Kuinka kauan

päivässä

Saa tai olisi hyvä ratsastaa 16v lämppärillä että liikunnantarve tyydytetty?

3

340

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • polle

      Mielestäni liikunnan määrä riippuu täysin siitä, millainen tämä 16v. lämppäri on. Huomioon pitää ottaa ennen kaikkea terveys, aiemmat tottumukset (onko ex. kilpapolle tms.), hepan koko, sekä myös se, millaista ruokaa se saa ja kuinka paljon. Eli liikunta pitää suhteuttaa energian saantiin (kuten ihmisilläkin). Kyllä pollen liikunnantarve varmasti tyydyttyy, jos ratsit 4-5krt/vko 30-60min. kerrallaan (toki taas huomioiden miten raskas lenkki on kyseessä).
      Mutta nämä eivät ole ehdottomia totuuksia, eli jokainen polle on oma yksilönsä, ja kokeilemalla hyvä määrä löytyy. Itselläni ollut jo 10v. suokki-ruuna, ja joskus tulee ratsastettua 5x/vko, joskus ei kertaakaan... ja hyvin menee :)

    • Hentzu--

      Vaikka kahdesti päivässä 45min..
      Ja joku päivä lepo..
      Voit niin kuin aamulla koulua ja illalla maasto tai este..
      Jos este niin pientä.. Paitsi jos hevosella on huono kunto niin kerran viikossa esteitä ja hyväkuntoisella vaikka kaksi kertaa viikossa esteitä..

      • suokki ruuna

        ja ratsatan n.1-5krt viikko. hyvin toimii ja on toiminut!
        Sen näkee hevosesta milloin on sopiva määrä. kyllä se sen itse ilmoittaa tempuillaan:))


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2134
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1756
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      1479
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      234
      1253
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      61
      1234
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1072
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      993
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      975
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      103
      675
    Aihe