Vyötärölihavuus

Tapu

Meille miehille ylipaino usein kertyy vyötärölle ihon alaisena rasvana ja sisäelinten ympärille. Tämä on luonnon tapa varastoida energiaa. Näitä varastoja on myös melkein mahdoton laihduttaa pois. Elimistö alkaa kuluttamaan vyötärörasvaa vasta kun kaikki muu energia on käytetty ja esim. lihasmassa loppuun ajettu, t.s. ihminen on nälkäkuoleman partaalla. Esimerkkinä tällaisesta tilasta ovat keskitysleiriolosuhteet.

4

863

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pullukka

      Tärkein syy vyötärölihavuuteen on liika nopeiden hiilihydraattien syönti ja siitä seuraava liika insuliinin eritys ja sen herkkyyden lasku. Verensokeri pyrkii aina vain nousemaan. Liika sokeri muuttuu rasvaksi vyötärölle. Pitäisi lopettaa kokonaan pullan ja muiden konditoriatuoteiden syönti ja cocacolan juonti. Mutta kun meidän kulttuurissa vieraille aina tarjotaan kahvin kanssa pullaa, viinereitä, pikkuleipiä, kakkua ja muuta herkkua, niin se lihottaa.

      • paksukainen kanssa

        en syö pullaa, en juo limsaa, en syö pizzaa, en syö lihiksiä, syön terveellisesti mukamas, mutta silti mulla menee liikaa rasvaa nassuun ja se ylimääräinen kertyy vyötärölle. Vaikka syö tavallista kotiruokaa, jos sitä syö liikaa, se liika näkyy.
        Ei ole mitään todisteita siitä, että liiat hiilihydraatit kertyisivät vyötärölle. Tämä on erään laihdutuslääkärin tutkima juttu.


    • Vai lihasmassa ensin

      Oman käsitykseni ja kokemukseni mukaan nimenomaan
      vyötärörasva lähtee ekaksi liikkeelle eli siellä
      missä sitä on sieltä otetaan. Toki sitä lähtee
      muualtakin samanaikaisesti, mutta mittanauhalla
      se on helppo todeta.
      Käsitykseni mukaan esim. rankassa vesipaastossa
      elimistö polttaa ensin kaiken roinan ja vasta
      viimeisenä alkaa kunnon nälän saapuessa himoita
      elävää solukkoa.
      Toki lihasmassa pienenee siinä sivussa jonkin
      verran, mutta mitä se haittaa. Sehän se vasta
      painaakin.

      • Tapu

        Niin, kuinka se sitten oikein on...?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30820
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4186
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2725
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1892
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      590
      1657
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1593
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1565
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1500
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1245
    Aihe