Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvät vinkit tarpeen

    Joo elikkä mä haluaisin laihtua ihan edes muutaman kilon (n.5kg) ja tarvitsisin joitain hyviä vinkkejä. Olen täysin normaalipainoinen ja tuntuu ettei kilot meinaa millään lähteä! Herkuttelun jätin vähemmälle noin reilu kuukausi sitten. Se ilmeisesti auttoi, sillä lähti 3-4kg. Nyt olen yrittänyt syödä todella vähän, mutta tuloksena on ahmimiskohtauksia (viimeksi tänään), sitten taas paastotaan seuraava päivä. Se ei pidemmän päälle toimi. :(

    Olen myös melko laiska liikkumaan, tai ainakaan en jaksa missään kuntosalilla käydä. Käyn kerran viikossa uimassa ja kotona teen jotain lihasliikkeitä, mutta se on jäänytkin siihen. Toki pidän liikunnasta, mutta minua ei motivoi lähteä yksin tuonne metsään kuran keskelle rämpimään tms.

    Eli vinkkejä kaivattaisiin?? Onko teillä kokemusta vastaavanlaisesta tilanteesta (normaalipaino,laiska liikkumaan, miten laihtua)?

    -kiitos-
    1245
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    niin pitäisi vain liikkua,ei laihtua .Hankit jonkun kaverin ja sitten kuntosalin jumpiin vaikka.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jojo laihduttaja kirjoitti:

    Joo elikkä mä haluaisin laihtua ihan edes muutaman kilon (n.5kg) ja tarvitsisin joitain hyviä vinkkejä. Olen täysin normaalipainoinen ja tuntuu ettei kilot meinaa millään lähteä! Herkuttelun jätin vähemmälle noin reilu kuukausi sitten. Se ilmeisesti auttoi, sillä lähti 3-4kg. Nyt olen yrittänyt syödä todella vähän, mutta tuloksena on ahmimiskohtauksia (viimeksi tänään), sitten taas paastotaan seuraava päivä. Se ei pidemmän päälle toimi. :(

    Olen myös melko laiska liikkumaan, tai ainakaan en jaksa missään kuntosalilla käydä. Käyn kerran viikossa uimassa ja kotona teen jotain lihasliikkeitä, mutta se on jäänytkin siihen. Toki pidän liikunnasta, mutta minua ei motivoi lähteä yksin tuonne metsään kuran keskelle rämpimään tms.

    Eli vinkkejä kaivattaisiin?? Onko teillä kokemusta vastaavanlaisesta tilanteesta (normaalipaino,laiska liikkumaan, miten laihtua)?

    -kiitos-

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu