Niin siinä käy: opiskelu alkaa, tentit pelottaa, uusi kaupunki... --> herkut on ystäviä. "Enhän mä eilenkään tästä samasta karkkimäärästä lihonut" "Ei se haittaa jos nyt vähän mässäilen..." Ja paskat. Kyllä se haittaa. Paino alkoi nousta.
Viime viikon lopussa päätin että jumalauta, mä en liho enää grammaakaan ja kurinpalautusviikot (ts. päivät) tepsivät. Nyt on paino taas sama kuin ennen repsahdusta. Karkkiin ja makeaan on vaan ihan liian helppo turvautua, kun haluaa rentoutua ja ilahduttaa itseään. Karkkipussin syömiseen tuhlaantuu vähemmän potentiaalista tenttiinlukuaikaa kuin siihen, että oikeasti tekisi jotain, mistä tulisi iloiseksi : (
No, nyt kun olen saanut itseni taas ruotuun yritän jatkaa näillä samoilla linjoilla eteenpäin. Ajattelen vaan, että _voisin_ syödä herkkuja, mutta minun ei _tarvitse_. Ties vaikka alkaisin laihtua taas. Pituus 160 Paino nyt 78.0 (viime helmikuussa 93). Vielä jos jonkun verran saisi pois, vaikka tonne seittemäänkymppiin. En mä ihan laihaksi tahdo, mutta sen kokoiseksi, että vaatteidenosto helpottuu ja viihdyn itsessäni. Toisaalta, olen tyytyväinen itseeni jo nyt, mutta ainahan sitä olisi mukavampi jos elämä olisi vielä pikkuisen helpompaa : )
Voimia kaikille kilotaisteloon ja ruusuja kaikille, jotka on onnistuneet!
Viime viikon lopussa päätin että jumalauta, mä en liho enää grammaakaan ja kurinpalautusviikot (ts. päivät) tepsivät. Nyt on paino taas sama kuin ennen repsahdusta. Karkkiin ja makeaan on vaan ihan liian helppo turvautua, kun haluaa rentoutua ja ilahduttaa itseään. Karkkipussin syömiseen tuhlaantuu vähemmän potentiaalista tenttiinlukuaikaa kuin siihen, että oikeasti tekisi jotain, mistä tulisi iloiseksi : (
No, nyt kun olen saanut itseni taas ruotuun yritän jatkaa näillä samoilla linjoilla eteenpäin. Ajattelen vaan, että _voisin_ syödä herkkuja, mutta minun ei _tarvitse_. Ties vaikka alkaisin laihtua taas. Pituus 160 Paino nyt 78.0 (viime helmikuussa 93). Vielä jos jonkun verran saisi pois, vaikka tonne seittemäänkymppiin. En mä ihan laihaksi tahdo, mutta sen kokoiseksi, että vaatteidenosto helpottuu ja viihdyn itsessäni. Toisaalta, olen tyytyväinen itseeni jo nyt, mutta ainahan sitä olisi mukavampi jos elämä olisi vielä pikkuisen helpompaa : )
Voimia kaikille kilotaisteloon ja ruusuja kaikille, jotka on onnistuneet!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Meillä on sitten melkein samat mitat, nyt paino on 77kg ja pituus tuo sama 160. Lähtöpaino oli kesän alussa 84kg joten vauhti on aika hidas... Ja mulla on tavoitteena siinä 60 kilon kieppeillä missä olin ennen, viimeksi n. 5 vuotta sitten...
Ja tavoiteaikataulu on ensi kevät, huhtikuun alku. Tosin pitää aika paljon tahdin tiivistyä jos tuohon aion päästä kun repsahtelen koko ajan... Mutta tsemppiä sullekin!!
Loistavasti sujuu sinulle! Eiköhän jokaisen laihdutukseen kuulu ne ylä- ja alamäet, ja noin suuressa elämänmuutoksessa saat olla tosiaan tyytyväinen, ettei koko homma ole unohtunut. Suomalaisella sisulla läpi vaikka harmaan kiven, eikö?
Onnittelut!