Miten Ranskan ja Espanjan ympäriajossa pelaa vessakäytäntö. En ole kenenkään nähnyt puskaan juoksevan. Silti ne ajaa satoja kilometreja joka päivä.Miten ne paskoo ja kusee?
Kertokaa tyhmälle
pyöräilystä kiinnostunut
5954
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kyllä ne penkalle kusee mutta jos joutuu kuselle niin elimistö ei pelaa tarkoitushan on että kaikki neste jäisi elimistöön.
kyllä se nyt on parempi että tulee pisuhätä kuin että nestehukassa vääntäisi niitä mäkiä, ei se kaikki neste aina voi imeytyä.
Jos on kyseessä pitkä etappi, ajetaan yleensä ensimäinen tunti rauhallisesti ja yhteisellä sopimuksella kaveria ei jätetä kun hän poikkeaa tien sivuun. Sitä isompaa toimitusta ei tarvi tehdä. Sitten myöhemmin jos on jo vähän tiukempaa ja ajetaan kovaa, hoitelevat ammattimiehet asian siitä vauhdissa. Silloin ei kannata olla peesissä.
jos aikamies ei viittä tuntia voi olla kusematta ja paskomatta!
Ei tuollaisessa rasituksessa elimistöstä mitään nestettä saati tuhdimpaa tavaraa erity hikeä lukuunottamatta.
Maratoonari
dekker oli oikeassa. Yleensä tuo ensimmäisen tunnin aikana toteutettava pissatauko toimii tosin vain alkupuolen tasamaaetapeilla, vuoristossa harvemmin enää näin käy.
Pitkissä ympäriajoissa yms. pitkissä pyöräkilpailuissa on myös vähän eri systeemi kuin kuntopyöräilijöillä. Juomia kun ei tarvitse tankata kroppaa täyteen etukäteen, että jaksaa maaliin, kun huoltoautosta saa lisäjuotavaa koko ajan ja elimistön nestetasapainoa pystytään pitämään yllä kisan aikana. Tällöin tarve juoda "varastoon" ennen kisaa vähenee. Lisäksi pyöräily ei kuluta aivan niin paljon nestettä kuin esim. juoksu (pois luettuna helteiset etapit ja ylämäet kuumassa kelissä) ja matkan aikana tankkaaminen on helpompaa kuin juoksussa, jossa vaarana on nesteiden jääminen "hölskymään" vatsaan.
Energiakin nautitaan pääasiassa helposti sulavassa muodossa: energiapatukat, -geelit, juomajauheet, pikkupurtavat. Ruokailu hoidetaan iltaisin, jolloin isomman tavaran saa tyhjennettyä aamulla. Oman tarpeen mukaan syödään myös aamulla jotain kevyempää. Itse kisathan starttaavat normaalisti vasta puolen päivän tienoilla.