Jäykkä nilkka

dsfhsdhsf

Laitoin tämän jo terveys-palstalle mutta laitanpa tännekkin.Ongelmana on jäykkä nilkka, eli en saa jalkapöytää ojennettua suoraan sääreen nähden. Jalka on enemmänkin 90 asteen kulmassa säärtä kohden kuin sourassa.Asiasta ei yleensä ole minkäälaista haitaa mutta kysynpä kuitenkin. Eli onkohan kyse jonkinnäköisestä rakennevammasta vai korjaantuukohan asia venyttelemällä?
ps. minulla on joskus todettu lievä lättäjalka, mutten usko että se vaikuttaa tähän mitenkään

3

924

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • toimii

      Todennäköinen syy on, telaluun (sijaitsee kantaluun ja sääri-pohjeluiden välissä) lukko.
      Jos olet joskus nyrjäyttänyt nilkan ja se on hieman turvoksissa, niin asia on lähes varma


      Hakeudu kiropraktikolle, jäsenkorjaajalle tmv.
      Kannattaa varmistaa ensin tekekeekö nivelkäsittelyjä nilkkaan. Normaali hieroja tai fysioterapeutti tuskin osaa/tietää.

      Turvallista ja tehokasta, ainakin pääsääntöisesti

      • dsfhsdhsf

        En kyllä koskaan ole nyrjäyttänyt nilkkaa ja se on ollut yhtä jäykkä niin kauan kuin muistan.Mutta itsekkin olen kyllä tullut enemmän siihen johtopäätökseen että liikerata stoppaa juuri jonnekkin luihin kantapäässä, kuin "siteitten" jäykkyyteen jalan etupuolella. Pitänee käydä tällaisella kiropraktikolla.Lieneekö kallista?


      • OMT
        dsfhsdhsf kirjoitti:

        En kyllä koskaan ole nyrjäyttänyt nilkkaa ja se on ollut yhtä jäykkä niin kauan kuin muistan.Mutta itsekkin olen kyllä tullut enemmän siihen johtopäätökseen että liikerata stoppaa juuri jonnekkin luihin kantapäässä, kuin "siteitten" jäykkyyteen jalan etupuolella. Pitänee käydä tällaisella kiropraktikolla.Lieneekö kallista?

        fysioterapiaan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ketä ikävöit?

      Tuntomerkkejä jos täällä oikeat kohtaavat❤️
      Ikävä
      156
      3420
    2. Juniorivalmennus Jokereissa..

      Mitä hittoa siellä seurassa oikein tapahtuu?? Tämän kauden U14 ikäluokkaan on mahdutettu kaksi päävalmentajaa. Tälle kau
      Nuorten jääkiekko
      60
      2695
    3. Ammuskelua taas

      Keskipohjanmaa tietää kertoa että Yläpubin hujakoilla ammuskeltu lauantain vastaisena yönä.
      Kokkola
      33
      2100
    4. Et saa mua ikinä

      Oma vikasi. Naiselta.
      Ikävä
      130
      1687
    5. Päivämääriä

      Minä päivämääränä näit kaivattusi viimeksi?
      Ikävä
      78
      1544
    6. Seksikkäin asu mikä päällä olet nähnyt kaivattusi ?

      Seksikkäin asu mikä yllä olet nähnyt kaivattusi ?
      Ikävä
      83
      1544
    7. Introverttinä osastolla

      Yhdellä lääkäritapaamisella hoitaja valitti lääkärille etten tee mitään muuta kuin makaan ja ulkoilen. Kävin kuitenkin s
      368
      1462
    8. Kerro mulle mitä pitäs tehdä

      Sun mielestä? Anna neuvo?
      Ikävä
      97
      1205
    9. Toivotko, että

      hän tulisi juttelemaan sinulle, vai lähestytkö mieluummin itse?
      Ikävä
      89
      1125
    10. On tullut aika lukita kaupunginjohtajan ovi, ja hlö pihalle

      Ei kahta eikä yhtäkään selitystä, ylimielisyys on kääntyi varomattomuudeksi, ja kaupungin jo ennestään kuihtuva talou
      Pyhäjärvi
      195
      1096
    Aihe