Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jouluksi kuntooon!

    moikka! aloitin tänään laihdutuksen ja ajattelin että jouluun mennessä putoisi ainakin 5 kiloa.. onkohan mahdotonta?! olen 163cm ja 54kg. ajattelin syödä päivittäin aamulla hedelmiä ja ruisleivän(jossa esim. tomaattia päällä) ja päivällä ja iltapäivällä kasvissosekeittoa (kaupan valmiskeittoa Knorr, todella hyvää! 1 annoksessa on vain 2,5g rasvaa) ja en varmaan muuta, pitäisiköhän syödä vielä jotain? ja ajattelin liikkua väh. puoli tuntia ja klo 19 jälkeen en syö enää mitään. luulettekö että pitäisi syödä enemmän kuin nämä?
    1371
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    että sinun pitää syödä enemmän kuin nuo ruuat. Ja meinasitko joka päivä syödä samaa, hieman yksipuolista.
    Lisää ruuan määrää ja liikunnan määrää, jos haluat tulla hyvään kuntoon. Laihduttamista sinulla tuskin oikeasti on?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jatta kirjoitti:

    moikka! aloitin tänään laihdutuksen ja ajattelin että jouluun mennessä putoisi ainakin 5 kiloa.. onkohan mahdotonta?! olen 163cm ja 54kg. ajattelin syödä päivittäin aamulla hedelmiä ja ruisleivän(jossa esim. tomaattia päällä) ja päivällä ja iltapäivällä kasvissosekeittoa (kaupan valmiskeittoa Knorr, todella hyvää! 1 annoksessa on vain 2,5g rasvaa) ja en varmaan muuta, pitäisiköhän syödä vielä jotain? ja ajattelin liikkua väh. puoli tuntia ja klo 19 jälkeen en syö enää mitään. luulettekö että pitäisi syödä enemmän kuin nämä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu