tietääkö joku mistä saisi ostettua ns punnerrus kahvat eli kädensijat joilla tehdään etunojapunnerruksia?
punnerruskahvat
zip!
92193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
tässä linkki josta näkee kuvan kahvoista mitä tarkoitan. mistä saisi suomesta ostaa? ei tarvitse olla samanlaiset vaan erimerkkisetkin kelpaa!
http://www.ambersports.com/150ps.htm
tollaisia kahvoja? Mun mielestä vaikuttavat jotenkin turhakkeilta.
joskus vuosia sitten koitin tuon tapaisia eivätkä ole turhia jos on rannekipuja ym sitä paitsi kun saadaan korkeutta käsiin niin liike tehostuu ja saa paremmn venytyksen rintalihaksille.
Joskus oli Anttilassa myynnissä, en tiedä vaan löytyykö enään.
käyn tsekkaamassa! löytyy sitten tai ei, mutta kiitti vinkistä!
Everrlast liikkeestä löytyy. Liike sijaitsee Espoon Leppävaarassa ja sieltä myydään myös netin kautta. www.boxing.fi sivuilta löytyy linkki liikkeeseen.
kiitos vinkistä!
urheiluosastolta toka ylin kerros sa myös...
Hei!
Kokeile tavallisia käsipainoja punnerruskahvojen paikalla. Toki käsipainoihin on huterampi nojata kuin punnerruskahvoihin, mutta homma onnistuu kyllä. Käsipainoihin nojaten kuormittuu kädet eri tavalla, koska täytyy pitää huoli, että tasapaino pysyy eikä painot lähde liikkeelle. Tavallinen etunojapunnerrus tosiaan alkaa aika pian puuduttaa ja variaatioita kaivataan.