Niin se vaan on, että Itä-ja EteläSuomessa syödään terveellisemmin ja ollaan keskivyötäröltä hoikempia, kuin esim.Pohjanmaalla, missä syödään enemmän rasvaista ruokaa..
Hurraa Pekka Puska
58
2293
Vastaukset
- Terve syöjä
on vain sitkeästi suositusten yläpuolella. Miksi sitten ihmiset ovat koko ajan sairaampia, lääkkeiden kulutus kasvaa jne. Hehheh
- juuri keskivartalolihavuus
altistaa mm.diabetekselle..
- lihomiselle
ja sitä myöten diabetekselle ei ole hiilihydraatti yksinään. Vaan mm se etteivät ihmiset liiku juuri lainkaan. Pankkiasiat hoituvat netissä, eikä kirjeitäkään tarvitse enää laatikolle juoksuttaa. Työ on huomattavasti kevyempää kuin ennen.
Lapsuudessani 60-luvulla aikuiset tekivät raskasta tehdas- tai maataloustyötä pääasiallisesti. Ruoka oli erittäin hiilihydraattipitoista, puuroa, velliä, perunaa ja leipää. Lihaa saati leikkeleitä oli harvoin.
Nykyään ihminen syö helposti 3000 kcal päivässä liikkumatta käytännössä lainkaan. Tästä kertyy kiloja, vyötärölihavuutta, rasvamaksaa, diabetesta jne. Ja rasvassa energiaa on eniten. Liika on liikaa siinäkin. - edelliselle
lihomiselle kirjoitti:
ja sitä myöten diabetekselle ei ole hiilihydraatti yksinään. Vaan mm se etteivät ihmiset liiku juuri lainkaan. Pankkiasiat hoituvat netissä, eikä kirjeitäkään tarvitse enää laatikolle juoksuttaa. Työ on huomattavasti kevyempää kuin ennen.
Lapsuudessani 60-luvulla aikuiset tekivät raskasta tehdas- tai maataloustyötä pääasiallisesti. Ruoka oli erittäin hiilihydraattipitoista, puuroa, velliä, perunaa ja leipää. Lihaa saati leikkeleitä oli harvoin.
Nykyään ihminen syö helposti 3000 kcal päivässä liikkumatta käytännössä lainkaan. Tästä kertyy kiloja, vyötärölihavuutta, rasvamaksaa, diabetesta jne. Ja rasvassa energiaa on eniten. Liika on liikaa siinäkin.Kannattaa myös muistaa, että väestön ikärakenne muuttuu. Kun sydän- ja verisuonitaudit selätetään, on entistä enemmän ikäihmisiä, joiden sairastavuus on korkeampi kuin nuoremmilla. Muutenkin ikäpyramidi kääntyy pian toisinpäin.
Lasten diabetekseen sairastuminen on huolettavaa. Tosin nykyisin saadaan tarkemmat diagnoosit, ja lastentaudeistakin osa on voitettu. Puoskarointiin ei silti ole syytä ryhtyä.
Alkoholin lisääntyneen kulutuksen osuutta sairauksiin ei voi myöskään aliarvioida. Ei vhh kaikkea ratkaise - johan atkins-tyyppistä ravintoa suosittiin Ranskassa vuosikymmeniä sitten. Jos se ihmiskunnan pelastaisi, sitä suositeltaisiin. - niin mitä väliä
lihomiselle kirjoitti:
ja sitä myöten diabetekselle ei ole hiilihydraatti yksinään. Vaan mm se etteivät ihmiset liiku juuri lainkaan. Pankkiasiat hoituvat netissä, eikä kirjeitäkään tarvitse enää laatikolle juoksuttaa. Työ on huomattavasti kevyempää kuin ennen.
Lapsuudessani 60-luvulla aikuiset tekivät raskasta tehdas- tai maataloustyötä pääasiallisesti. Ruoka oli erittäin hiilihydraattipitoista, puuroa, velliä, perunaa ja leipää. Lihaa saati leikkeleitä oli harvoin.
Nykyään ihminen syö helposti 3000 kcal päivässä liikkumatta käytännössä lainkaan. Tästä kertyy kiloja, vyötärölihavuutta, rasvamaksaa, diabetesta jne. Ja rasvassa energiaa on eniten. Liika on liikaa siinäkin.JOs tosiaan on niin tyhmä, ettei tajua kulutuksen tärkeyttä niin sitten saa minun puolestani kuollakin pois. Ylein harhaluulo on että ihminen voi hyvin kunhan syö oikein. Pikemminkin asia on niin, että ihmisen tulee liikkua niin paljon että kykenee syömään turhia miettimättä ja murehtimatta.
- ole totta
lihomiselle kirjoitti:
ja sitä myöten diabetekselle ei ole hiilihydraatti yksinään. Vaan mm se etteivät ihmiset liiku juuri lainkaan. Pankkiasiat hoituvat netissä, eikä kirjeitäkään tarvitse enää laatikolle juoksuttaa. Työ on huomattavasti kevyempää kuin ennen.
Lapsuudessani 60-luvulla aikuiset tekivät raskasta tehdas- tai maataloustyötä pääasiallisesti. Ruoka oli erittäin hiilihydraattipitoista, puuroa, velliä, perunaa ja leipää. Lihaa saati leikkeleitä oli harvoin.
Nykyään ihminen syö helposti 3000 kcal päivässä liikkumatta käytännössä lainkaan. Tästä kertyy kiloja, vyötärölihavuutta, rasvamaksaa, diabetesta jne. Ja rasvassa energiaa on eniten. Liika on liikaa siinäkin.Ja sun mielestä se, että hiilareista saatujen kaloreiden määrää voisi vähentää energian saantia ei olekkaan mahdollista. Oletko jokin maanviljelijän lapsi vai?
Hyvin harva pystyy syömään rasvaa liikaa, mutta lähes jokainen meistä pystyy syömään hiilareita liikaa. Joten missä se lihoamisen syy olikaan? - vähähiilihydraattisilla
juuri keskivartalolihavuus kirjoitti:
altistaa mm.diabetekselle..
laihduttaviin henkilöihin?
- edelliselle
edelliselle kirjoitti:
Kannattaa myös muistaa, että väestön ikärakenne muuttuu. Kun sydän- ja verisuonitaudit selätetään, on entistä enemmän ikäihmisiä, joiden sairastavuus on korkeampi kuin nuoremmilla. Muutenkin ikäpyramidi kääntyy pian toisinpäin.
Lasten diabetekseen sairastuminen on huolettavaa. Tosin nykyisin saadaan tarkemmat diagnoosit, ja lastentaudeistakin osa on voitettu. Puoskarointiin ei silti ole syytä ryhtyä.
Alkoholin lisääntyneen kulutuksen osuutta sairauksiin ei voi myöskään aliarvioida. Ei vhh kaikkea ratkaise - johan atkins-tyyppistä ravintoa suosittiin Ranskassa vuosikymmeniä sitten. Jos se ihmiskunnan pelastaisi, sitä suositeltaisiin.Ei VHH kaikkea ratkaise, mutta paljon siltikin! Jos ihmiset alkaisivat syödä vihanneksia ja hyviä rasvoja enemmän (niinkuin KTLn suositukset on) niin kansa voisi paremmnin!
- Terve syöjä
edelliselle kirjoitti:
Ei VHH kaikkea ratkaise, mutta paljon siltikin! Jos ihmiset alkaisivat syödä vihanneksia ja hyviä rasvoja enemmän (niinkuin KTLn suositukset on) niin kansa voisi paremmnin!
Minä syön PÄÄASIASSA vihanneksia ja juureksia enkä lainkaan lihaa. Ja silti hiilariprosenttini on 45-60 per päivä. Ihan liikaa ehkä teidän mielestänne, mutta koskaan en ole ollut ylipainoinen tai edes lähellä. Kolesteroli on harvinaisen alhainen, samoin verenpaine. VHH varmasti toimii joillekin, mutta jos osaa syödä muuten oikein, ts. voi ja elää hyvin, niin miksi pitäisi tukeutua joihinkin auktoriteettien oppeihin? Kaikki eivät tarvitse poppakonsteja tai ketään valvojaa syömisilleen, pari palaa suklaata riittää kerralla eikä syöminen ole ongelma. Vhh:n vaara on se, että sitä julistetaan jotenkin ratkaisuna kaikkien ihmisten kaikkiin ongelmiin, vaikka tosiasiassa se on yksi keino muiden joukossa niille, jotka eivät omaa riittävästi kapasiteettia pitämään itse huolen syömisistään tai kuluttamistaan kaloreista.
- että täällä
Terve syöjä kirjoitti:
Minä syön PÄÄASIASSA vihanneksia ja juureksia enkä lainkaan lihaa. Ja silti hiilariprosenttini on 45-60 per päivä. Ihan liikaa ehkä teidän mielestänne, mutta koskaan en ole ollut ylipainoinen tai edes lähellä. Kolesteroli on harvinaisen alhainen, samoin verenpaine. VHH varmasti toimii joillekin, mutta jos osaa syödä muuten oikein, ts. voi ja elää hyvin, niin miksi pitäisi tukeutua joihinkin auktoriteettien oppeihin? Kaikki eivät tarvitse poppakonsteja tai ketään valvojaa syömisilleen, pari palaa suklaata riittää kerralla eikä syöminen ole ongelma. Vhh:n vaara on se, että sitä julistetaan jotenkin ratkaisuna kaikkien ihmisten kaikkiin ongelmiin, vaikka tosiasiassa se on yksi keino muiden joukossa niille, jotka eivät omaa riittävästi kapasiteettia pitämään itse huolen syömisistään tai kuluttamistaan kaloreista.
Kukaan on moista väittänyt, etteikö myös eri ruokavaliovaihtoehdoilla voi pysyä normaalipainoisena ja eteenkin kun pysyy ruuassa kohtuudessa näillä hiilihydraattipitoisilla ruokavalioilla. VHH:lla ei tarvitse sitä määrää niin tuojottaakkaan ja siihen perustuu sen suosio mm. jos on tarve päästä ylimääräisistä kiloistaa.
Käytännössä halusit ilmeisesti kertoa jollekin itsestäsi ja omista ruokailutottumuksistasi ja päätit ilmoittaa täällä noudattavasi kasvisruokavaliota. Se on varmasti ihan hyvä vaihtoehto.
Se mitä mainitset julistuksesta kaikkiin ongelmiin on vain sinu oma käsityksesi, kiva tietysti kuulla siitäkin, mutta olet vähän hakoteillä. VHH-tuo mukanaan terveydellisiä etúja, kuten varmasti muutkin dietit. VHH-lla niitä on vain paljon enemmän.
Tuskin nyt alat vakavissasi väittämään, että valkeiden vehnäjauhojen, riisin, sokerin ym. vastaavien tuotteiden välttämisessä tai poisjättämisessä ei olisi terveydellisiä etuja. Ei se ole julistamista vaan kyllä se menee ihan kenen tahansa ymmärrykseen, toivottavasti sinunkin. - Terve syöjä
että täällä kirjoitti:
Kukaan on moista väittänyt, etteikö myös eri ruokavaliovaihtoehdoilla voi pysyä normaalipainoisena ja eteenkin kun pysyy ruuassa kohtuudessa näillä hiilihydraattipitoisilla ruokavalioilla. VHH:lla ei tarvitse sitä määrää niin tuojottaakkaan ja siihen perustuu sen suosio mm. jos on tarve päästä ylimääräisistä kiloistaa.
Käytännössä halusit ilmeisesti kertoa jollekin itsestäsi ja omista ruokailutottumuksistasi ja päätit ilmoittaa täällä noudattavasi kasvisruokavaliota. Se on varmasti ihan hyvä vaihtoehto.
Se mitä mainitset julistuksesta kaikkiin ongelmiin on vain sinu oma käsityksesi, kiva tietysti kuulla siitäkin, mutta olet vähän hakoteillä. VHH-tuo mukanaan terveydellisiä etúja, kuten varmasti muutkin dietit. VHH-lla niitä on vain paljon enemmän.
Tuskin nyt alat vakavissasi väittämään, että valkeiden vehnäjauhojen, riisin, sokerin ym. vastaavien tuotteiden välttämisessä tai poisjättämisessä ei olisi terveydellisiä etuja. Ei se ole julistamista vaan kyllä se menee ihan kenen tahansa ymmärrykseen, toivottavasti sinunkin.En minä ole vhh:ta vastaan. En itsekään juurikaan syö sokeria enkä syö riisiä kuin harvoin sushissa. Valkoista vehnäjauhoa en syömällä syö koskaan, piirakka pari kertaa vuodessa vieraille, pari suurusta vuodessa, maksimissaan. Perunaa syön noin kerran kuukaudessa.
Itsekin olen tavallaan vhh:lla, erona on se, että minun elämäni ei mene pilalle jos jonakin päivänä hiilareita tulee vähän enemmän, joskus sitä niitäkin tarvitsee enemmän. En osaa olla niin fanaattinen kun suoraan sanottuna luotan, että kehoni tietää aika hyvin ja kun siihen yhdistää järjenkäytön niin ei tarvitse joka päivä taiteilla eikä elämä pyöri ruoan ympärillä.
Kirilin mielestähän minä kuolen kohta, koska en hyväksy hänen argumenttiensa tueksi esittämiään dokumentteja. Jos vhh on sitä, että yksin ollaan oikeassa, tiede ei ole mitään eikä koskaan saa kyseenalaistaa ketään tai mitään. Liian paljon uskonlahkon piirteitä. Ja sehän se, perustelujen perääminen, tekee minusta pullanpurijan, niin jo on logiikat! - taustoihin
Terve syöjä kirjoitti:
Minä syön PÄÄASIASSA vihanneksia ja juureksia enkä lainkaan lihaa. Ja silti hiilariprosenttini on 45-60 per päivä. Ihan liikaa ehkä teidän mielestänne, mutta koskaan en ole ollut ylipainoinen tai edes lähellä. Kolesteroli on harvinaisen alhainen, samoin verenpaine. VHH varmasti toimii joillekin, mutta jos osaa syödä muuten oikein, ts. voi ja elää hyvin, niin miksi pitäisi tukeutua joihinkin auktoriteettien oppeihin? Kaikki eivät tarvitse poppakonsteja tai ketään valvojaa syömisilleen, pari palaa suklaata riittää kerralla eikä syöminen ole ongelma. Vhh:n vaara on se, että sitä julistetaan jotenkin ratkaisuna kaikkien ihmisten kaikkiin ongelmiin, vaikka tosiasiassa se on yksi keino muiden joukossa niille, jotka eivät omaa riittävästi kapasiteettia pitämään itse huolen syömisistään tai kuluttamistaan kaloreista.
onko 40-60 paljon!
- Terve syöjä
taustoihin kirjoitti:
onko 40-60 paljon!
Olen tällä palstalla monta kertaa kysynyt mitkä ne rajat sitten ovat, mutta eipä ole kukaan kyennyt vastaamaan. Karppien sivuillakaan ei näitä prosentuaalisia tietoja ole.
Olen välillä ihan piruuttani näitä juttuja laskenut, ja eilen hiilarit olivat n. 60, tänään tähän mennessä 20. Keskiarvo pyörii siinä neljässäkympissä ja se sopii minulle. Jonkun mielestä se on jo vhh:ta, jonkun mielestä ei. Sama minulle niin kauan kun voin hyvin ja vatsa toimii. - ex-maanviljelijän lapsenlapsi
ole totta kirjoitti:
Ja sun mielestä se, että hiilareista saatujen kaloreiden määrää voisi vähentää energian saantia ei olekkaan mahdollista. Oletko jokin maanviljelijän lapsi vai?
Hyvin harva pystyy syömään rasvaa liikaa, mutta lähes jokainen meistä pystyy syömään hiilareita liikaa. Joten missä se lihoamisen syy olikaan?kylläkin.
Tietääkseni en ole puhunut mitään tuon suuntaista, mitä väitit. Tosin ei tuosta eka lauseestasi tolkkua saa mitenkään. Suomennatko?
Ylipäänsä se että syö hiilarit ja rasvan yhdessä (vaikkapa mäkkärillä) on takuuvarma konsti saada molempia liikaa. Siis jos sitä harrastaa usein. Yksipuolisella ruokavaliolla tulee helpommin kylläisyyden ja kyllästymisen tunne, tämähän on todistettu useita kertoja. Uusia makuja voi syödä lähes loputtomiin, vrt laivan seisovat pöydät.
Rasvaa voi syödä liikaa, varsinkin vääränlaista rasvaa. Lapsuudessani rasvaa ja proteiinia oli suhteessa hiilareihin vähemmän. Harva silloin oli niin lihava kuin nykyään. Muistaakseni mainitsin myös kulutuksen, missä on saavutettu huikea ero. - VHH
juuri keskivartalolihavuus kirjoitti:
altistaa mm.diabetekselle..
tyyppejä, meillä kun tuppaa keskivartalolihavuus olla vähenemään päin.
- Kiril
Terve syöjä kirjoitti:
En minä ole vhh:ta vastaan. En itsekään juurikaan syö sokeria enkä syö riisiä kuin harvoin sushissa. Valkoista vehnäjauhoa en syömällä syö koskaan, piirakka pari kertaa vuodessa vieraille, pari suurusta vuodessa, maksimissaan. Perunaa syön noin kerran kuukaudessa.
Itsekin olen tavallaan vhh:lla, erona on se, että minun elämäni ei mene pilalle jos jonakin päivänä hiilareita tulee vähän enemmän, joskus sitä niitäkin tarvitsee enemmän. En osaa olla niin fanaattinen kun suoraan sanottuna luotan, että kehoni tietää aika hyvin ja kun siihen yhdistää järjenkäytön niin ei tarvitse joka päivä taiteilla eikä elämä pyöri ruoan ympärillä.
Kirilin mielestähän minä kuolen kohta, koska en hyväksy hänen argumenttiensa tueksi esittämiään dokumentteja. Jos vhh on sitä, että yksin ollaan oikeassa, tiede ei ole mitään eikä koskaan saa kyseenalaistaa ketään tai mitään. Liian paljon uskonlahkon piirteitä. Ja sehän se, perustelujen perääminen, tekee minusta pullanpurijan, niin jo on logiikat!tulkintoja. Sitä se teettää kun lukee vain valkoidusti mun kirjoituksia.
- Kyselijä
Terve syöjä kirjoitti:
Minä syön PÄÄASIASSA vihanneksia ja juureksia enkä lainkaan lihaa. Ja silti hiilariprosenttini on 45-60 per päivä. Ihan liikaa ehkä teidän mielestänne, mutta koskaan en ole ollut ylipainoinen tai edes lähellä. Kolesteroli on harvinaisen alhainen, samoin verenpaine. VHH varmasti toimii joillekin, mutta jos osaa syödä muuten oikein, ts. voi ja elää hyvin, niin miksi pitäisi tukeutua joihinkin auktoriteettien oppeihin? Kaikki eivät tarvitse poppakonsteja tai ketään valvojaa syömisilleen, pari palaa suklaata riittää kerralla eikä syöminen ole ongelma. Vhh:n vaara on se, että sitä julistetaan jotenkin ratkaisuna kaikkien ihmisten kaikkiin ongelmiin, vaikka tosiasiassa se on yksi keino muiden joukossa niille, jotka eivät omaa riittävästi kapasiteettia pitämään itse huolen syömisistään tai kuluttamistaan kaloreista.
Vaikuttaa terveelliseltä. Vertalun vuoksi olisi mukava tietää, mitä ne arvot sinulla kasvissuojänä on? Eli kolesteroli- ja verenpainearvot ja ikä arvojen suhteuttamiseksi. Olen havainnut, että nuorilla on paremmat arvot kuin vanhemmilla. Kysyjä ei ole vhh:lla.
- Terve syöjä
Kyselijä kirjoitti:
Vaikuttaa terveelliseltä. Vertalun vuoksi olisi mukava tietää, mitä ne arvot sinulla kasvissuojänä on? Eli kolesteroli- ja verenpainearvot ja ikä arvojen suhteuttamiseksi. Olen havainnut, että nuorilla on paremmat arvot kuin vanhemmilla. Kysyjä ei ole vhh:lla.
Kolesteroli oli kai jotain alle kahden, verenpaine pahimmillaan 50/80, viimeksi kun mittasin (on ollut stressiä) niin oli 77/111, mikä on PALJON minulle. En ihan nuori, kolmenkympin tienoilla.
- Onnea!
Terve syöjä kirjoitti:
Kolesteroli oli kai jotain alle kahden, verenpaine pahimmillaan 50/80, viimeksi kun mittasin (on ollut stressiä) niin oli 77/111, mikä on PALJON minulle. En ihan nuori, kolmenkympin tienoilla.
Oho! Uskomatonta! Onko tutkimuksia kasvissyöjien kolestroli- ja verenpainetasoista? Tätähän kannattaisi mainostaa enemmänkin. Lienee yleisesti tiedossa, että kasvissyöjät elävät muita pidempään tilastollisesti.
Syötkö mitään eläintuotteita: kalaa, kananmunia, maitoa, jätskiä, jugurttia? Syötkö soijakastiketta tai misoa, joissa on suolaa?
Söin palan jätskiä. Siinä oli 12 g rasvaa, eli 60 % KTL:n suosittelemasta päivittäisestä maksimi tyydyttyneen rasvan määrästäni!
Omat arvoni ovat alle 4,5, 100/75 ja yli 40v. HDL:ää on aina ollut enemmän kuin LDL:ää. - Terve syöjä
Onnea! kirjoitti:
Oho! Uskomatonta! Onko tutkimuksia kasvissyöjien kolestroli- ja verenpainetasoista? Tätähän kannattaisi mainostaa enemmänkin. Lienee yleisesti tiedossa, että kasvissyöjät elävät muita pidempään tilastollisesti.
Syötkö mitään eläintuotteita: kalaa, kananmunia, maitoa, jätskiä, jugurttia? Syötkö soijakastiketta tai misoa, joissa on suolaa?
Söin palan jätskiä. Siinä oli 12 g rasvaa, eli 60 % KTL:n suosittelemasta päivittäisestä maksimi tyydyttyneen rasvan määrästäni!
Omat arvoni ovat alle 4,5, 100/75 ja yli 40v. HDL:ää on aina ollut enemmän kuin LDL:ää.Jaa-a... En tiedä miten tähän on päästy, suvussani on sekä ylikorkeaa että supermatalaa verenpainetta. Uskoakseni hyvä ruokavalio, liikunta ja perimä vaikuttavat.
En ole vegetaristi, syön kalaa ja maitotuotteita. Kananmunia en juurikaan sellaisenaan syö. Ja suolaa käytän vähän liikaakin, soijakastike ja miso maistuvat! - peikko
Terve syöjä kirjoitti:
Olen tällä palstalla monta kertaa kysynyt mitkä ne rajat sitten ovat, mutta eipä ole kukaan kyennyt vastaamaan. Karppien sivuillakaan ei näitä prosentuaalisia tietoja ole.
Olen välillä ihan piruuttani näitä juttuja laskenut, ja eilen hiilarit olivat n. 60, tänään tähän mennessä 20. Keskiarvo pyörii siinä neljässäkympissä ja se sopii minulle. Jonkun mielestä se on jo vhh:ta, jonkun mielestä ei. Sama minulle niin kauan kun voin hyvin ja vatsa toimii.mitään prosenttilukuja, koska tyylejä on monia. Jos tutustut kyseisiin sivuihin ja ihmisiin siellä, niin huomaat että lähes jokaisella on oma tyylinsä noudattaa VHHta. Olkoon se sitten ala- tai hyväkarppia. Siellä ei myöskään väheksytä toisten ihmisten tapoja, jos joku vaikka syö perunaa silloin tällöin, niin se ei ole kenellekkään ongelma. Jokainen noudattaa sellaista karppausta mikä itselle sopii ja tuntuu hyvältä. Suurin osa karpeista kumminkin syö päivittäin alle 100g hiilaria. (oma veikkaus)
- Kiril
Uutisissa mainittiin tänään, että Suomessa saattaa olla diabetes potilaita puoli miljoonaa kymmenen vuoden kuluttua kun nyt niitä on 200 000. Sitä ne Puskan suosittelemat 60% hiilareita ja kevyet teolliset rasvat teettää.
Pohjois-Karjala projekti on jo aikaa sitten osoittautunut fiaskoksi ja kaikki muutkin sairaudet sen kun lisääntyy.
Vähentäkää ihmeessä hiilarit minimiin ja syökää terveellisiä eläinrasvoja niin ette sairastu diabetekseen.- Terve syöjä
Olisi kiva - edelleenkin - tietää, että mistä revit nämä suositusten mukaan syövät ihmiset. Kuinka monta tapausta henkilökohtaisesti tunnet? Minä tunnen yhden ihmisen, joka todella laskee asiat, saa 50-60 prosenttia energiastaan hiilareista, on erinomaisessa kunnossa ja harrastaa kehonrakennusta. Nyt odotan sinun esimerkkejäsi.
Ja kuinka selität nämä uusimmat tulokset siitä, että Itä- ja Etelä-Suomessa menee paremmin kuin muualla, noin niin kuin ravitsemuksen puolesta?
Ja lopuksi: MITEN Pohjois-Karjala -projekti on osoittautunut flopiksi? Toistat tuota Heikkilältä opittua lausetta sana sanalta, mutta et perustele mitenkään miten ja missä yhteydessä se todella olisi osoittautunut flopiksi. Ole kiltti ja vastaa tällä kertaa, kiitos. - Kiril
Terve syöjä kirjoitti:
Olisi kiva - edelleenkin - tietää, että mistä revit nämä suositusten mukaan syövät ihmiset. Kuinka monta tapausta henkilökohtaisesti tunnet? Minä tunnen yhden ihmisen, joka todella laskee asiat, saa 50-60 prosenttia energiastaan hiilareista, on erinomaisessa kunnossa ja harrastaa kehonrakennusta. Nyt odotan sinun esimerkkejäsi.
Ja kuinka selität nämä uusimmat tulokset siitä, että Itä- ja Etelä-Suomessa menee paremmin kuin muualla, noin niin kuin ravitsemuksen puolesta?
Ja lopuksi: MITEN Pohjois-Karjala -projekti on osoittautunut flopiksi? Toistat tuota Heikkilältä opittua lausetta sana sanalta, mutta et perustele mitenkään miten ja missä yhteydessä se todella olisi osoittautunut flopiksi. Ole kiltti ja vastaa tällä kertaa, kiitos.joka löytyy Heikkilän kirjasta. Kyseessä on Suomessa tarkastettu väitöskirja, jossa asia todetaan.
- Terve syöjä
Kiril kirjoitti:
joka löytyy Heikkilän kirjasta. Kyseessä on Suomessa tarkastettu väitöskirja, jossa asia todetaan.
Missä ovat useat kerrat? Yksi linkki ei riitä, voin minäkin laittaa sinulle sata ja yksi linkkiä KTL:n sivuille ja vastaaviin. Nekään eivät koskaan kelpaa tai riitä sinulle. Useat tarkoittaa useita eli enempää kuin kahta, vähimmillään. Osaatko lukea, Kiril..?
- Terve syöjä
Kiril kirjoitti:
joka löytyy Heikkilän kirjasta. Kyseessä on Suomessa tarkastettu väitöskirja, jossa asia todetaan.
Flopiksi osoittautui nimenomaan se sinun tutkimuksesi, siinä ei missään vaiheessa todettu tai edes mainittu Pohjois-Karjala -projektia flopiksi. Että saiskos kiitos sellaiset tutkimukset, jossa todella tämä flopiksi toteaminen on pääasia, tai että edes koko projekti mainittaisiin. Jos niitä ei ala löytyä niin sinun täytyy vain tunnustaa, että sellaisia tutkimuksia ei ole tai vaihtoehtoisesti opetella muotoilemaan lauseet oikein.
- Kiril ei vastaa
Terve syöjä kirjoitti:
Olisi kiva - edelleenkin - tietää, että mistä revit nämä suositusten mukaan syövät ihmiset. Kuinka monta tapausta henkilökohtaisesti tunnet? Minä tunnen yhden ihmisen, joka todella laskee asiat, saa 50-60 prosenttia energiastaan hiilareista, on erinomaisessa kunnossa ja harrastaa kehonrakennusta. Nyt odotan sinun esimerkkejäsi.
Ja kuinka selität nämä uusimmat tulokset siitä, että Itä- ja Etelä-Suomessa menee paremmin kuin muualla, noin niin kuin ravitsemuksen puolesta?
Ja lopuksi: MITEN Pohjois-Karjala -projekti on osoittautunut flopiksi? Toistat tuota Heikkilältä opittua lausetta sana sanalta, mutta et perustele mitenkään miten ja missä yhteydessä se todella olisi osoittautunut flopiksi. Ole kiltti ja vastaa tällä kertaa, kiitos.Ei "Kiril" vastaa oikeisiin kysymyksiin. Päättelykyky puuttuu. Osaa vain toistaa oppimiansa mantroja.
- terve syöjä
Terve syöjä kirjoitti:
Olisi kiva - edelleenkin - tietää, että mistä revit nämä suositusten mukaan syövät ihmiset. Kuinka monta tapausta henkilökohtaisesti tunnet? Minä tunnen yhden ihmisen, joka todella laskee asiat, saa 50-60 prosenttia energiastaan hiilareista, on erinomaisessa kunnossa ja harrastaa kehonrakennusta. Nyt odotan sinun esimerkkejäsi.
Ja kuinka selität nämä uusimmat tulokset siitä, että Itä- ja Etelä-Suomessa menee paremmin kuin muualla, noin niin kuin ravitsemuksen puolesta?
Ja lopuksi: MITEN Pohjois-Karjala -projekti on osoittautunut flopiksi? Toistat tuota Heikkilältä opittua lausetta sana sanalta, mutta et perustele mitenkään miten ja missä yhteydessä se todella olisi osoittautunut flopiksi. Ole kiltti ja vastaa tällä kertaa, kiitos.Koska sinä todistat sen, että vihannesten lisääminen ruokavalioon on huono asia? Tai sen että hyvien rasvojen lisääminen olisi sitä? Nämähän on jopa KTLn suosituksissa!
Paljon turhaa huutoa täällä kyllä on, mutta koska sitä todistusta tulisi?
Ja oma asiahan on nämä "suositusten mukaan syövät" joista sinä et sitten näköjään tiedä mitään. Niitähän on *vain* noin 50% kansasta. Jotka siis lihoavat näillä KTLn suosituksilla"! - Terve syöjä
terve syöjä kirjoitti:
Koska sinä todistat sen, että vihannesten lisääminen ruokavalioon on huono asia? Tai sen että hyvien rasvojen lisääminen olisi sitä? Nämähän on jopa KTLn suosituksissa!
Paljon turhaa huutoa täällä kyllä on, mutta koska sitä todistusta tulisi?
Ja oma asiahan on nämä "suositusten mukaan syövät" joista sinä et sitten näköjään tiedä mitään. Niitähän on *vain* noin 50% kansasta. Jotka siis lihoavat näillä KTLn suosituksilla"!Kuten varmaan olet lukenut, niin minä syön pääasiassa vihanneksia. Miksi minun pitäisi todistaa jotain, jota en itse väitä? Minä uskon KTL:ään, mutta TIEDÄN, että kansasta ei murto-osakaan syö suositusten mukaisesti. Tai varmasti LUULEE syövänsä, unohtaa vain ne väli- ja iltapala sipsit, dipit, pitsat ja hampurilaisateriat...
- kysymys!
Terve syöjä kirjoitti:
Olisi kiva - edelleenkin - tietää, että mistä revit nämä suositusten mukaan syövät ihmiset. Kuinka monta tapausta henkilökohtaisesti tunnet? Minä tunnen yhden ihmisen, joka todella laskee asiat, saa 50-60 prosenttia energiastaan hiilareista, on erinomaisessa kunnossa ja harrastaa kehonrakennusta. Nyt odotan sinun esimerkkejäsi.
Ja kuinka selität nämä uusimmat tulokset siitä, että Itä- ja Etelä-Suomessa menee paremmin kuin muualla, noin niin kuin ravitsemuksen puolesta?
Ja lopuksi: MITEN Pohjois-Karjala -projekti on osoittautunut flopiksi? Toistat tuota Heikkilältä opittua lausetta sana sanalta, mutta et perustele mitenkään miten ja missä yhteydessä se todella olisi osoittautunut flopiksi. Ole kiltti ja vastaa tällä kertaa, kiitos.Miksi Suomen kansa lihoo?
Taino, ei se ole niin yksinkertainen.
Mitä sille pitäisi tehdä? - BlaaBlaa
Terve syöjä kirjoitti:
Kuten varmaan olet lukenut, niin minä syön pääasiassa vihanneksia. Miksi minun pitäisi todistaa jotain, jota en itse väitä? Minä uskon KTL:ään, mutta TIEDÄN, että kansasta ei murto-osakaan syö suositusten mukaisesti. Tai varmasti LUULEE syövänsä, unohtaa vain ne väli- ja iltapala sipsit, dipit, pitsat ja hampurilaisateriat...
jne jne
Johtaako tämä "keskustelu" johonkin?
Sinä syöt vihanneksia, suurin osa VHHlaisista syö vihanneksia... joten missä on se ero? ? ? - Terve syöjä
kysymys! kirjoitti:
Miksi Suomen kansa lihoo?
Taino, ei se ole niin yksinkertainen.
Mitä sille pitäisi tehdä?Siksi että se syö enemmän kuin kuluttaa. Syökää vähemmän, kaksi ateriaa (keitto tai salaatti) päivässä riittää, ei mitään välipaloja. Ja liikkukaa ihmiset!
- Terve syöjä
BlaaBlaa kirjoitti:
jne jne
Johtaako tämä "keskustelu" johonkin?
Sinä syöt vihanneksia, suurin osa VHHlaisista syö vihanneksia... joten missä on se ero? ? ?Tehän siinä haluatte eron tehdä ja erottautua joksikin valiojoukoksi. Ero on siinä, että toisille ruoka ei ole ongelma ja teille uskovaisille se on. Eikö itsekuri riitä vai mistä on kyse? En tosiaan ymmärrä minäkään että mikä siinä oikeastaan on niin vaikeaa?
- tai heh heh
Terve syöjä kirjoitti:
Siksi että se syö enemmän kuin kuluttaa. Syökää vähemmän, kaksi ateriaa (keitto tai salaatti) päivässä riittää, ei mitään välipaloja. Ja liikkukaa ihmiset!
Erittäin moni VHHta noudattava tekee juuri näin! (yli90%) Miksi siis olet VHHta vastaan?
- Terve syöjä
tai heh heh kirjoitti:
Erittäin moni VHHta noudattava tekee juuri näin! (yli90%) Miksi siis olet VHHta vastaan?
Suvaitsen jokaiselle oman tapansa, jos kerran tarvitsee jonkun muun, ylemmän tahon, ohjaamaan itseään. Mutta tosiasiassa kyse ei ole sen suuremmasta asiasta kuin siitä että kuluttaa sen minkä syö. Joillekin se onnistuu vain vhh:n kautta, joidenkin asiaa ei tarvitse miettiä. Ja muuten, omasta energiansaannistani tulee joskus 30 prosenttia hiilareista, joskus jopa 65. Itse lienen hyväkarppaaja, mutta miettimättä.
- ja juupa juu
Terve syöjä kirjoitti:
Tehän siinä haluatte eron tehdä ja erottautua joksikin valiojoukoksi. Ero on siinä, että toisille ruoka ei ole ongelma ja teille uskovaisille se on. Eikö itsekuri riitä vai mistä on kyse? En tosiaan ymmärrä minäkään että mikä siinä oikeastaan on niin vaikeaa?
Älä nyt viitti! Ihan aikuisten oikeesti!
- Me ei olla valiojoukkoa, jos joku ei niin halua tehdä! (suurin osa VHH porukasta näin ei halua)
- Meille ruoka ei ole ongelma. Me ollaan osattu erottaa ne ongelmakohdat meidät ruokavaliosta pois, ja näin ollen välttää niitä!
- Itsekuria ei tarvita enää niin paljon kuin ennen, ja se on ruokavalion ansiota!
- Ruokauskovainen ja Kirlil on eri asia!
- Sori vaan sulle Kiril!
- ai miksi en käytä rekisteröityä nikiä. no juuri siksi! Täällä se ei kannata. Niinkuin moni on sanonut, jos olet kiinnostunut asiasta, tutustu www.karpit.info !!! - on että
Terve syöjä kirjoitti:
Siksi että se syö enemmän kuin kuluttaa. Syökää vähemmän, kaksi ateriaa (keitto tai salaatti) päivässä riittää, ei mitään välipaloja. Ja liikkukaa ihmiset!
syö 5 tai 6 kertaa päivässä. Ei oikein toimi tuon sun systeemin kanssa!
- sun ohjeet
Terve syöjä kirjoitti:
Suvaitsen jokaiselle oman tapansa, jos kerran tarvitsee jonkun muun, ylemmän tahon, ohjaamaan itseään. Mutta tosiasiassa kyse ei ole sen suuremmasta asiasta kuin siitä että kuluttaa sen minkä syö. Joillekin se onnistuu vain vhh:n kautta, joidenkin asiaa ei tarvitse miettiä. Ja muuten, omasta energiansaannistani tulee joskus 30 prosenttia hiilareista, joskus jopa 65. Itse lienen hyväkarppaaja, mutta miettimättä.
niille yli puolelle suomen kansasta jotka lihoo?!?!?! Sun tapa tuntuu niin helpolta. Mutta ihmiset ei kumminkaan noudata sitä. Miksi?
- Terve syöjä
on että kirjoitti:
syö 5 tai 6 kertaa päivässä. Ei oikein toimi tuon sun systeemin kanssa!
No mitähän sitten pitäisi tehdä kun ei toimi? Hmm... ehkä kenties tehdä jotakin eri tavalla??? Suomalainen kun käsittää sen 5-6 kertaa siten, että sitten voi vetää sen kuusi perunaa ja lihakastiketta noin monta kertaa ja välipalojahan tuohon ei lasketa. Joo, kärjistän, mutta jos pitää tuosta 5-6 kerrasta kiinni, niin pitäisi myös tajuta yksi omena on yksi kerta. Ja että jos lounaalla syö pari lautasellista perunamuusia ja kastiketta niin siinä on jo pari syöntikertaa. Miksi minun pitäisi ylipäätään todistaa mitään vääräksi tai oikeaksi? KTL:n sivuilta löytyy ihan hyvin materiaalia ja toistaiseksi ei ole löytynyt vielä yhtään ihmistä, joka syö täysin KTL:n suositusten mukaisesti mutta vain lihoo ja sairastaa.
- Terve syöjä
sun ohjeet kirjoitti:
niille yli puolelle suomen kansasta jotka lihoo?!?!?! Sun tapa tuntuu niin helpolta. Mutta ihmiset ei kumminkaan noudata sitä. Miksi?
Nytkö minun pitäisi ratkaista kaikkien itsekuri- ja itsetunto-ongelmaisten probleemat? ei kiitos. Sanoin jo oman reseptini ja sen voi halutessaan toteuttaa vhh:n raameissa tai sitten ei. Pointtini koko kirjoittelussani on se, että ei pitäisi koko KTL:ää vetää lokaan ja syyttää P-K -prokkista "täydeksi flopiksi", joka on todettu "useassa eri tutkimuksessa" kun näin ei ole. Ärsyttää kun väitetään asioita, mutta sitten ei osata perustella niitä kuitenkaan tieteellisesti. Annan arvoa yhdenkin ihmisen kokemukselle, mutta en arvosta sitä, että se vedetään yhtäkkiä koskemaan koko yhteiskuntaa.
- Kiril
Terve syöjä kirjoitti:
Nytkö minun pitäisi ratkaista kaikkien itsekuri- ja itsetunto-ongelmaisten probleemat? ei kiitos. Sanoin jo oman reseptini ja sen voi halutessaan toteuttaa vhh:n raameissa tai sitten ei. Pointtini koko kirjoittelussani on se, että ei pitäisi koko KTL:ää vetää lokaan ja syyttää P-K -prokkista "täydeksi flopiksi", joka on todettu "useassa eri tutkimuksessa" kun näin ei ole. Ärsyttää kun väitetään asioita, mutta sitten ei osata perustella niitä kuitenkaan tieteellisesti. Annan arvoa yhdenkin ihmisen kokemukselle, mutta en arvosta sitä, että se vedetään yhtäkkiä koskemaan koko yhteiskuntaa.
mitään perusteita tai tutkimuksia kannata esittää kun sanoi jo aikaisemmin ettei ne riitä. En tuhlaa ruutia harakoille. Uskokoon vain Puskaa ja KTL:ää niin sairaudet eivät lopu tästä maasta. Tälle syöjälle KTL, Puska ja P-K projekti on raamattu. Mitään vaihtoehtoja ei hyväksytä.
Siinähän ärsyynnyt. Tieteen nimissä on ennenkin perusteltu monia asioita. Eipähän nuo sinunkaan perustelut niin tieteellisltä vaikuta. - Kävin
Terve syöjä kirjoitti:
Flopiksi osoittautui nimenomaan se sinun tutkimuksesi, siinä ei missään vaiheessa todettu tai edes mainittu Pohjois-Karjala -projektia flopiksi. Että saiskos kiitos sellaiset tutkimukset, jossa todella tämä flopiksi toteaminen on pääasia, tai että edes koko projekti mainittaisiin. Jos niitä ei ala löytyä niin sinun täytyy vain tunnustaa, että sellaisia tutkimuksia ei ole tai vaihtoehtoisesti opetella muotoilemaan lauseet oikein.
vastaamassa yhteen viestiin ja huomasin tämän jonon ja en käsittänyt muuta, kuin taitaakos pilkunviilaja olla liikenteessä?
- Terve syöjä
Kävin kirjoitti:
vastaamassa yhteen viestiin ja huomasin tämän jonon ja en käsittänyt muuta, kuin taitaakos pilkunviilaja olla liikenteessä?
Jos olet käynyt lukion, niin jo siellä pitää perustella väitteensä. Niin se vain tässä yhteiskunnassa menee, että väittämänsä asiat, varsinkin kun kyse on tieteestä, pitää perustella. Uskonnot ovat asia erikseen, mutta Kirilin kohdalla se olisi parempi määritelmä.
- kun sinun uskonnostasi
Kiril kirjoitti:
mitään perusteita tai tutkimuksia kannata esittää kun sanoi jo aikaisemmin ettei ne riitä. En tuhlaa ruutia harakoille. Uskokoon vain Puskaa ja KTL:ää niin sairaudet eivät lopu tästä maasta. Tälle syöjälle KTL, Puska ja P-K projekti on raamattu. Mitään vaihtoehtoja ei hyväksytä.
Siinähän ärsyynnyt. Tieteen nimissä on ennenkin perusteltu monia asioita. Eipähän nuo sinunkaan perustelut niin tieteellisltä vaikuta.ei koskaan tule suosittua, vaikka kuinka vaahtoisit?Se on kuin mikä vain muoti-ilmiö, joka aikansa kukoistaa, mutta sitten lakastuu pois, niinhän kävi esim.Yhdysvalloissa.
- Terve syöjä
Kiril kirjoitti:
mitään perusteita tai tutkimuksia kannata esittää kun sanoi jo aikaisemmin ettei ne riitä. En tuhlaa ruutia harakoille. Uskokoon vain Puskaa ja KTL:ää niin sairaudet eivät lopu tästä maasta. Tälle syöjälle KTL, Puska ja P-K projekti on raamattu. Mitään vaihtoehtoja ei hyväksytä.
Siinähän ärsyynnyt. Tieteen nimissä on ennenkin perusteltu monia asioita. Eipähän nuo sinunkaan perustelut niin tieteellisltä vaikuta.Hienosti sä osaat kiemurrella vastaamasta. Nousit taas torniisi. Missä vaiheessa olen sanonut KTL:ää, Pekka Puskaa tai P-K -projektia raamatukseni? P-K -projekti on tehty ja julkistettu ja sen, joka sitä väittää flopiksi pitää perustella asia. Ja jos sinä väität, että on useita tutkimuksia, pitää sinun ne esittää, ihan oman uskottavuutesi takia. Ei minun.
"Mitään vaihtoehtoja ei hyväksytä", heh. Kukahan tässä ei vaihtoehtoja hyväksy? Minä olen aina antanut kaikkien kukkia kukkia, jos se ihmiselle itselleen toimii. - sinä vetäisit tämän 50%
terve syöjä kirjoitti:
Koska sinä todistat sen, että vihannesten lisääminen ruokavalioon on huono asia? Tai sen että hyvien rasvojen lisääminen olisi sitä? Nämähän on jopa KTLn suosituksissa!
Paljon turhaa huutoa täällä kyllä on, mutta koska sitä todistusta tulisi?
Ja oma asiahan on nämä "suositusten mukaan syövät" joista sinä et sitten näköjään tiedä mitään. Niitähän on *vain* noin 50% kansasta. Jotka siis lihoavat näillä KTLn suosituksilla"!kansasta? Oletko oikeasti törmännyt ihmisiin jotka miettivät KTLn suosituksia koostaessaan päivän ruokansa? Se on sitä paitsi aika hankala tehtävä kun puhutaan laajemmasta asiasta kuin yksittäisestä ruoka-aineesta...
Lainaus: Tai sen että hyvien rasvojen lisääminen olisi sitä? Nämähän on jopa KTLn suosituksissa!
Siitähän sitten voi jankuttaa loputtomiin mitkä ovat "hyviä" rasvoja. Kookin jaksaa kirjoittaa joka toiseen "terveelliset eläinrasvat"...
Joku toinen taas puhuu kasvirasvoista ja kumpikin pitää toisen linkkejä tutkimuksiin pas..puheena...
Näin täällä hölmöt jankuttaa päivästä toiseen. - kyllä itsekin...
sun ohjeet kirjoitti:
niille yli puolelle suomen kansasta jotka lihoo?!?!?! Sun tapa tuntuu niin helpolta. Mutta ihmiset ei kumminkaan noudata sitä. Miksi?
Eli syyt ovat:
1. Mulla on painavat luut
2. Kaikki minkä syön jää vyötärölle, ai että mä oon kateellinen noille ihmisille jotka voi syödä mitä vaan lihomatta...
3. Meidän suvussa kaikki on lihavia, se on geeneissä
4. En mä syö mitään herkkuja! Paitsi yksin, mut niitä ei lasketa!
Eikä jos mä syön pimeässä.
Eikä jos mulla on nälkä.
Eikä jos mä en kerro sitä sulle.
Ja mä en, ihan totta syö paljon mitään, muta mä oon 163cm/94kg! - Kirilille
Kiril kirjoitti:
mitään perusteita tai tutkimuksia kannata esittää kun sanoi jo aikaisemmin ettei ne riitä. En tuhlaa ruutia harakoille. Uskokoon vain Puskaa ja KTL:ää niin sairaudet eivät lopu tästä maasta. Tälle syöjälle KTL, Puska ja P-K projekti on raamattu. Mitään vaihtoehtoja ei hyväksytä.
Siinähän ärsyynnyt. Tieteen nimissä on ennenkin perusteltu monia asioita. Eipähän nuo sinunkaan perustelut niin tieteellisltä vaikuta.mitään perusteita tai tutkimuksia kannata esittää kun sanoi jo aikaisemmin ettei ne riitä. En tuhlaa ruutia harakoille. Uskokoon vain Heikkilää ja VHHta niin sairaudet eivät lopu tästä maasta. Tälle syöjälle VHH ja Antti Heikkilä on raamattu. Mitään vaihtoehtoja ei hyväksytä.
Siinähän ärsyynnyt. Tieteen nimissä on ennenkin perusteltu monia asioita. Eipähän nuo sinunkaan perustelut niin tieteellisltä vaikuta. - Olet käynyt lukion ja opisk...
Terve syöjä kirjoitti:
Jos olet käynyt lukion, niin jo siellä pitää perustella väitteensä. Niin se vain tässä yhteiskunnassa menee, että väittämänsä asiat, varsinkin kun kyse on tieteestä, pitää perustella. Uskonnot ovat asia erikseen, mutta Kirilin kohdalla se olisi parempi määritelmä.
Kun olet lukionkin kerran käynyt, niin onkin itsestään selvää, että SITTEN sinä varmasti tiedätkin miten asiat tässä yhteiskunnassa menee...
Vielä kerran Wau! - Terve syöjä
Olet käynyt lukion ja opisk... kirjoitti:
Kun olet lukionkin kerran käynyt, niin onkin itsestään selvää, että SITTEN sinä varmasti tiedätkin miten asiat tässä yhteiskunnassa menee...
Vielä kerran Wau!Vai oletko tosissasi sitä mieltä, että tässä yhteiskunnassa ei tarvitse perustella sanomisiaan tai tutkimuksin todistaa asioiden laitaa? Huhhuh, aika hurjaa jos esim. lääketiede perustuisi pelkkkään mutuun, vaikka toisaalta sitten voisi jokainen ryhtyä lääkäriksi kun koulutusta ei tarvittaisi.
- Tosi hauskaa...
Terve syöjä kirjoitti:
Vai oletko tosissasi sitä mieltä, että tässä yhteiskunnassa ei tarvitse perustella sanomisiaan tai tutkimuksin todistaa asioiden laitaa? Huhhuh, aika hurjaa jos esim. lääketiede perustuisi pelkkkään mutuun, vaikka toisaalta sitten voisi jokainen ryhtyä lääkäriksi kun koulutusta ei tarvittaisi.
Joo! Se on "hurjaa", ettei politikkojenkaan esim. tarvitse perustella, tai todistaaa asioiden laatua vaikka edustavat tätä yhteiskuntaa. Sinne mennään vaan sellasella mutu tuntumalla. Mutta, on kivaa, että sinä kuitenkin tiedät miten yhteiskunnassa asioita hoidellaan. Edelleen suuri WAU! Oot hauska heppu.
- huvikseni kiusoittelen, kun
Terve syöjä kirjoitti:
Vai oletko tosissasi sitä mieltä, että tässä yhteiskunnassa ei tarvitse perustella sanomisiaan tai tutkimuksin todistaa asioiden laitaa? Huhhuh, aika hurjaa jos esim. lääketiede perustuisi pelkkkään mutuun, vaikka toisaalta sitten voisi jokainen ryhtyä lääkäriksi kun koulutusta ei tarvittaisi.
tekstistäsi huomaa, että taidat olla aika nuori kaveri. Kyllä se asenne sieltä iän myötä varmaan tulee ymmärtäväisemmäksi ja joustavaisemmaksi. Katsos, kun ikää tulee lisää, niin sitä oppii niin paljon, että ei edes tarvi olla joka käänteessä todistelemassa mitä milloinki tuli sanottua. Kun keskustelee "aikuisen" elämää nähneen henkilön kanssa, niin olettaa, että toinenkin on joskus nähnyt ja lukenut jotain muutakin, kuin perus koulukirjoja. Se on eri asia, kun on nuori ja yrittää hakea sitä paikkaa yhteiskunnassa, luo omia rajoja ja haluaa mahdollisesti vastustaa tai kyseenalaistaa kaikkea.
- kertaista
sinä vetäisit tämän 50% kirjoitti:
kansasta? Oletko oikeasti törmännyt ihmisiin jotka miettivät KTLn suosituksia koostaessaan päivän ruokansa? Se on sitä paitsi aika hankala tehtävä kun puhutaan laajemmasta asiasta kuin yksittäisestä ruoka-aineesta...
Lainaus: Tai sen että hyvien rasvojen lisääminen olisi sitä? Nämähän on jopa KTLn suosituksissa!
Siitähän sitten voi jankuttaa loputtomiin mitkä ovat "hyviä" rasvoja. Kookin jaksaa kirjoittaa joka toiseen "terveelliset eläinrasvat"...
Joku toinen taas puhuu kasvirasvoista ja kumpikin pitää toisen linkkejä tutkimuksiin pas..puheena...
Näin täällä hölmöt jankuttaa päivästä toiseen.Onhan se monessa paikassa tullut ilmi, että noin 50% suomen kansasta on lihavia.
Kyllähän KTLltä löytyy rasvasuositukset, käyppä sieltä katsomassa. Ja miksi eläinrasvat eivät olisi terveellisiä. Jopa niin arkinen raaka-aine kuin nauta-sika jauheliha on rasvakoostumukseltaan KTLn mukainen.
Kasvirasvoistakin löytyy paljon huonoja rasvoja, joten perinteinen jako hyvä-kasvirasva / huono-eläinrasva, ei todellakaan ole se oikea tapa. Esimerkiksi Flora 40% rasvakoostumus on melkein sama kuin tuolla nauta-sika jauhelihalla. - Kiril
kertaista kirjoitti:
Onhan se monessa paikassa tullut ilmi, että noin 50% suomen kansasta on lihavia.
Kyllähän KTLltä löytyy rasvasuositukset, käyppä sieltä katsomassa. Ja miksi eläinrasvat eivät olisi terveellisiä. Jopa niin arkinen raaka-aine kuin nauta-sika jauheliha on rasvakoostumukseltaan KTLn mukainen.
Kasvirasvoistakin löytyy paljon huonoja rasvoja, joten perinteinen jako hyvä-kasvirasva / huono-eläinrasva, ei todellakaan ole se oikea tapa. Esimerkiksi Flora 40% rasvakoostumus on melkein sama kuin tuolla nauta-sika jauhelihalla.kertoo seuraavaa: Vesi, kasviöljy, kasvirasva, rasvaton maito, suola, sakeuttamisaine E1412, emulgointiaine E471, säilöntäaine ja happamuudensäätöaine.
Itse en tuota kovin hyvänä pidä enkä suostuisi syömään vapaaehtoisesti. Missään ei kerrota millaisen teollisen prosessin nuo aineet käyvät läpi ennen kuin se on kiinteää. Lisäksi en suostu syömään mitään, missä on lisäaineita.
Kyllä sitä mainostetaan, että ovat sallittuja lisäaineita, mutta kun niitä samaan tuotteeseen laitetaan useita niin miten on niiden lisäaineiden yhteisvaikutus?
- Jalmari
Jos vhh:lla paino putoaa ja esim: rasva ja sokeriarvot paranee sekä siinä ohessa elämänlaatu kohenee ,niin miksi pitää olla kateellinen ja katkera vhh:ta harrastaville? Menkää muihin ryhmiin kiukuttelemaan ja purkamaan pahaa oloanne.Kokeilkaa vaikka laihdutuslaseja ja jättäkää meidät rauhaan.
- Paranee?
Mitkä ovat paino-, verensokeri-, kolestroli- ja verenpainearvosi ennen ja jälkeen? Entä Kiril, mitkä ovat sinun arvosi?
- sähän tänkin laitoit eikös
Sulla on ongelma, iso ongelma. Monet täällä on yrittäneet ratkaista sitä ongelmaa. Turhaa ajanhukkaa, se ei tule ikinä onnistumaan.
Aina tulee uusiakin foorumille jotka ei tiedä ettei sun kanssa kannata alkaa oikeastaan millekään.
Tiedätkö mikä sun ongelma on??
Sulla on tarve riidellä ja vaahdota. Sulla on tarve olla oikeassa. Sulla on tarve jankuttaa ja jankuttaa. Miksi se on sinun pääasiallinen ongelmasi vaikka täällä sairastutaan ja lihotaan.
Saat kiksejä tällaisesta kun puska ketjuun tulee kymmeniä vastauksia. Riitelet jopa niiden kanssa jotka ovat samalla puolella kuin sinä. Asenteesi on semmonen, että vain sulla on jotain arvokasta sanottavaa. Ikinä et anna tunnustusta muille.
Pääasia että saat itse loistaa. Muut vhh-laiset täällä ovat hekin uhka sinun kruunullesi, heillekin sinun pitää saada kommentoida. Sinulla on mielipide joka ikiseen asiaan.
Onko sulla oikeasti yhtään ystävää? Tähän tietty sanot, että on. Rohkenen epäillä. Nimittäin sellainen joka on aina äänessä ja puhuu toisia lytäten, saa ennenpitkää havaita olevansa kovin yksinäinen. - aivan se ja sama
Hiukan faktaa Pohjois-Karjala-projektista:
http://easydiagnosis.com/articles/cholesterol2.html
Tuolta löytyy taulukko, joka osoittaa, että sydän- ja verisuonitautikuolleisuus väheni enemmän verrokkialueella Kuopiossa kuin Pohjois-Karjalassa. Kuopiossa projektin mukaisia elämäntapamuutoksia ei toteutettu, silti kuolleisuus väheni enemmän.
http://ije.oxfordjournals.org/cgi/content-nw/full/30/2/201/F1
Sydäntautikuolleisuus eri alueilla Suomessa vuosina 1961-1987. Pohjois-Karjalassa kuolleisuus oli kääntynyt laskuun jo noin kaksi vuotta ennen P-K-projektin alkamista.
http://www.stakes.fi/finohta/impakti/1998/01/index07.html
"1970- ja 80-luvuilla yleistyivät laajat väestöön kohdistuvat ennaltaehkäisyohjelmat, joilla pyrittiin vaikuttamaan sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin. Ruotsalainen terveydenhuollon menetelmien arviointiyksikkö SBU on tehnyt systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tällaisten ohjelmien vaikutuksista. Raportin johtopäätöksissä todetaan, että väestöön suunnattujen ohjelmien tuomasta hyödystä ei ole selvää osoitusta."
Arvioinnissa on mukana myös Pohjois-Karjala-projekti ja sen tulokset.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti40330893Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi
Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J4764215Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?972735Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331901Teille, Venäjällä pelottelijat
Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?5911670- 861596
Kakista se ulos nainen vihdoin viimein
Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.751570Ujostuttaa eräs aikuinen mies...
Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit591506Jos me käytäs nainen
Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?721250