Moi. Olen 11-vuotias läski tyttö. Haluan laihtua.
Mittani ovat 150/45. Älkää sanoko että ei sinun tarvitse laihduttaa, olet hoikka tyttö tms. Mutta haluan neuvoja. Äitini on suth. lihava.
Nytkin minulla on sipsiä mutta!! Ne ovat light.
Karkkia ja jääteetä. Haluan laihtua. Harrastan tanssia. Neuvoja????
Neuvoja ja Helppii
2
283
Vastaukset
- terveystiedon opettaja
Hei Dnull!
Tärkeintä sinulle olisi oppia pysyvästi terveellisiä ruokailutottumuksia. Jos tykkäät opiskella netissä, tutustu vaikka kansanterveyslaitoksen tietoihin
http://www.ktl.fi/portal/suomi/osiot/tietoa_terveydesta/ravitsemus/suositukset_ja_toimenpideohjelmat/ravitsemussuositukset/
Eli kun opettelet syömään ravintopyramidin mukaisesti, uskon että painosi pysyy normaalina myös jatkaessasi pituuskasvua. Oman terveytesi ja kehittymisesi kannalta on tärkeää, että syöt monipuolisesti, ja jos haluat vähentää energiansaantia, teet sen turhista kovista rasvoista ja nopeista, raffinoiduista hiilihydraateista.
Muistathan, että light ei sinänsä tarkoita tuotteessa terveellisyyttä. Se tarkoittaa, että verrattuna muihin samanlaisiin tuotteisiin se on kevyempi. Esim kevytmeetwurstissa rasvaa 9%, kun taas kalkkunaleikkeessä 1%. - vittuileen
Mene muualle kasvamaan,tää on tarkoitettu oikeesti ylipainoisille jotka haluaa tukea laihdutuksessa.
Ei tarvi vinoilla.
kyl me tieretään että olemme isoja ei tavi aina muistuttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762025Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361709Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81358Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591171Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241169Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161024- 60945
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58934