Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Puntti ja alkoholi

    Tässäpä hyvä aihe, kun viikonloppukin lähestyy....
    Eli onko mitään järkeä mennä perjantaiaamusta salille nostamaan rautaa, jos tietää juopottelevansa illalla? Tästä aiheesta olen kuullut niin paljon selityksiä niin moneen suuntaan, ettei oikeen tiedä mitä uskoa.
    Onko palautuminen vain hitaampaa, onko sillä mitään väliä, vai onko punttis & illalla keitto- yhdistelmällä jopa negatiivista vaikutusta lihaskuntoon?
    4687
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mene salille vaan. Itselläni on monesti jalkatreeni perjantaina ja heti illalla kovaa ryypiskelyä. Kehitystä on ainakin tullut.

    Äänestä

    No on todellakin negatiivine vaikutus! sinäänsä jo hassu kysymyskin kun asia on itsestään selvyys.Viina ja urheilu ei sovi yhteen samana päivänä, ei sitten millään. riippuu tietysti vähän siitä mitä juo, sillä ei muutama kalja vielä maailmaa kaada, mutta rajut ryypingit on järkevää jättää pois.Palautuminen on hitaampaa tai rehkimisesi saattaa mennä kokonaan hukkaankin.

    Äänestä

    • Mä kyllä jättäisin treenit ihan surutta väliin. Palautumista ei tapahdu juuri ollenkaan... lihakset vaan menee jumiin ja on kipeenä seuraavat 2 päivää!!

      Ei siitä kenellekkään mitään hyötyä ole. Taitavaa itselleen vittuilua!!!

      Äänestä

    • mieltä kirjoitti:

      Mä kyllä jättäisin treenit ihan surutta väliin. Palautumista ei tapahdu juuri ollenkaan... lihakset vaan menee jumiin ja on kipeenä seuraavat 2 päivää!!

      Ei siitä kenellekkään mitään hyötyä ole. Taitavaa itselleen vittuilua!!!

      Täyttä sontaa.... Palautumista tapahtuu kun juot treenin jälkeen palautumisjuomaa...

      Mutta jos tinttaat viinaa 2 pv viikonloppuna ja meet salille maanantaina, niin saattaa olla aika raskasta.

      Kokemusta on joka maanantailta. Mutta kyllä ne lihakset vaan on kasvaneet yli 10v kokemuksella.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    samana päivänä? kirjoitti:

    Tässäpä hyvä aihe, kun viikonloppukin lähestyy....
    Eli onko mitään järkeä mennä perjantaiaamusta salille nostamaan rautaa, jos tietää juopottelevansa illalla? Tästä aiheesta olen kuullut niin paljon selityksiä niin moneen suuntaan, ettei oikeen tiedä mitä uskoa.
    Onko palautuminen vain hitaampaa, onko sillä mitään väliä, vai onko punttis & illalla keitto- yhdistelmällä jopa negatiivista vaikutusta lihaskuntoon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu