Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä hyvät selkävoimisteluohjeet netistä?

    Olen yrittänyt etsiä hyviä selkä/vatsavoimisteluojeita netistä, mutta ilman kunnollista tulosta. Pitäs olla suurinpiirtein niinkuin pilates-voimistelu.
    Pitäs saada kuulemma kunnon "korsetti" lannerangan tueksi :) kun 4 ja 5 nikaman väli reilusti yliliikkuva.
    Voisko joku laittaa linkkejä että pääsis tutkiskelemaan ja kokeilemaan.
    4775
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    tuuli.net


    googleta

    Äänestä

    http://www.flexi-bar.de/

    Oon kokeillu ny muutaman päivän ja mahtava vaikutus syviin vatsalihaksiin. Tuos videossa ei valitettavasti näy se paras liike...

    Äänestä

    Jumppapallo on aika hyvä kans. Siinä kun istut ryhdikkäästi pari tuntia illassa kun kattelet telkkaria, niin lihakset vahvistuu ihan "ittellään". Eikä maksa kuin n. 10€

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tarttis korsetin kirjoitti:

    Olen yrittänyt etsiä hyviä selkä/vatsavoimisteluojeita netistä, mutta ilman kunnollista tulosta. Pitäs olla suurinpiirtein niinkuin pilates-voimistelu.
    Pitäs saada kuulemma kunnon "korsetti" lannerangan tueksi :) kun 4 ja 5 nikaman väli reilusti yliliikkuva.
    Voisko joku laittaa linkkejä että pääsis tutkiskelemaan ja kokeilemaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu