Miten te hoidatte tota itsekuria laihdutuksen aikana? Mulla on nimittäin niin, että yritän itse laihduttaa ja syödä terveellisesti. Poikaystäväni on taasen epäterveellisen ruuan ystävä, mutta hän on kuitenkin ihan kukkakeppi. Onkin tosi vaikeeta olla suostumatta, jos hän ehdottaa jotain hese-ruokia tai herkkuja. Itsekurini ei riitä siihen, että hän söisi vieressäni hamppareita kun minä pupeltaisin salaattia.
Lisäksi makeanhimoni on ihan valtava. Onko totta että kun luopuu kokonaan jostain makeasta, ei todellakaan tee enää mieli makeaa? Itsekurini ei ole riittänyt asian testaamiseen...
Erilaiset ruokavaliot
Sugarbabe
3
364
Vastaukset
- ittestäs
kuva alusvaatteilla ja aina kun tekee mieli karkkia ni vilkase kuvaa ni ei tee enää! toimii. oikeesti.
- jilly
ainakin karkkilakkoa. Olen valtava makeansyöjä ja olen syönyt päivittäin makeaa. Tällä hetkellä olen 4:ttä päivää ollut syömättä karkkia ja ei oikeastaan suuremmin ole tehnyt mieli. Tämä voi tuntua teistä, jotka luette tämän viestini lyhyeltä ajalta...Mutta itselleni se on jo voitto :). Tarkoituksenani on ajan kuluessa oppia syömään makeisia järkevästi kerran viikossa...Tämä vaatii sinulta ainoastaan radikaalin ratkaisun!
Pyydä poikaystävääsi herkuttelemaan ilman sinua. Älä lähde mukaan Heseen tms. vaan vietä aikasi silloin muualla odotellen. Pyydä, ettei hän toisi ruokia kotiin. Uskon, että tämä helpottaisi sinua jo kovasti. On kurjaa katsella, jos toinen syö vieressä. Pyydä poikaystävääsi tukemaan sinua ja ettei hän pyytäisi sinua roskaruoan ääreen.
Tsemppiä sinulle!- sokeria
Minulla ainakin toimi tuohon karkkihimoon se, että jätin kaikki hiilihydraatit pois ravinnostani. Kohta ei tehnyt edes mieli makeaa.Mitä kauemmin olet karkkia syömättä, sitä vähemmän sinun tekee sitä mieli.
Myös kromin syöminen saattaa kuulemma vaikuttaa makeanhimon hillitsemiseen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p595940Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "793369Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242581No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol402145- 202095
Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621843Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61649Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83124281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome201226Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah811085