tietääkö joku mistä saisi ostettua ns punnerrus kahvat eli kädensijat joilla tehdään etunojapunnerruksia?
punnerruskahvat
9
2171
Vastaukset
- zip!
tässä linkki josta näkee kuvan kahvoista mitä tarkoitan. mistä saisi suomesta ostaa? ei tarvitse olla samanlaiset vaan erimerkkisetkin kelpaa!
http://www.ambersports.com/150ps.htm- kokeillut
tollaisia kahvoja? Mun mielestä vaikuttavat jotenkin turhakkeilta.
- zip!
kokeillut kirjoitti:
tollaisia kahvoja? Mun mielestä vaikuttavat jotenkin turhakkeilta.
joskus vuosia sitten koitin tuon tapaisia eivätkä ole turhia jos on rannekipuja ym sitä paitsi kun saadaan korkeutta käsiin niin liike tehostuu ja saa paremmn venytyksen rintalihaksille.
- Ansku
zip! kirjoitti:
joskus vuosia sitten koitin tuon tapaisia eivätkä ole turhia jos on rannekipuja ym sitä paitsi kun saadaan korkeutta käsiin niin liike tehostuu ja saa paremmn venytyksen rintalihaksille.
Joskus oli Anttilassa myynnissä, en tiedä vaan löytyykö enään.
- zip!
Ansku kirjoitti:
Joskus oli Anttilassa myynnissä, en tiedä vaan löytyykö enään.
käyn tsekkaamassa! löytyy sitten tai ei, mutta kiitti vinkistä!
- markus73
zip! kirjoitti:
käyn tsekkaamassa! löytyy sitten tai ei, mutta kiitti vinkistä!
Everrlast liikkeestä löytyy. Liike sijaitsee Espoon Leppävaarassa ja sieltä myydään myös netin kautta. www.boxing.fi sivuilta löytyy linkki liikkeeseen.
- zip!
markus73 kirjoitti:
Everrlast liikkeestä löytyy. Liike sijaitsee Espoon Leppävaarassa ja sieltä myydään myös netin kautta. www.boxing.fi sivuilta löytyy linkki liikkeeseen.
kiitos vinkistä!
- alsfdgkiehrglmerngerg
urheiluosastolta toka ylin kerros sa myös...
- poju_
Hei!
Kokeile tavallisia käsipainoja punnerruskahvojen paikalla. Toki käsipainoihin on huterampi nojata kuin punnerruskahvoihin, mutta homma onnistuu kyllä. Käsipainoihin nojaten kuormittuu kädet eri tavalla, koska täytyy pitää huoli, että tasapaino pysyy eikä painot lähde liikkeelle. Tavallinen etunojapunnerrus tosiaan alkaa aika pian puuduttaa ja variaatioita kaivataan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331935Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28850- 69845
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259728Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64710- 10677
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132671- 26644
- 77642
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.200635