ravintolisä apua?

mitä kaikkia hivenaineita pitäisi syödä että saisi lihaskasvua? nyt syön rautaa,magnesiumia, sinkkiä ja sitten jr-fitnessin daily formula vitamiinipillereitä.nämä hivenaineet on kelasin tuotesarjaa..onko huono..? sitten juon L-glutamiinia ja heraproteiinia palautukseen.
kiitos vastauksesta.
3346
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

gainomax recovery! se on hyvä

Äänestä

Lihaskasvua saa kun syö tarpeeksi ruokaa ja treenaa kovaa. Sitten täydennetään vitamiineilla, hivenaineilla ja tarvittaessa lisäravinteilla. Eli ruokapuoli ensin kuntoon!

Äänestä

Lihaskasvua saa kun syö tarpeeksi ruokaa ja treenaa kovaa. Sitten täydennetään vitamiineilla, hivenaineilla ja tarvittaessa lisäravinteilla. Eli ruokapuoli ensin kuntoon!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jukkujaa kirjoitti:

mitä kaikkia hivenaineita pitäisi syödä että saisi lihaskasvua? nyt syön rautaa,magnesiumia, sinkkiä ja sitten jr-fitnessin daily formula vitamiinipillereitä.nämä hivenaineet on kelasin tuotesarjaa..onko huono..? sitten juon L-glutamiinia ja heraproteiinia palautukseen.
kiitos vastauksesta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu