Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tehokkaita neuvoja!!

    miten saisin painon tippumaan pysyvästi.laihdun usein parissa viikossa noin 3kg mutta jo seuraavalla viikolla painoa tulee tuplasti takaisin.olen 163/59.liikuntaa harrastan 3 päivanä viikossa 3 tuntia kerrallaan enkä mielestäni syökkään epäterveellisesti.miten saisin 10kg pois pysyvästi?kiitos jo etukäteen kaikille.
    3631
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos laihdutat 10kg, painoindeksisi on 18,4. Eikö kohtuuden rajoissa pysyminen riittäisi?

    Äänestä

    • kun painoin 49kg parisen vuotta sitten vartaloni oli täydellinen ja kaikki housut istuivat hyvin.kun taas nyt 10kg lihavampana omistan leveän lantion ja lihavan vatsan eivätkä housutkaan näytä upealta päälläni :(

      Äänestä

    • ...<3... kirjoitti:

      kun painoin 49kg parisen vuotta sitten vartaloni oli täydellinen ja kaikki housut istuivat hyvin.kun taas nyt 10kg lihavampana omistan leveän lantion ja lihavan vatsan eivätkä housutkaan näytä upealta päälläni :(

      on kiinni jos paino nousee takaisin. kannattaisi laskea kalorit. jos kulutat enemmän mitä syöt, ei paino voi nousta. se on mahdotonta, fysiikan lakien vastaista.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ...<3... kirjoitti:

    miten saisin painon tippumaan pysyvästi.laihdun usein parissa viikossa noin 3kg mutta jo seuraavalla viikolla painoa tulee tuplasti takaisin.olen 163/59.liikuntaa harrastan 3 päivanä viikossa 3 tuntia kerrallaan enkä mielestäni syökkään epäterveellisesti.miten saisin 10kg pois pysyvästi?kiitos jo etukäteen kaikille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu