Sanotaan että kun vyötärönympärys menee yli 80cm pitäisi olla huolissaan. Usein vyötärönympärys käsketään mitata kaksi senttiä navan yläpuolelta. Minä saan tuosta mitaksi 81cm, onko huolestuttava mitta näin nuorelta? Tuo mitta on kyllä vielä hieman suoliluiden päältä tuosta kohdin, kymmenen senttiä ylempää saan mitaksi 72cm, mutta siinä ei kai enää ole kyse vyötäröstä? Mitä muita keinoja on tutkia onko rasvaa vyötäröllä liikaa? Painoindeksini on normaali 22.3
Vaarallinen vyötärönympäryskö?
parikymppinen nainen
6
718
Vastaukset
- viluinenpingviini
olet juuri sopiva nyt
- ähky
mun tietojen mukaan se on 90cm,kun on ns.vaara sairastua esim.sokeritautiin. juuri tästä töissä keskustelimme ja totesimme että aika monella se on yli sen. tosin monilla on jäänyt synnytyksessä ns.makkaroita.itselläni mitta on 83cm,enkä ole vielä huolissani.
- -nanna-
Eikös niitä vyötärönympäryssuosituksia juuri kiristetty kun oli juttua mediassa, että se olis nykyisten suositusten mukaan naisilla 80 cm se raja jonka jälkeen alkaa riskit kasvamaan..?
- Lievästi riskityttö
-nanna- kirjoitti:
Eikös niitä vyötärönympäryssuosituksia juuri kiristetty kun oli juttua mediassa, että se olis nykyisten suositusten mukaan naisilla 80 cm se raja jonka jälkeen alkaa riskit kasvamaan..?
Tässä on oiva sivusto oman omena-päärynä lihavuuden mittaamiseen. Sain omaksi arvokseni lievästi kohonnut riski, painoindeksin mukaan olen kuitenkin normaalipainoinen. Lievä pömppömasu aiheuttanee tämän, ehkä pitää ryhdistäytyä ja aloittaa aktiivisempi liikunta.
http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/laihdutus11.html - parikymppinen nainen
Lievästi riskityttö kirjoitti:
Tässä on oiva sivusto oman omena-päärynä lihavuuden mittaamiseen. Sain omaksi arvokseni lievästi kohonnut riski, painoindeksin mukaan olen kuitenkin normaalipainoinen. Lievä pömppömasu aiheuttanee tämän, ehkä pitää ryhdistäytyä ja aloittaa aktiivisempi liikunta.
http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/laihdutus11.htmlOmalla 81cm vyötärönympärykselläni ja lantionympäryksellä 94cm tuo suhde on minulla 0, 86!! Eli kuulun huomattavaan riskiryhmään. Jos vyötäröksi saisi laskea tuon ohuimman kohdan 72cm, tilanne olisi normaali, mutta ei se ilmeisesti käy kun on reippaasti kylkiluiden päältä mitattu, eikä läheltäkään napaa. Onkohan mitään muita keinoja tutkia tuota riskiä, jäi hieman painamaan mieltä, en kyllä ole kokenut olevani lihava, laihempanakin olen ollut kapein aina tuosta rintakehän päältä
- ähky
parikymppinen nainen kirjoitti:
Omalla 81cm vyötärönympärykselläni ja lantionympäryksellä 94cm tuo suhde on minulla 0, 86!! Eli kuulun huomattavaan riskiryhmään. Jos vyötäröksi saisi laskea tuon ohuimman kohdan 72cm, tilanne olisi normaali, mutta ei se ilmeisesti käy kun on reippaasti kylkiluiden päältä mitattu, eikä läheltäkään napaa. Onkohan mitään muita keinoja tutkia tuota riskiä, jäi hieman painamaan mieltä, en kyllä ole kokenut olevani lihava, laihempanakin olen ollut kapein aina tuosta rintakehän päältä
kävin katsomassa sivuston ja kun en uskonut,kävin myös ukun sivuilla. siellä sanottiin että olen ihannepainoinen,mutta silti vyötärönympärykseni osoittaa alkavaa lihavuutta. auts! että ei muuta kun vatsalihaksia tekemään....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2018844- 695805
- 245377
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni415271Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv385114Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h835020- 624533
- 434207
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on543515- 493185