Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KUNTOSALI/JUOKSU??

    Nyt pitää asiantuntioiden vastata, eli voiko kuntosalilla pelkästään käydä juoksemassa juoksumatolla vaikka esim. 30-60 minuuttiin? Haluaisin tietää, koska en ole ikinä käynyt kuntosalilla ja juoksuharrastuksestani on tullut nykyään vastenmielestä kylmän ilman vuoksi. En siis missään nimessä halua huonontaa aerobista kestävyyskuntoani!!

    P.S turha sitten ehdottaa vaatteiden lisäystä, sillä sitä on jo kokeiltu
    2603
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    juoksemassa, jos vaan salilla on juoksumatto

    Äänestä

    Sama probleemi.
    Käytössä on nykyisin kunnon Craftin layer1 - pitkähihainen ja -lahkeinen kerrasto - ja olo parani roimasti... en olisi itsekään uskonut kuinka paljon auttaa lämmönsäätelyssä!

    Käyn silti salillakin tekemässä juoksu/pyöräily/soutu kiertoja vaihtelun vuoksi, siis jopa ilman sen kummempia lihaskunto-osuuksia.

    Kunhan maksat niin ei kaupallisella salilla siellä ihmetellä... eikä se lihaskuntokaan ole haitaksi.

    tevr, - jarmo

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    "abc" kirjoitti:

    Nyt pitää asiantuntioiden vastata, eli voiko kuntosalilla pelkästään käydä juoksemassa juoksumatolla vaikka esim. 30-60 minuuttiin? Haluaisin tietää, koska en ole ikinä käynyt kuntosalilla ja juoksuharrastuksestani on tullut nykyään vastenmielestä kylmän ilman vuoksi. En siis missään nimessä halua huonontaa aerobista kestävyyskuntoani!!

    P.S turha sitten ehdottaa vaatteiden lisäystä, sillä sitä on jo kokeiltu

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu