Kysymys..

16vTyttö

Eli homman nimi olisi saada mahasta vähän ylimääräistä pois.En ole ylipainoinen, mahassa vaan on jonkunverran ylimääräistä, jonka haluan saada pois. Kysymys onkin, jos teen vatsalihaksia, hyödyttääkö se? Olen joskus törmännyt sellaiseen että joku on sanonut että lihakset tulevat jotenkin läskin alle, jolloin ne eivät periaatteessa hyödytä pidemmän päälle? Onko tämä totta? Vai saanko ihan reippaasti vatsoja tekemällä ylimääräiset vähitellen pois?
Kiitos vastanneille!

2

374

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ////////////////

      siis sitä rasvaa ei saa paikallisesti pois muulla tavalla kuin leikkauksella eli se sulaa joka puolelta kroppaa tasaisesti jos on jotain asian eteen tekee. viimeiseksi se lösö lähtee yleensä vatsasta ja takamuksesta.

      vatsalihaksia tekemällä saat toki lihaksikkaan pallean ja olemus saattaa muuttua hieman ohuemmaksi timmien lihaksien takia mutta kyllä se rasva täytyy muulla tavalla pois saada eli vastaus kysymykseesi on että vatsalihaksia tekemällä et saa rasvaa vähennettyä.

    • laihduttaja

      No, rasva vähenee tasaisesti.

      Ehkä kannattaisi harkita ihan noin muutenkin tasapainoisen lihaskunnon kehittämistä ja ylläpitämistä. Yksipuolinen vatsojen vetäminen ei ole ihan fiksuin ajatus.

      Siis: Suunnittele itsellesi sellainen sinusta mukava systeemi, jossa sekä kehität ja venyttelet ainakin kaikkia suuria lihasryhmiä.

      Seuraus: Olo paranee, RYHTI paranee, vatsa menee sisään...

      Treenin siis pitää olla sellaista että paino tuntuu riittävästi ja toistoja 3 x 15, siis kun sen verran jaksaa mutta ei enempää niin kuormitus on ok. Pari kertaa viikossa on ihan ok.

      Sitten oheen jotain mistä pidät ja jossa tulee hiki: tanssia, pallopeliä... Kerta pari viikossa.

      Kärsivällisyyttä, jouluksi ei vielä pajoa muutu mutta parin kuukauden jälkeen alkaa vaikutus jo näkyä.

      Eikä sitten anorektikon hullunkiiltoa silmiin vaan ajattele omaa hyvää oloasi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      86
      5352
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      78
      4714
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      3017
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      87
      2948
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2514
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      61
      2039
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      1966
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      114
      1439
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1328
    Aihe