taida vielä 800 metrin matkalla alkaa polttelemaan. Taitaa moinen kävelymatka mennä hyötyliikunnan piikkiin.


      • Ave
        tamppo kirjoitti:

        Rasvaa ei elimistösi taida vielä 800 metrin matkalla alkaa polttelemaan. Taitaa moinen kävelymatka mennä hyötyliikunnan piikkiin.

        800 metrin matkalla kuluu rasvaa sen verran kuin muullakin lenkillä ?! Kulutus on tietenkin pientä. Muutaman minuutin liikunnalla ei ole vaikutusta kuntoon, jos ei nyt aivan sänkypotilaana ole ollut viikkokausia. rasvaa palaa aina ja heti kun liikut ! Enemmän tai vähemmän.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      1976
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1702
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1326
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1150
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1145
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1017
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      931
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      914
    Aihe