Meille miehille ylipaino usein kertyy vyötärölle ihon alaisena rasvana ja sisäelinten ympärille. Tämä on luonnon tapa varastoida energiaa. Näitä varastoja on myös melkein mahdoton laihduttaa pois. Elimistö alkaa kuluttamaan vyötärörasvaa vasta kun kaikki muu energia on käytetty ja esim. lihasmassa loppuun ajettu, t.s. ihminen on nälkäkuoleman partaalla. Esimerkkinä tällaisesta tilasta ovat keskitysleiriolosuhteet.
Vyötärölihavuus
Tapu
4
882
Vastaukset
- Pullukka
Tärkein syy vyötärölihavuuteen on liika nopeiden hiilihydraattien syönti ja siitä seuraava liika insuliinin eritys ja sen herkkyyden lasku. Verensokeri pyrkii aina vain nousemaan. Liika sokeri muuttuu rasvaksi vyötärölle. Pitäisi lopettaa kokonaan pullan ja muiden konditoriatuoteiden syönti ja cocacolan juonti. Mutta kun meidän kulttuurissa vieraille aina tarjotaan kahvin kanssa pullaa, viinereitä, pikkuleipiä, kakkua ja muuta herkkua, niin se lihottaa.
- paksukainen kanssa
en syö pullaa, en juo limsaa, en syö pizzaa, en syö lihiksiä, syön terveellisesti mukamas, mutta silti mulla menee liikaa rasvaa nassuun ja se ylimääräinen kertyy vyötärölle. Vaikka syö tavallista kotiruokaa, jos sitä syö liikaa, se liika näkyy.
Ei ole mitään todisteita siitä, että liiat hiilihydraatit kertyisivät vyötärölle. Tämä on erään laihdutuslääkärin tutkima juttu.
- Vai lihasmassa ensin
Oman käsitykseni ja kokemukseni mukaan nimenomaan
vyötärörasva lähtee ekaksi liikkeelle eli siellä
missä sitä on sieltä otetaan. Toki sitä lähtee
muualtakin samanaikaisesti, mutta mittanauhalla
se on helppo todeta.
Käsitykseni mukaan esim. rankassa vesipaastossa
elimistö polttaa ensin kaiken roinan ja vasta
viimeisenä alkaa kunnon nälän saapuessa himoita
elävää solukkoa.
Toki lihasmassa pienenee siinä sivussa jonkin
verran, mutta mitä se haittaa. Sehän se vasta
painaakin.- Tapu
Niin, kuinka se sitten oikein on...?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455130Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1161618Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella151449Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "481349- 131173
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v4106081-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome171037Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76999Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah60807Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27793