Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vyötärölihavuus

    Meille miehille ylipaino usein kertyy vyötärölle ihon alaisena rasvana ja sisäelinten ympärille. Tämä on luonnon tapa varastoida energiaa. Näitä varastoja on myös melkein mahdoton laihduttaa pois. Elimistö alkaa kuluttamaan vyötärörasvaa vasta kun kaikki muu energia on käytetty ja esim. lihasmassa loppuun ajettu, t.s. ihminen on nälkäkuoleman partaalla. Esimerkkinä tällaisesta tilasta ovat keskitysleiriolosuhteet.
    4887
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Tärkein syy vyötärölihavuuteen on liika nopeiden hiilihydraattien syönti ja siitä seuraava liika insuliinin eritys ja sen herkkyyden lasku. Verensokeri pyrkii aina vain nousemaan. Liika sokeri muuttuu rasvaksi vyötärölle. Pitäisi lopettaa kokonaan pullan ja muiden konditoriatuoteiden syönti ja cocacolan juonti. Mutta kun meidän kulttuurissa vieraille aina tarjotaan kahvin kanssa pullaa, viinereitä, pikkuleipiä, kakkua ja muuta herkkua, niin se lihottaa.

    Äänestä

    • en syö pullaa, en juo limsaa, en syö pizzaa, en syö lihiksiä, syön terveellisesti mukamas, mutta silti mulla menee liikaa rasvaa nassuun ja se ylimääräinen kertyy vyötärölle. Vaikka syö tavallista kotiruokaa, jos sitä syö liikaa, se liika näkyy.
      Ei ole mitään todisteita siitä, että liiat hiilihydraatit kertyisivät vyötärölle. Tämä on erään laihdutuslääkärin tutkima juttu.

      Äänestä

    Oman käsitykseni ja kokemukseni mukaan nimenomaan
    vyötärörasva lähtee ekaksi liikkeelle eli siellä
    missä sitä on sieltä otetaan. Toki sitä lähtee
    muualtakin samanaikaisesti, mutta mittanauhalla
    se on helppo todeta.
    Käsitykseni mukaan esim. rankassa vesipaastossa
    elimistö polttaa ensin kaiken roinan ja vasta
    viimeisenä alkaa kunnon nälän saapuessa himoita
    elävää solukkoa.
    Toki lihasmassa pienenee siinä sivussa jonkin
    verran, mutta mitä se haittaa. Sehän se vasta
    painaakin.

    Äänestä

    • Niin, kuinka se sitten oikein on...?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tapu kirjoitti:

    Meille miehille ylipaino usein kertyy vyötärölle ihon alaisena rasvana ja sisäelinten ympärille. Tämä on luonnon tapa varastoida energiaa. Näitä varastoja on myös melkein mahdoton laihduttaa pois. Elimistö alkaa kuluttamaan vyötärörasvaa vasta kun kaikki muu energia on käytetty ja esim. lihasmassa loppuun ajettu, t.s. ihminen on nälkäkuoleman partaalla. Esimerkkinä tällaisesta tilasta ovat keskitysleiriolosuhteet.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu