Jos laihdutat ja haluat silti välillä ryypätä.Niin eihän se paino nouse jos et ylitä omaa kalorimäärääsi.(1200).Kun tuolla on ollut kaikkea höpötystä siitä että se sokeri muuttuu rasvaksi yms.On mulla paino tippunut 7 kiloa,vaikkakin hitaanlaisesti.
Sanokaapa rehellisesti:
Hanna
5780
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Oikeassa olet sen suhteen,että jos kalorimäärä ei ylity niin painon ei pitäisi nousta,mutta alkoholi kuitenkin kerää nestettä.Ja mieti jos yksi pullo siideriä sisältää n. 300 kcal niin ei tarvitse paljon ryyppäillä kun 1200 on jo täynä.Joudut kuitenkin päivän aikana myös syömään jotain.Jos muuten syöt terveellisesti ja liikut ja sitten esim.yhtenä päivänä kuukaudessa ryyppäät niin ei pitäisi tehdä muutosta painoon tai jos tekee niin hetkellisesti.Eli seuraavana aamuna jos punnitset niin voi olla 0,5 kiloa vaikka enemmän mutta parin päivän päästä se on kyllä poistunut.Itse syön tohtori tolosen kuituja ja teen niin että kun olen ryypännyt niin seuraavana päivänä korvaan yhden aterian kuiduilla.Ei paino nouse ja vatsakin toimii paremmin ryyppäyksen jälkeen.
Kevytsiiderissä on 25 kaloria desissä, eli puolessa litrassa 125. Siideri kusettaa, ei turvota. Ongelma on siinä että kun kusee suoloja elimistöstä niin seuraavana päivänä tekee mieli pitsaa ja nakkeja sekä limsaa siinä määrin että siihen se laihdutus yleensä kaatuu tissuttelijoilla. Sitten jos ei ole varaa ostaa niitä pizzoja, niin sitten kyllä laihtuu niin laihaksi kuin nämä rantojen miehet ovat.
Pitsan ja nakkien himo kertoo suolan kaipuusta. Kun tyydyttää sen suolakurkulla ja vaikkapa parilla vähärasvaisella kinkkuviipaleella tai pienellä määrällä vaikka savukalaa, ei samalla saa ylenpalttisesti kaloreita.
..sinne, minne ei aurinko paista. Joka helvetin viestiketjuun tyrkytät niitä höpötolosiasi.
Minä kyllä syön 500 - 750 kcal/pv ja tuon määrän kun syön n. 5 krt/pv, hyvin oon pärjänny.
Suunnilleen 8,5 kg lähteny n. 3,5 kk:n aikana - musta ihan hyvä tahti, eikä oo tullu kiloja takas.