Jäykkä nilkka

dsfhsdhsf

Laitoin tämän jo terveys-palstalle mutta laitanpa tännekkin.Ongelmana on jäykkä nilkka, eli en saa jalkapöytää ojennettua suoraan sääreen nähden. Jalka on enemmänkin 90 asteen kulmassa säärtä kohden kuin sourassa.Asiasta ei yleensä ole minkäälaista haitaa mutta kysynpä kuitenkin. Eli onkohan kyse jonkinnäköisestä rakennevammasta vai korjaantuukohan asia venyttelemällä?
ps. minulla on joskus todettu lievä lättäjalka, mutten usko että se vaikuttaa tähän mitenkään

3

898

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • toimii

      Todennäköinen syy on, telaluun (sijaitsee kantaluun ja sääri-pohjeluiden välissä) lukko.
      Jos olet joskus nyrjäyttänyt nilkan ja se on hieman turvoksissa, niin asia on lähes varma


      Hakeudu kiropraktikolle, jäsenkorjaajalle tmv.
      Kannattaa varmistaa ensin tekekeekö nivelkäsittelyjä nilkkaan. Normaali hieroja tai fysioterapeutti tuskin osaa/tietää.

      Turvallista ja tehokasta, ainakin pääsääntöisesti

      • dsfhsdhsf

        En kyllä koskaan ole nyrjäyttänyt nilkkaa ja se on ollut yhtä jäykkä niin kauan kuin muistan.Mutta itsekkin olen kyllä tullut enemmän siihen johtopäätökseen että liikerata stoppaa juuri jonnekkin luihin kantapäässä, kuin "siteitten" jäykkyyteen jalan etupuolella. Pitänee käydä tällaisella kiropraktikolla.Lieneekö kallista?

      • OMT
        dsfhsdhsf kirjoitti:

        En kyllä koskaan ole nyrjäyttänyt nilkkaa ja se on ollut yhtä jäykkä niin kauan kuin muistan.Mutta itsekkin olen kyllä tullut enemmän siihen johtopäätökseen että liikerata stoppaa juuri jonnekkin luihin kantapäässä, kuin "siteitten" jäykkyyteen jalan etupuolella. Pitänee käydä tällaisella kiropraktikolla.Lieneekö kallista?

        fysioterapiaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

      Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
      Ikävä
      93
      1851

    2. Ei se mene ohi ajan kanssa

      Näin se vaan on.
      Ikävä
      85
      1292

    3. Tavoitteeni onkin ärsyttää

      Sua niin turhaudut ja unohdat koko homman
      Ikävä
      110
      1143

    4. Tunnistebiisi

      Laita joku tunnistebiisi, niin tiedän ett oot täällä ja kaipaat ehkä mua
      Ikävä
      76
      1027

    5. Taidat tykätä linnuista paljon

      Mikä on sun lemppari ☺️😉🥹🦢🐦‍⬛🦉🦜🦚
      Ikävä
      113
      961

    6. Okei nyt mä ymmärrän

      Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
      Ikävä
      57
      853

    7. Ei sun tarvi jännittää enää

      en yritä enää mitään. Tiedän että olin mauton ja sössin kaiken.
      Ikävä
      36
      772

    8. Miks käyttäydyt noin?

      Välttelet kaikkia kohtaamisia...
      Ikävä
      47
      771

    9. Olen huolissani

      Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis
      Ikävä
      48
      731

    10. Minkälainen ääni mulla on mies

      Sinun mielestä?
      Ikävä
      33
      693
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt