Aloitin tänään ihmekeitto (kaali-juures-vihannes) dieetin. Pudotin sillä pari vuotta sitten 10kg pois. Siis en tietenkään ainoastaan sopan avulla, mutta söin sitä viikon verran, ja sitten muutin ruokatapojani aika lailla.
Mun mielestä toi ihmekeittodieetti on hyvä alku ainakin mulla laihdutukseen, koska siinä tippuu heti muutama kilo viikon aikana veke, ja kun innostuu tuloksista, niin alkaakin katsoa mitä sen jälkeen suuhunsa pistää, kun ei tahdo kiloja takaisin.
Mulla pysy kilot pari vuotta pois, mutta nyt olen alkanut jonkin verran lihoa, kun on tullut mässättyä kaikenlaista roskaruokaa, ja muutenkin olen alkanut syödä ihan älyttömiä määriä sapuskaa.
Katsotaan nyt kauan tota soppaa jaksaa litkiä. Syön myös hedelmiä ja vihanneksia, ja rasvatonta kinkkua. Niillä se paino viimeksikin tippui.
Mun mielestä toi ihmekeittodieetti on hyvä alku ainakin mulla laihdutukseen, koska siinä tippuu heti muutama kilo viikon aikana veke, ja kun innostuu tuloksista, niin alkaakin katsoa mitä sen jälkeen suuhunsa pistää, kun ei tahdo kiloja takaisin.
Mulla pysy kilot pari vuotta pois, mutta nyt olen alkanut jonkin verran lihoa, kun on tullut mässättyä kaikenlaista roskaruokaa, ja muutenkin olen alkanut syödä ihan älyttömiä määriä sapuskaa.
Katsotaan nyt kauan tota soppaa jaksaa litkiä. Syön myös hedelmiä ja vihanneksia, ja rasvatonta kinkkua. Niillä se paino viimeksikin tippui.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olin juuri (lopetin eilen) ton kaalisoppa dietin! Just ja just 2kg tippui! Ohjeita kyllä noudatin ja liikuin, jotta ei siitä ollut kiinni. Eikä myöskään siitä ettei olisi laihdutettavaa!!! 10kg pitäis saada pois! Painoa nyt 69kg ja pituutta 157.
Nyt pitäis vaan pystyä jatkamaan samaa terveellistä rataa!!!
Tsemppiä sulle!!! Kyllä sillä ainakin olo kevenee ja tulee pirteäksi!! :]