Sanotaan että kun vyötärönympärys menee yli 80cm pitäisi olla huolissaan. Usein vyötärönympärys käsketään mitata kaksi senttiä navan yläpuolelta. Minä saan tuosta mitaksi 81cm, onko huolestuttava mitta näin nuorelta? Tuo mitta on kyllä vielä hieman suoliluiden päältä tuosta kohdin, kymmenen senttiä ylempää saan mitaksi 72cm, mutta siinä ei kai enää ole kyse vyötäröstä? Mitä muita keinoja on tutkia onko rasvaa vyötäröllä liikaa? Painoindeksini on normaali 22.3
Vaarallinen vyötärönympäryskö?
parikymppinen nainen
6721
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
olet juuri sopiva nyt
mun tietojen mukaan se on 90cm,kun on ns.vaara sairastua esim.sokeritautiin. juuri tästä töissä keskustelimme ja totesimme että aika monella se on yli sen. tosin monilla on jäänyt synnytyksessä ns.makkaroita.itselläni mitta on 83cm,enkä ole vielä huolissani.
Eikös niitä vyötärönympäryssuosituksia juuri kiristetty kun oli juttua mediassa, että se olis nykyisten suositusten mukaan naisilla 80 cm se raja jonka jälkeen alkaa riskit kasvamaan..?
Tässä on oiva sivusto oman omena-päärynä lihavuuden mittaamiseen. Sain omaksi arvokseni lievästi kohonnut riski, painoindeksin mukaan olen kuitenkin normaalipainoinen. Lievä pömppömasu aiheuttanee tämän, ehkä pitää ryhdistäytyä ja aloittaa aktiivisempi liikunta.
http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/laihdutus11.html
Omalla 81cm vyötärönympärykselläni ja lantionympäryksellä 94cm tuo suhde on minulla 0, 86!! Eli kuulun huomattavaan riskiryhmään. Jos vyötäröksi saisi laskea tuon ohuimman kohdan 72cm, tilanne olisi normaali, mutta ei se ilmeisesti käy kun on reippaasti kylkiluiden päältä mitattu, eikä läheltäkään napaa. Onkohan mitään muita keinoja tutkia tuota riskiä, jäi hieman painamaan mieltä, en kyllä ole kokenut olevani lihava, laihempanakin olen ollut kapein aina tuosta rintakehän päältä
kävin katsomassa sivuston ja kun en uskonut,kävin myös ukun sivuilla. siellä sanottiin että olen ihannepainoinen,mutta silti vyötärönympärykseni osoittaa alkavaa lihavuutta. auts! että ei muuta kun vatsalihaksia tekemään....