Nelosella mainostetaan Billys Bootcamp nimistä aerobista kunto-ohjelmaa. Onks kellään kokemuksia ohjelmasta millanen se on. Jos vois vaikka alkaa aerobiccaa kotona tuon tahtiin.
Billys Bootcamp
neuvoa tarvitaan
1
421
Vastaukset
- laihduttaja
Hyvä mainos! Ihan asiallinen meininki, mutta taustalla oleva idea näyttäisi epäilyttävästi löytyvän vähän muualakin ja halvemalla.
Jos tarkkaan katsoo, ideana on vanha tuttu kuminauhajumppa!! Ei huono idea, vastus säätyy mukavasti ja pakettiinkin mahtuu paremmin kuin painot. http://www.protraining.fi/fitness/kuminauha/kumiohje.htm
Lisäksi siinä on BodyCombat tyyppisiä treenejä.
Suomalaiset Boot Camp ohjeet läytyvät täältä ilmaiseksi: http://www.mil.fi/liikunta/
US army koulutusopas todella hararstaville.
http://www.armyrotc.vt.edu/PT/APFTmanual.htm
Tässä kiinnostuneille army harjoitteluohjelma ... ja siinä on muutakin kuin kuminauhan venyttelyä.
http://www.vanderbilt.edu/Army/summer training pt program.htm
että sellainen mainos....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 724657
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h714449Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112977Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv732873Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p222186Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.582008Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151699- 321513
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1121389- 1851298