Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    syömätapojen pysyvä muutos ainoa keino?

    Monenlaisia dieettejä tuntuvat ihmiset suosivan, mutta millä olette saaneet kilot pysyvästi pois?

    Itse muutin syömätapoja 22 v sitten (vain hyvänmakuista ja näköistä ruokaa , pieteetillä laitettua, ei juuri koskaan limsaa, vaaleaa leipää tai 'roskaruokaa', vähemmän hiilihydraatteja, muuten kaikkea erityisesti kalaa ja vihanneksia), laihduin puolessa vuodessa 18 kg. Paino siitä lähtien 62-64kg (pituus 165). Olen tyytyväinen ja voin suositella kaikille.
    3480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    hyvänmakuista ja näköistä ruokaa ja itse tehtynä perusraaka-aineista. Ei ole lisäaineita muita kuin mitä itse mausteita laittaa.

    Äänestä

    • vaikka K onkin taas toista mieltä syömisistäni. Niin, et tiedäkään...

      Äänestä

    Pysyvä muutos on ainoa mahdollisuus, jos haluaa tuloksenkin olevan pysyvä. Itse en kyllä yhtä jyrkällä linjalla toteuta, vaalea leipä on pysynyt kuvioissa ja limppariakin tulee juotua, mäkkärissä saatan pyörähtää joskus harvoin ja pizzaa on tullut tehtyä kotona.

    Elämäntapamuutokseni myötä opin kuitenkin uuden käsitteen. Se on KOHTUUS. Vuodessa katosi 42 kiloa, ja poissa ne ovat pysyneet nyt pari vuotta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    N.N. kirjoitti:

    Monenlaisia dieettejä tuntuvat ihmiset suosivan, mutta millä olette saaneet kilot pysyvästi pois?

    Itse muutin syömätapoja 22 v sitten (vain hyvänmakuista ja näköistä ruokaa , pieteetillä laitettua, ei juuri koskaan limsaa, vaaleaa leipää tai 'roskaruokaa', vähemmän hiilihydraatteja, muuten kaikkea erityisesti kalaa ja vihanneksia), laihduin puolessa vuodessa 18 kg. Paino siitä lähtien 62-64kg (pituus 165). Olen tyytyväinen ja voin suositella kaikille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu