Millä urheilu\kuntoilulajeilla saisi hyvä kropan? ja jos tuohon lisätään vielä kuntosalilla käynti niin miten usein siellä voisi käydä?
aloittelia 16v
aloittelia 16v
4648
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ja sumopaini
kun rupeaisit pikajuoksiaksi tai kestävyysjuoksiaksi niin sitte saisit hyvän kropan, mutta jos meinaa hyväksi juoksiaksi tulla niin sen eteen kyllä pitää kans jotain tehdä
no käyt paljon lenkillä tms hikoilemassa ja teet lihaskuntoo jaloille ja paljon voimaa käsille jos haluut niin ei läskit roiku ttee myös vatsoja selkiä...
Kannattaa alottaa joku heittolaji, siinä saa kroppa kyytiä, ainakii meillä. Tulee nii paljo punttii ja kaikkii loikkii ym..