Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko loppuelämä kalorien laskemista

    Hei! Ajattelin kysellä kokemuksia laihduttamisen jälkeen.. kun on päässyt ihanne/tavoitepainoon, niin mikä on silloin sallittu kalorimäärä päivässä noin keskimäärin vai onko se sama kuin laihduttaessa? pittäkö kaloreita laskea lopun elämää??
    1336
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Laihdutin n. 6 vuotta sitten n. 15 kiloa ja painoni on pysynyt normaalina siitä lähtien. Valitettavasti joudun kontrolloimaan syömisiäni mutta kun olen oppinut syömään terveellisesti niin ei se ole henkisesti raskasta. Roskaruokaa eli hampurilaisia, ranskalaisia, pizzaa ym. syön n. 1-2 kertaa kuukaudessa. Lisäksi sokeria en käytä missään ruuassa ja juomassa kuten kahvissa ja teessä.
    Lisäksi harrastan jonkun verran liikuntaa kuten sählyä ja pyöräilyä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mastentuakko?! kirjoitti:

    Hei! Ajattelin kysellä kokemuksia laihduttamisen jälkeen.. kun on päässyt ihanne/tavoitepainoon, niin mikä on silloin sallittu kalorimäärä päivässä noin keskimäärin vai onko se sama kuin laihduttaessa? pittäkö kaloreita laskea lopun elämää??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu