Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    golf-kyynärpää

    mulla tuli puntinnostosta golf-kyynärpää vaikka golffia en ole ikinä pelannut ;)

    mulla taitaa olla vielä joku krooninen versio siitä kun vuoden levon jälkeen delleen vaivaavat.

    tietääkö joku hyviä hoitokeinoja siihen tai, että miten sen saa pois?
    22507
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ...hankkimalla sen verran lyhkäset verkkarit,ettei punttia(-eja) tarvittis nostella,kö ?!?
    Ja eiköhän tuo vanha sananparsi liene toki paikallaan,että vaiva lähtee samasta toiminnosta,kun on tullutkin...lähinnä liikerataan suhteutettuna !
    Eli ota esim. pullollinen Olvia ja kittaa se jäkättimeen hörppy kerrallaan,niin eiköhän parin korillisen jälkeen ala olo vertymään ?!?
    Ainakaan seuraavana aamuna et voivottelene kyynärpäätä vaan jotain vallan muuta uloketta ?!?
    lol
    ;-)

    Äänestä

    Pientä liikuttelua (käden ojentelua kunnes alkaa koskea -ei painoja!) ja kylmää, kylmää ja kylmää. Ja voithan tehdä koukistajia, niistä löytyy sopivia liikkeitä (vaikka taljassa) joita voinet tehdä. Lisäksi vielä sitä malttia! Itselläni vaiva on ollut n. 10 kk...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kapteeni kirjoitti:

    mulla tuli puntinnostosta golf-kyynärpää vaikka golffia en ole ikinä pelannut ;)

    mulla taitaa olla vielä joku krooninen versio siitä kun vuoden levon jälkeen delleen vaivaavat.

    tietääkö joku hyviä hoitokeinoja siihen tai, että miten sen saa pois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu