Mihis tämä unohtui! Kaikki mukana olleet, ilmoitelkaa edistymisestä!
Itselläni paino nyt 86kg, joulutavoite 81,5kg.
Itselläni paino nyt 86kg, joulutavoite 81,5kg.
He-heii!! Ennen joulupukin tuloa
pikkupullero
9989
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Helou helou, uusi viikko, uudet kujeet!
Mulla on melko mukavasti edistynyt, reilu kilo tippunut viikossa, nyt 61 kg (lähtöpaino 69). Kolmen viikon päästä on hyvänä välitavoitteena juhlat, mihin haluan tiputtaa 3 kg. Tällä vauhdilla pitäis ehtiä jouluun mennessä pääsemään 55 kiloon, n. kilo/viikko.
AARGH noita viikonloppuja! arkipäivät menee mulla tosi hyvin, mutta viikonloppuisin on aina jotain menoa, jolloin joutuu herkkuhoukutuksiin ;) Siinä on todella itsekuri koetuksella. Erityisesti kaikissa sosiaalisissa tilanteissa on tosi vaikea kieltäytyä, jos vaikka ystävät on leiponut herkkuja, tai ravintolassa tilataan annoksia...
Mut viikko kerrallaan pinnistellään. Olen huomannut, että pari ensimmäistä viikkoa on ne vaikeimmat, kun tuntuu ettei näe mitään tuloksia, mutta heti parinkin kilon pudotuksen jälkeen motivaatio kasvaa ihan huikeesti. Joten koitetaan jaksaa ne ekat vaikeimmat viikot, siitä se lähtee edistymään!! =D
TSEMPPIÄ kaikille, pysytään mukana!
-Pilvi-
Hei pp ja muut!
Hyvä, kun joku vähän kovistelee, mulla on jääny taas vähän taka-alalle nämä kuviot ja viime viikolla urheilutkin oli tuon etutalven takia katkolla. Tällä viikolla onneks pääsee taas urheilemaan. Mun lukema on nyt 88,0 ja tavoite jouluks vois olla 81,2 niin silloin se olis tasan -25kg alkutilanteesta. Paino on taas jumittanut tiiviisti, mutta yritän olla menettämättä toivoani. Hienoa pp, kun olet saanut taas hivuttauduttua vähän alemmas lukemissa. Sä oot nyt kaks mua edellä, mun täytyy ruveta vähän kirimään ;-)
Mukavaa viikkoa kaikille!
Juu, kiritellään vaan! Jouluun on vielä aikaa ja pitää tiristää vielä etukäteen se yksi joulutakapakkikilo pois =) Uuteen vuoteen enää LIEVÄSTI ylipainoisena, kiitos!
ootteko kokeilleet ananas strong tabletteja ?
Purkissahan on että 3 tablettia päivässä riittää, onkohan sillä merkitystä, jos nappaa ne kolme tablettia heti kerralla vai pitääkö niitä napsia aamulla, päivällä ja illalla ? Eilinen päivä meni ihan hyvin, ajattelin uskaltautua puntarille perjantaina.. saapas nähdä mitkä on lukemat - vähän kyllä pelottaa..
Epätoivoinen ihminen sortuu epätoivoisiin tekoihin, mainitsemasi ananaskapselit on siis kokeiltu =) Otin itse kolme pitkin päivää, mutta eipä noista ollut yhtään mitään iloa.
en tiedä johtuuko se nuista tableteista, mutta vessa on kyllä ahkerassa käytössä. Niinhän se on, että sitä kokeilee kaikennlaisia poppaskonsteja, että sais tuloksia aikaiseksi.
No se jää nähtävksi, onko niistä apua vai ei.
Lähinnä otin nuo ananas tabut käyttöön sen takia kun olo oli niin " turvonnut ", että lähtis nesteet liikkeelle.
Kyllä Ananas strong kapselit panee juoksuttamaan vessassa ainakin mulla. Nesteet ainakin poistuu..
Mut kaikki on niin yksilöllistä.
Kivaa että ihmiset ovat edelleen mukana... alussahan sitä vasta ollaan! Pisteiden laskeminen on ainakin mulla alkanu tuottaa tulosta: viimeisin lukema 62,5, edellinen 65 :) Alkuperäinen tavoite oli 60 kg ennen joulua, mutta yritän vitosella alkavaa lukemaa KUN pääsen tavoitteeseen.
Mullakin viikonloput tuottaa päänvaivaa varsinkin näin joulun alla kun on kaikenlaisia juhlia tiedossa :( Mutta yritän ottaa haasteena ja rajoittaa herkuttelua. Kyllä tämä tästä kun ei anna lannistaa ja pitää oman tavoitteen mielessä :D
Mäkin kovasti yritän pysyätavoitteessa.
Parhaassa tapauksessa paino oli 62.6 kg (viime viikolla) , mutta tänään taas 64 :S
Aika masentavaa.. mut nyt täytyy ottaa taas kunnolla niskasta kiinni. Ja tavote jouluun mennessä on se vitosella alkava luku. :)
Nyt lenkille!! :)