Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus uimalla

    Elikkä olen aloittanut käymään uimassa 2kertaa viikossa, siellä kuntouintia ja vesijuoksua. Mitä mieltä olette, laihtuuko uinnilla pelkästään? Ja tietääkö kukaan kuinka nopeasti voisin odottaa laihtuvani uimalla?
    2685
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    uimalla pelkästään laihdu. täytyy olla myös ruokavalio kunnossa, eli saada vähemmän kaloreita kuin kuluttaa. uinti on kyllä hyvä tuki laihduttamiseen, varsinkin jos tekniikka on kunnossa, monipuolista liikuntaa. kannattaa kuitenkin lisätä niitä kertoja vaikka 3-4 kertaan viikossa.

    Äänestä

    Elikkä, itse käyn kerran viikossa uimassa, kerran vesijuoksussa ja kolme kertaa vko kuntosalilla/crossingissa/aerobicissa vaitaen viikottain... olen nyt laitunut noin 10 kg parissa kuukaudessa näillä mutta ruokavalio merkitsee tosi paljon!! Kun katsot mitä suuhusi laitat niin hyvä tulee!! Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttaja kirjoitti:

    Elikkä olen aloittanut käymään uimassa 2kertaa viikossa, siellä kuntouintia ja vesijuoksua. Mitä mieltä olette, laihtuuko uinnilla pelkästään? Ja tietääkö kukaan kuinka nopeasti voisin odottaa laihtuvani uimalla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu