Nelosella mainostetaan Billys Bootcamp nimistä aerobista kunto-ohjelmaa. Onks kellään kokemuksia ohjelmasta millanen se on. Jos vois vaikka alkaa aerobiccaa kotona tuon tahtiin.
Billys Bootcamp
neuvoa tarvitaan
1428
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä mainos! Ihan asiallinen meininki, mutta taustalla oleva idea näyttäisi epäilyttävästi löytyvän vähän muualakin ja halvemalla.
Jos tarkkaan katsoo, ideana on vanha tuttu kuminauhajumppa!! Ei huono idea, vastus säätyy mukavasti ja pakettiinkin mahtuu paremmin kuin painot. http://www.protraining.fi/fitness/kuminauha/kumiohje.htm
Lisäksi siinä on BodyCombat tyyppisiä treenejä.
Suomalaiset Boot Camp ohjeet läytyvät täältä ilmaiseksi: http://www.mil.fi/liikunta/
US army koulutusopas todella hararstaville.
http://www.armyrotc.vt.edu/PT/APFTmanual.htm
Tässä kiinnostuneille army harjoitteluohjelma ... ja siinä on muutakin kuin kuminauhan venyttelyä.
http://www.vanderbilt.edu/Army/summer training pt program.htm
että sellainen mainos....