Olen käynyt nyt kolme kuukautta salilla. Käyn n.3 kertaa viikossa ryhmäliikunta tunneilla ja 2 kertaa viikossa salille. Joskus kuitenkin ennen ryhmäliikunta tunteja olen käynyt tekemässä salin puolella käsilihas harjoituksia. Tavoitteeni oli saada käsiä kiinteytymään. nyt mittasin käden ympärysmitan hauiksen kohdalta ja on tullut lisää yli 3cm. En ole lihonut joten läskiä sen ei pitäisi olla. Voiko tuo olla lihasta?
lihakset kasvaneet?
Sari
6914
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
olitko just treenannu ennen mittausta? tuntuu aika kovalta saavutukselta kasvattaa käden ympärystä tiukalla lihaksella 3cm 3 kuukaudessa eli en usko että on lihasta.
En mitannut treenin jälkeen. Ei sen läskiäkään pitäisi olla ku en ole lihonut.
kirjoita kirja: kuinka kasvatat olkavartta 3cm kolmessa kuukaudessa. ;)
minkälaisia treenejä olet tehnyt?
Kyllä tuo on ihan mahdollista. Tilanteessa, jossa naisella on geneettisesti peritty mahdollisuus ns. Kretschmerin typologian mukaiseen atleettimalliseen vartaloon, mutta hän ei harjoita vartaloaan, lihaskasvua ei tapahdu. Kun hän sitten aloittaa intensiivisen salitreenin, hänen lihaksensa kasvavat nopeammin kuin muilla. Atleettivartalo ikään kuin hakeutuu siihen muotoon, johon sen on geneettisesti tarkoitettukin muotoutua.
niin olen kateellinen!