Onko dieetti terveelle (joskin ylipainoiselle) ihmiselle varmasti vaaraton? Eli onko mikään tutkimustulos osoittanut "huom" varmuudella sen aiheuttavan esim syöpää tai muuta vakavaa sairautta?
Taas Atkinsista
Kiinnostaa
6609
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tarkoitan, onko pitempiaikaisella eli esim väh 20 vuotta ko dieetillä olleilla todettu dieetin aiheuttamia vakavia sairauksia? Eka kysymykseni oli typerästi muotoiltu .
Ensinnäkin, maailmassa tuskin on ihmistä, joka olisi ollut 20v. vain ja ainoastaan atkinsilla. Toisekseen, vaikka olisikin, niin heitä ei voi olla niin paljon, että tutkimus olisi pätevä. Kolmannekseen, vielä tutkimukseenkin menee vuosia. Ihan lähitulevaisuudessa ei siis ole olemassa varmoja tuloksia vhh:n vaarallisuudesta tai vaarattomuudesta.
Sen sijaan todistettu on, että kuidun puute on riskitekijä monien syöpien synnyssä, että runsasproteiininen ravinto rasittaa sisäelimiä, sekä lisää osteoporoosia ja sv-tautien riskiä. Muitakin riskitekijöitä on, esim. anorektikoille ja diabeetikoille tyypilliset oireet.
Laihduttaja on todella vaikeassa tilanteessa, jos esim. atkins tuntuisi hyvält' tavalta pudottaa painoa, mutta terveysvaikutukset askarruttavat. Ei auta muu kuin punnita hyviä ja huonoja puolia ja tehdä itse päätös. Tietoa on saatavissa vasta, kun meistä kukaan tuskin enää tarvitsee minkäänlaista dieettiä.
Varmasti löydät tutkimuksen, joka leimaa sen tappavaksi, ja tutkimuksen, joka väittää sen olevan elämäsi pelastaja. Se onkin sitten kiva arpoa mikä on totta =)
Viimeisimmässä omaan silmään sattuneessa dokumentissa kerrottiin, että lyhytaikaisissa seurantatutkimuksissa ko. dieetti on todettu turvalliseksi, mutta oikeasti pitkän tähtäimen (esim. mainitsemasi 20v.) luotettavaa tutkimusta ei vielä ole olemassa. Dokumenteistakin pitää arvailla sitten mikä on kenenkin sponssaama...
Voi se olla vaaraksi sydämelle. Ainakin Iltalehdessä kerrottiin tutkimuksesta jonka mukaan tuollaisesta dieetistä voi tulla sydänongelmia. Eikä mitään ideaa muutenkaan koko dieetillä. Kokeile Weight Wise -ohjelmaa siinä laihdutetaan kilo viikossa tavallista ruokaa syömällä. Ainakin itsellä on toiminut hyvin.
siis toi Weight Wise -ohjelma???
olis kiva tietää!!!! kiitos.. :D
Näyttää olevan tilattavissa oleva "dieetti", löysin googlesta .